الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT11:20:50
آخر تحديث GMT11:20:50
عصير البنجر يعزز الكفاءة الرياضية لوقت أطول
عصير البنجر يعزز الكفاءة الرياضية لوقت أطول
القاهرة - العرب اليوم
كشفت دراسة بريطانية جديدة ان عصير البنجر يمكن ان يساعد الانسان على اطالة فترة ممارسته للرياضة .
ووجدت الدراسة ان عصير البنجر عمل على تعزيز اداء الاشخاص في صالات الالعاب الرياضية بعد المواظبة على تناوله لمدة اسبوعين .
وقال القائمون على الدراسة ان عصير البنجر يقلل من عبء المجهود البدني على القلب ويجعله اكثر قدرة على نقل الاكسجين الى عضلات الجسم، وهو ما يعني ان الشخص يمكنه ان يمارس الرياضة لمدة اطول قبل شعور عضلاته بالتعب، فضلا عن ان هذا العصير يعمل على خفض ضغط الدم .
- الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر GMT 10:43 2024 آلاف الإسرائيليين يهرعون إلى الملاجئ بعد سماع دوي صفارات الإنذار في قيساريا والخضيرة وحيفا شمال الأراضي الفلسطينية
- الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر GMT 10:37 2024 ارتفاع عدد القتلى الإسرائيليين في هجوم إطلاق النار بمنطقة يافا إلى 7 أشخاص
- الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر GMT 10:21 2024 مقتل 3 مسعفين جراء قصف إسرائيلي استهدف مراكز للإسعاف في بلدات جويا وجدلزون وعيناتا جنوب لبنان
- الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر GMT 10:15 2024 إسرائيل تُنذر سكان 25 قرية جنوب لبنان بضرورة الإخلاء إلى ما وراء نهر الأولي
- الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر GMT 10:10 2024 وزارة الصحة في غزة تُعلن حصيلة جديدة لضحايا القصف الإسرائيلي المستمر على غزة حيث بلغ عدد القتلى 41870 و 97166 مصاباً
- السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر GMT 22:19 2024 مظاهرة في واشنطن دعماً للفلسطينيين واللبنانيين الذين يتعرضون لهجمات إسرائيلية مكثفة
- السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر GMT 22:14 2024 حصيلة قتلى ومصابي الجيش الإسرائيلي داخل الأراضي اللبنانية منذ بدء العمليه البرية باتجاه قرى جنوب لبنان
- السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر GMT 22:11 2024 آلاف الأشخاص يتظاهرون في مدريد ومدن أخرى حاملين الأعلام الفلسطينية ومرددين شعارات تضامن مع قطاع غزة ولبنان
GMT 10:43 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
آلاف الإسرائيليين يهرعون إلى الملاجئ بعد سماع دوي صفارات الإنذار في قيساريا والخضيرة وحيفا شمال الأراضي الفلسطينية
GMT 10:37 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
ارتفاع عدد القتلى الإسرائيليين في هجوم إطلاق النار بمنطقة يافا إلى 7 أشخاص
GMT 10:21 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
مقتل 3 مسعفين جراء قصف إسرائيلي استهدف مراكز للإسعاف في بلدات جويا وجدلزون وعيناتا جنوب لبنان
GMT 10:15 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تُنذر سكان 25 قرية جنوب لبنان بضرورة الإخلاء إلى ما وراء نهر الأولي
GMT 10:10 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
وزارة الصحة في غزة تُعلن حصيلة جديدة لضحايا القصف الإسرائيلي المستمر على غزة حيث بلغ عدد القتلى 41870 و 97166 مصاباً
GMT 22:19 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
مظاهرة في واشنطن دعماً للفلسطينيين واللبنانيين الذين يتعرضون لهجمات إسرائيلية مكثفة
GMT 22:14 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
حصيلة قتلى ومصابي الجيش الإسرائيلي داخل الأراضي اللبنانية منذ بدء العمليه البرية باتجاه قرى جنوب لبنان
GMT 22:11 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
آلاف الأشخاص يتظاهرون في مدريد ومدن أخرى حاملين الأعلام الفلسطينية ومرددين شعارات تضامن مع قطاع غزة ولبنان
جو بايدن يدعُو إسرائيل لعدم استهداف منشآت النفط الإيرانية
واشنطن - لبنان اليوم
حضّ الرئيس الأميركي جو بايدن إسرائيل، يوم الجمعة، على عدم استهداف منشآت نفطية إيرانية ردا على هجوم صاروخي نفذته طهران ضد الدولة العبرية هذا الأسبوع وقال بايدن للصحفيين "لو كنت مكانهم، كنت سأفكر ببدائل غير ضرب حق...المزيدنيللي تؤكد أنها لم تعتزل الفن ولكن الأعمال المعروضة عليها لم تكن مناسبة لها
القاهرة - لبنان اليوم
أيقونة يعشقها الجمهور منذ الصغر، لها مكانة خاصة في قلوبهم بملامحها البريئة والرقيقة التي لم تتغير رغم الزمن، تنحدر من عائلة فنية من الطراز الرفيع، قدمت العديد من الأفلام والمسلسلات والمسرحيات وعلقت في أذهان الملا...المزيدالكشف عن نموذج ذكاء اصطناعي متقدم قادرًا على التمييز بين مجموعة متنوعة من المشاعر
أوكلاند - لبنان اليوم
لقد دخل الذكاء الاصطناعي حياتنا اليومية من أوسع أبوابها، متجاوزًا دوره التقليدي في تحليل البيانات، فمن خلال إدماجه في هواتفنا وأجهزتنا، ووجود تطبيقات مثل (ChatGPT)، و(Gemini) لتوليد النصوص والمواد المرئية بات الذكاء �...المزيدإنطلاق حفل أَقرأ الختامي وتتويج الفائزين بلقب قارئ العالم العربي
الرياض - لبنان اليوم
من المقرر أن ينظم مركز الملك عبدالعزيز الثقافي العالمي (إثراء) الحفل الختامي للنسخة التاسعة من مسابقة "أَقرأ" تحت شعار "القراءة جسر عبور"، والتي تهدف إلى نشر ثقافة القراءة وتقدير المعرفة في المجتمع. سيشهد ...المزيد
GMT 10:31 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
نزيف الأنف لدى الأطفال قد يكون من أعراض سرطان الدم
GMT 18:18 2024 السبت ,05 تشرين الأول / أكتوبر
ياسمين رئيس تكشف عن شخصيتها في فيلم «الفستان الأبيض»
GMT 11:05 2024 الأحد ,06 تشرين الأول / أكتوبر
تأجيل العام الدراسي في لبنان إلى نوفمبر بسبب الغارات الإسرائيلية على البلاد
GMT 06:39 2021 الأربعاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
توقعات مولود برج "الثور" من الإثنين 01 تشرين الثاني إلى الإثنين 08 تشرين الثاني
GMT 15:05 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان
تملك أفكاراً قوية وقدرة جيدة على الإقناع
GMT 21:12 2023 الأربعاء ,03 أيار / مايو
آخر صيحات الصيف للنظارات الشمسية
GMT 17:30 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
أزمة بشأن موعد مباراة بوتسوانا ومنتخب مصر والأخير متشبث بالموعد
GMT 17:12 2024 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر
أكثر من 600 ألف طالب يُحرَمون من التعليم في غزة هذا العام
GMT 22:52 2020 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
"فولكسفاغن" تبحث عن "جاسوس" داخل الشركة
GMT 08:19 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
إرتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 105 شهيداً خلال 24 ساعة
GMT 10:28 2024 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
فريق الهلال يستضيف نظيره الأخدود ضمن منافسات مسابقة الدوري السعودي للمحترفين
GMT 06:05 2024 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير
مانشستر سيتي الإنكليزي يتصدًر قائمة أفضل 10 أندية فى العالم
GMT 04:56 2022 الثلاثاء ,05 تموز / يوليو
نصائح للاستمتاع بالجلسات الخارجية للمنزل
GMT 19:46 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
وفاة قائد ومدافع ليفربول السابق الاسكتلندي رون ييتس
GMT 05:47 2024 السبت ,27 إبريل / نيسان
تعين بيدرو روشا رئيساً جديداً للاتحاد الإسباني لكرة القدم
GMT 10:04 2022 الإثنين ,18 إبريل / نيسان
النظارات الشمسية الملونة موضة هذا الموسم
GMT 05:05 2024 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
وزارة الخزانة الأميركية تعلن فرض عقوبات جديدة على طهران وموسكو من بينها الخطوط الإيرانية
GMT 20:49 2024 الخميس ,04 إبريل / نيسان
غوغل تسعى لفرض رسوم على الميزات المدعومة بالذكاء الاصطناعي
GMT 13:24 2023 الإثنين ,03 إبريل / نيسان
أفضل عطور الزهور لإطلالة أنثوية
GMT 16:01 2024 الأربعاء ,11 أيلول / سبتمبر
معهد طوني بلير للأبحاث يحث على استخدام الذكاء الاصطناعي من أجل إصلاح جذري للتخطيط
GMT 10:20 2022 الأحد ,06 آذار/ مارس
معرض الجبل للفن برعاية حركة لبنان الشباب
GMT 11:44 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو
الجامعة الأميركية في بيروت وقعت اتفاقية مع بلدية بافوس
GMT 18:07 2022 الأربعاء ,01 حزيران / يونيو
ساعات أنيقة باللون الأزرق الداكن
GMT 09:26 2022 الأحد ,10 إبريل / نيسان
توقعات مولود برج "العقرب" من السبت 9 نيسان إلى السبت 16 نيسان أحداث جيدة
GMT 05:40 2024 الإثنين ,30 أيلول / سبتمبر
البيت الأبيض يُعلن قيامه بتأمين قوات طوارئ إضافية في الشرق الأوسط عقب الأحداث المتصاعدة في المنطقة
GMT 20:49 2024 الخميس ,05 أيلول / سبتمبر
وزارة الصحة اللبنانية تُعلن مقتل شخص في غارة إسرائيلية على بلدة كفرا
GMT 07:35 2024 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير
منتخب السعودية يستهل مشواره في كأس آسيا 2023 بمواجهة عمان الليلة
GMT 10:28 2023 الثلاثاء ,12 كانون الأول / ديسمبر
مانشستر يونايتد في مواجهة ثأرية أمام بايرن ميونخ بدوري الأبطال
GMT 12:06 2022 الأحد ,27 شباط / فبراير
محمد صلاح يتفوق علي ساديو ماني في قائمة هدافي الدوري الإنكليزي
GMT 18:30 2022 الإثنين ,09 أيار / مايو
موضة خواتم الخطوبة لهذا الموسم ألوان الأحذية المناسبة مع الفستان الأسود
GMT 18:36 2020 الأربعاء ,18 تشرين الثاني / نوفمبر
إذاعة فرنسية تنعي بالخطأ إليزابيث الثانية وبيليه وبريجيت باردو
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك