فريق الهلال يستعد للموسم الجديد بحصص تدريب متنوعة
آخر تحديث GMT19:59:02
 لبنان اليوم -

على فترات مختلفة ووفقا لبرامج تأهيلية خاصة لكل لاعب

فريق "الهلال" يستعد للموسم الجديد بحصص تدريب متنوعة

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - فريق "الهلال" يستعد للموسم الجديد بحصص تدريب متنوعة

فريق "الهلال"
الرياض - عبدالعزيز الدوسري

أدى لاعبو فريق "الهلال"، الخميس، حصتهم التدريبية الأولى، التي تركّزت على الجوانب اللياقية، إذ بدأ التمرين بالجري حول الملعب، قبل أن يطبّق مدرب اللياقة اليوناني غريغوريس دونيس، تدريبات لياقة باستخدام الكرة؛ وذلك عبر محطات مختلفة موزعة على الملعب، في الوقت الذي أجرى فيه الرباعي: خالد شراحيلي، عبدالله السديري، فهد الثنيان ومحمد الواكد، تمرينهم في النادي الصحي داخل مقر إقامة الفريق، في حين لم يشارك الثنائي عبدالله الزوري وفيصل درويش في التمرين الصباحي؛ لتعرضهما لكدمات خفيفة.

وأجرى لاعبو الفريق، مساء، تمرينهم الثاني وسط أجواء غائمة، حيث تركزت الحصة التدريبية على الجوانب الفنية، إذ بدأ التمرين بتدريبات الإحماء، قبل أن يطبّق مدير الجهاز الفني اليوناني غوريغوس، عددًا من التدريبات التكنيكية، تبعها تطبيق تدريبات الكرات العرضية، والتسديد على المرمى، اختتمها بمناورة على ثلثي مساحة الملعب، شهدت مشاركة الثنائي عبدالله الزوري وفيصل درويش.

ونفذ القائد ياسر القحطاني، برنامجه التأهيلي، بالجري حول الملعب على سرعات مختلفة، وأداء تدريبات خفيفة باستخدام الكرة، في حين واصل اللاعب عبدالله عطيف برنامجه التأهيلي المُعد له مُسبقًا، فيما أدى الثلاثي: أحمد شراحيلي، نواف العابد وعبدالمجيد السواط، عصرًا، تمرينهم بالجري حول الملعب، وأداء تدريبات بدنية؛ ضمن برامجهم العلاجية والإعدادية والتأهيلية، بعد أن واصلوا صباحًا برامجهم، ويؤدي الفريق، الجمعة، تدريباته على فترتين صباحية ومسائية.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فريق الهلال يستعد للموسم الجديد بحصص تدريب متنوعة فريق الهلال يستعد للموسم الجديد بحصص تدريب متنوعة



إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 15:39 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك
 لبنان اليوم - البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك

GMT 19:31 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح للعناية بنظافة المنزل لتدوم لأطول فترة ممكنة
 لبنان اليوم - نصائح للعناية بنظافة المنزل لتدوم لأطول فترة ممكنة

GMT 05:53 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

كندة علوش تدعم فلسطين بإطلالتها في مهرجان الجونة 2024
 لبنان اليوم - كندة علوش تدعم فلسطين بإطلالتها في مهرجان الجونة 2024

GMT 07:34 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

وجهات سياحية في غرب إفريقيا تجمع بين جمال الطبيعة والثقافة
 لبنان اليوم - وجهات سياحية في غرب إفريقيا تجمع بين جمال الطبيعة والثقافة

GMT 06:12 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لتنسيق الديكورات حول المدفأة الكهربائية
 لبنان اليوم - نصائح لتنسيق الديكورات حول المدفأة الكهربائية

GMT 06:48 2024 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

توقعات برج الميزان لشهر أكتوبر / تشرين الأول 2024

GMT 10:20 2022 الأحد ,06 آذار/ مارس

معرض الجبل للفن برعاية حركة لبنان الشباب

GMT 21:10 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

"أدهم صقر" يحصد برونزية كأس العالم للخيل في باريس

GMT 06:05 2024 الثلاثاء ,02 كانون الثاني / يناير

مانشستر سيتي الإنكليزي يتصدًر قائمة أفضل 10 أندية فى العالم

GMT 07:25 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

البرتغال وجهة سياحية جاذبة لعشاق الطبيعة على مدار العام

GMT 12:31 2022 الأحد ,10 تموز / يوليو

أفضل أنواع الماسكارا المقاومة للماء

GMT 17:22 2021 الجمعة ,23 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon