تعرَّف على 12 فائدة للعنب وأهميته في علاج الإمساك
آخر تحديث GMT11:54:46
 لبنان اليوم -
أخر الأخبار

تعرَّف على 12 فائدة للعنب وأهميته في علاج الإمساك

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - تعرَّف على 12 فائدة للعنب وأهميته في علاج الإمساك

العنب
القاهرة - العرب اليوم

ُعد فوائد العنب لا حصر لها، إذ يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية للجسم، كما يحتوي على الألياف.

ونستعرض فيما يلي قائمة بأبرز فوائد العنب:

1_ خافض للكولسترول في الدم.

2_ يخفف خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.

3_ يعمل على تعديل ضغط الدم.

4_ علاج لـ الإمساك.

5_ مضادّ قوي للسرطان.

6_ جيّد لصحة الدماغ.

7_العنب ممتاز لصحة الدماغ

8_ يمنع تشكل الحصى والرمل في الكلى.

9_ مفيد في حالات فقر الدم.

10_ يعالج التعب والإرهاق.

11_ ينظّف الجسم من السموم.

12_ رائع للبشرة، حيث يدخل في تركيبته عدد كبير من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة.

ملاحظة هامّة

ولا يُنصح التداوي بالعنب للأشخاص الذين يعانون من فرط ضغط الدم، ومن مرض السكري ومن التهابات القولون والمعدة ومن السمنة.

بعض المعلومات

يفضل تناول العنب طازجاً، خصوصاً الأحمر والأسود منه لأنهما غنيان بالـ فلافونويدز ، التي تعدُّ من مضادات الأكسدة القوية.

يمكن تناول الزبيب أيضاً خارج موسم العنب، فهو يحتوي على خصائص العنب الطازج.

قد يهمك أيضا:

دراسات تؤكد قدرة بذور العنب على مكافحة تسوس الأسنان

ممارسة الجنس بشكل منتظم تمنع أمراض القلب

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرَّف على 12 فائدة للعنب وأهميته في علاج الإمساك تعرَّف على 12 فائدة للعنب وأهميته في علاج الإمساك



GMT 12:33 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو

فوائد الفاصوليا البيضاء والخضراء

GMT 12:28 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو

فوائد البطيخ كمهدّئ للأعصاب

GMT 10:36 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو

فوائد البابايا للجسم والبشرة

GMT 10:32 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو

فوائد الحليب لصحة الأطفال

GMT 10:19 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو

فوائد الأرز لتنظيم حركة الأمعاء

آمال ماهر تتألق في فستان ملكي باللون الأخضر

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 02:42 2020 الإثنين ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي على طريقة تحضير حلى "الشوكولاتة الداكنة" بالقهوة

GMT 22:26 2019 الثلاثاء ,23 إبريل / نيسان

السعودية تتفاوض لاستضافة السوبر الإسباني 6 مواسم

GMT 20:44 2019 الثلاثاء ,26 شباط / فبراير

الدوري السعودي يشهد إقالة 15مدربًا هذا الموسم

GMT 12:15 2021 الأربعاء ,20 كانون الثاني / يناير

أفضل 10 عطور شتوية لعشاق العطور

GMT 17:15 2022 الخميس ,02 حزيران / يونيو

ميلنر يستبعد صلاح وماني من تشكيلته المثالية

GMT 06:16 2024 الأحد ,21 إبريل / نيسان

ألوان الربيع الرائجة تهيمن على موضة 2024

GMT 19:21 2022 الأربعاء ,01 حزيران / يونيو

البدلة السوداء خيار كلاسيكي للرجل الأنيق

GMT 17:23 2021 الإثنين ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

ريما الجفالي أول سفيرة سعودية في سباقات فورمولا 1

GMT 15:13 2022 السبت ,07 أيار / مايو

اتيكيت تقديم الطعام في المطاعم

GMT 18:42 2021 الخميس ,30 كانون الأول / ديسمبر

طريقة سهلة لصبغ الشعر في المنزل للعام الجديد
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon