ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين
آخر تحديث GMT18:31:02
 لبنان اليوم -
ارتفاع حصيلة ضحايا هجوم مسلح بشمال غرب باكستان إلى 17 قتيلاً على الأقل و32 مصاباً تحطم طائرة من طراز “دا 42″ تابعة للقوات الجوية المغربية بمدينة بنسليمان استشهاد عدد من الفلسطينيين وإصابة أخرون في قصف للاحتلال الإسرائيلي على منطقة المواصي جنوب قطاع غزة غرفة عمليات حزب الله تُصدر بياناً بشأن تفاصيل اشتباك لها مع قوة إسرائيلية في بلدة طيرحرفا جنوبي لبنان وزارة الصحة اللبنانية تُعلن استشهاد 3583 شخصًا منذ بدء الحرب الإسرائيلية على البلاد وقوع زلزال شدته 5.1 درجة على مقياس ريختر قبالة ساحل محافظة أومورى شمال اليابان حزب الله يُعلن تنفيذ هجومًا جويّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضيّة على قاعدة شراغا شمال مدينة عكا المُحتلّة استشهاد 40 شخصاً جراء مجزرة اتكبتها ميليشيات الدعم السريع بقرية بوسط السودان المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن استشهاد 4 من فصائل موالية لإيران في غارة إسرائيلية على مدينة تدمر وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاعاً جديداً لحصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على القطاع منذ السابع من أكتوبر 2023
أخر الأخبار

ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين

معسكراً تدريبياً لإعداد العدائين
رام الله- العرب اليوم

نظم ماراثون فلسطين الدولي، معسكراً تدريبياً لإعداد العدائين، استمر لمدة يومين، بحضور خمسة وخمسين مشاركا ومشاركة من فئة الشباب، في مدينة الأمل الشبابية الرياضية بأريحا. وقالت اعتدال عبد الغني، مدير عام الماراثون: إن البرنامج استهدف مجموعة من العدائين والهواة من الخليل ونابلس ورام الله، من أجل إعدادهم ليكونوا محترفين للمشاركة في ماراثون فلسطين والماراثونات الدولية.

وشكرت المدرب محمد شحادة على جهوده مع المشاركين وتدريبهم، وأشارت إلى أن هذا المعسكر هو الأول لسلسلة معسكرات قادمة، ستعزز بخطوات أخرى تستهدف أكبر عدد ممكن من العدائين والهواة، من خلال عقد معسكرات عديدة في مدينة الأمل خلال العام 2019.

واشتمل البرنامج على محاضرات نظرية حول ماراثون فلسطين الدولي وطرح إطار نظري للتمارين الرياضية وقدمت رزان صالح محاضرة حول موضوع التغذية الصحية، بالإضافة إلى نشاطات تفاعلية وتمارين رياضية وحصص " يوغا"، وأيضاً، انطلق المشاركون في مسار بيئي لمطلات البحر الميت "بانوراما البحر الميت"، لمسافة أربعة كيلو متر.


ومن جهته أشار أنور العدس، مدير المعسكر، إلى أن البرنامج غطى الجانبين النظري والعملي للعدائين، فعلى الصعيد النظري تطرق إلى الآليات الصحيحة التي يجب اتباعها عند ممارسة رياضة الركض، والجانب الصحي من خلال التعريف بالأغذية التي يتناولها العداء واشتمل الشق العملي على تدريبات متخصصة لتطوير مهاراتهم، وقال: إن العدائين بحاجة لاحتضانهم من خلال إيجاد مكان مخصص وبنية تحتية لممارسة رياضة الركض.

وعبرت المشاركة هديل دقماق، عن سعادتها بالمشاركة في الأنشطة التي ينفذها المجلس الأعلى للشباب والرياضة، وحبذت أن تستمر مثل هذه الأنشطة التي تفتح المجال أمام العدائين والهواة، لتحسين قدراتهم، حيث هدف البرنامج لتطوير قدرات العدائين.
يذكر أن ثلاث مجموعات جري شاركت في المعسكر وهي: " FreedomeRuners"، و"TeamPalestine"، و"اركضو للحرية"، وتمنت عبد الغني على المشاركين تقييم الورشة من أجل التطوير في المرات القادمة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا

قادة فلسطينيون يدعون إلى نشر قوات دولية رداً على إيقاف بعثة مراقبي الخليل

مجلس الكنائس العالمي يخطط لسحب المراقبين من الخليل بسبب تعرّضهم لمضايقات

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين ماراثون فلسطين ينظم أول معسكر تدريبي لإعداد العدائين



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 14:02 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 لبنان اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 14:42 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 لبنان اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 17:47 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يعلن قصف قاعدة عسكرية في جنوب إسرائيل لأول مرة
 لبنان اليوم - حزب الله يعلن قصف قاعدة عسكرية في جنوب إسرائيل لأول مرة

GMT 16:32 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
 لبنان اليوم - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 15:41 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
 لبنان اليوم - "نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 17:53 2020 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج العذراء الإثنين 26 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 15:29 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

تستعيد حماستك وتتمتع بسرعة بديهة

GMT 22:24 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز

GMT 09:49 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة

GMT 22:04 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 23:27 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير

تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة

GMT 05:15 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير

لجنة الانضباط تفرض عقوبات على الأندية العمانية

GMT 13:13 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 06:04 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير

للمحجبات طرق تنسيق الجيليه المفتوحة لضمان اطلالة أنحف

GMT 07:45 2023 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد زيت الزيتون

GMT 13:40 2021 الإثنين ,13 أيلول / سبتمبر

حضري بشرتك لاستقبال فصل الخريف

GMT 16:21 2021 الأحد ,04 إبريل / نيسان

هيفاء وهبي مثيرة في إطلالة كاجوال شتوية

GMT 13:43 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم

GMT 21:45 2020 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر

عائلة ليونيل ميسي تتحكم في مستقبل البرغوث مع برشلونة
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon