زلزالاً بلغت شدته 3ر4 درجة بمقياس ريختر يهز شمال أفغانستان كندا تعلن أول حالة إصابة مؤكدة لسلالة جدري القرود مقـ.تل 6 سائحين في لاوس في حالات تسمم جماعي بمادة الميثانول الجيش الإسرائيلي يُصدر الأوامر بالإخلاء للمستوطنين والنازحين في عدة مناطق شمال قطاع غزة الأمن العراقي يُعلن احباط مخطط إرهابي خطير في محافظة كركوك استهدف اغتيال عدد من الشخصيات أمنية ومواقع حكومية تأجيل تشييع جنازة الملحن المصري محمد رحيم للمرة الثانية ارتفاع حصيلة ضحايا الغارة الإسرائيلية على منطقة البسطة وسط بيروت إلى 11 شهيداً و63 مصاباً عشرات المتطرفين اليهود بمدينة الخليل يحاولون مهاجمة رئيس القيادة المركزية لجيش الاحتلال الإسرائيلي في الضفة الغربية القوات المسلحة السودانية تُعلن تحرير مدينة سنجة عاصمة ولاية سنار من ميليشيات الدعم السريع الكويت تسحب جنسيتها من سالم الهندي الرئيس التنفيذي لشركة "روتانا" للإنتاج الفني

أخر الأخبار

سلم اللاعب محمد فوزير جائزة "مياه تانيا"

مدرب النصر يشرح للاعبين برنامج التدريب قبل لقاء الفتح

GMT 13:24 2017 الأحد ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

لبنان اليوم - مدرب النصر يشرح للاعبين برنامج التدريب قبل لقاء الفتح

غوستافو كونتيروس

الرياض - العرب اليوم

بدأ الفريق الأول لكرة القدم في نادي النصر تدريباته، الأحد، على ملعب الأمير عبد الرحمن بن سعود، استعدادًا للقاء الفتح، مساء الأربعاء، الذي يقام على ملعب الأمير فيصل بن فهد، في الملز. وجاءت البداية باجتماع للمدرب غوستافو مع اللاعبين، بيَّن خلاله برنامجه للأيام المقبلة، ثم سلم اللاعب محمد فوزير جائزة "مياه تانيا" لأفضل لاعب في مباراة الاتحاد، التي حصل عليها للمرة الثانية على التوالي، من خلال استفتاء لجماهير النصر عبر الحساب الرسمي للنادي في "تويتر"، والذي شارك فيه أكثر من 74 ألف مشجع.

وخصص المدرب التدريب بالكامل للجوانب اللياقية. وانطلق التدريب بتمارين الإطالة والجري حول الملعب، ثم تمارين التقوية باستخدام الأحمال وكرات التوازن والحواجز، واختُتم التدريب بالجري ثانية حول الملعب بسرعات متدرجة. وتابع التدريب نائب رئيس هيئة أعضاء الشرف، العميد فهد المشيقح، إلى جانب المدير العام لكرة القدم المكلف، طلال النجار.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مدرب النصر يشرح للاعبين برنامج التدريب قبل لقاء الفتح

غوستافو كونتيروس

الرياض - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

شعار شركة إنفيديا

واشنطن - لبنان اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

المستشارة الألمانية السابقة أنغيلا ميركل

برلين - روان المحمود

رئيسة المعهد الوطني العالي للموسيقى الدكتورة هبة القواس

الرياض - لبنان اليوم

الصورة من حساب الانستغرام الرسمي للاعب التنس العالمي رافاييل نادال

مدريد - لبنان اليوم

الفستق الحلبي

برلين - لبنان اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة - لبنان اليوم