الجيش الأردني يعلن التحضير لإقامة مستشفى متخصص في مدينة خان يونس جنوبي قطاع غزة زلزال بقوة 6.5 درجة يقع قبالة كولومبيا البريطانية في كندا الإعصار بيبنكا يتحرك مبتعدا عن جزر جنوب غربي اليابان ارتفاع حصيلة فيضانات إعصار ياجى في ميانمار إلى 74 شخصاً النمسا تعلن 24 منطقة مناطق كوارث بسبب الأعاصير والفيضانات قوات الاحتلال الإسرائيلي تتسبب في إجهاض امرأة حامل خلال الاعتداء على زوجها بمحافظة الخليل وفاة الكاتب اللبناني إلياس خوري عن عمر يُناهز 76 عاماً بعد مسيرة طويلة حظيت بتقدير عالمي واسع وزارة الدفاع الروسية تُعلن القضاء على 2215 عسكرياً أوكرانياً وتدمير عشرات الدبابات والمدرعات لقوات كييف خلال 24 ساعة سقوط عدد من الاصابات جراء انفجار طائرة مسيرة داخل قاعدة عسكرية إسرائيلية في الجليل الحكومة الأردنية تُقدم استقالتها إلى الملك عبد الله الثاني بعد إنجاز استحقاق انتخابات مجلس النواب العشرين

أخر الأخبار

رياضة » سيارات

اتباع نظـام غذائي من الحبوب والعصيدة يقلل الإصابة

أكد أنّه سر الحياة الصحية والحياة

GMT 06:29 2015 الأربعاء ,25 آذار/ مارس

لبنان اليوم - أكد أنّه سر الحياة الصحية والحياة

اتباع نظـام غذائي من الحبوب

تناول وجبة الإفطار المكونة من الحبوب أو العصيدة؛ يمكن أن يكون أمر صحي يضيف أعوامًا إلى حياتك، بحسب العلماء الذين قالوا أنّ اتباع نظام غذائي يشمل القمح والشوفان والكينوا؛ يقلل من خطر الوفاة المبكرة الناتجة من الأمراض المزمنة بما في ذلك: السرطان وأمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي والسكري. تعتبر هذه الوجبات مصادر غنية بالألياف والمواد المغذية الأخرى، مثل: المعادن ومضادات الأكسدة، تناول وجبة الإفطار المكونة من الحبوب أو العصيدة؛ يمكن أن يكون أمر صحي يضيف أعوامًا إلى حياتك، بحسب العلماء الذين قالوا أنّ اتباع نظام غذائي يشمل القمح والشوفان والكينوا؛ يقلل من خطر الوفاة المبكرة الناتجة من الأمراض المزمنة بما في ذلك: السرطان وأمراض القلب وأمراض الجهاز التنفسي والسكري. تعتبر هذه الوجبات مصادر غنية بالألياف والمواد المغذية الأخرى، مثل: المعادن ومضادات الأكسدة،

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أكد أنّه سر الحياة الصحية والحياة

اتباع نظـام غذائي من الحبوب

اتباع نظـام غذائي من الحبوب

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الحاكم السابق للمصرف المركزي رياض سلامة

بيروت - لبنان اليوم

الفنان التونسي ظافر العابدين

القاهرة - لبنان اليوم

من المناظرة الأولى للمرشّحين لرئاسة الولايات المتحدة كاميلا هاريس ودونالد ترامب في بنسلفانيا فجر اليوم

واشنطن - لبنان اليوم

الفنان التشكيلي المصري حلمي التوني

القاهرة ـ شيماء عصام

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد - لبنان اليوم

مرض ألزهايمر

واشنطن - لبنان اليوم

الفنانة ياسمين صبري

القاهرة - لبنان اليوم