ارتفاع عدد الجرحى إلى 6 أشخاص جراء انفجارات شهدها مجمع صناعي شمال شرقي إيران شركة آبل تبدأ بيع لسلسلة هواتفها الذكية الجديدة آيفون 16 رسمياً في 60 دولة مقتل 15 مدنياً وإصابة 61 آخرين في قصف مدفعي لقوات الدعم السريع على سوق مكتظة شمالي أم درمان مقتل 356 شخصاً بينهم أطفال وإصابة أكثر من 1246 في حصيلة محدثة للغارات الإسرائيلية منذ صباح اليوم على لبنان الخارجية الأميركية للجزيرة تؤكد أن عملية إغلاق مكتب الجزيرة في رام الله التي نفذها الجيش الإسرائيلي مثيرة للقلق حظر تطبيق تيليغرام على أجهزة أوكرانيا الرسمية وسط مخاوف من التجسس حزب الله يعلن اغتيال القيادي البارز أحمد وهبي في هجوم الضاحية الجنوبية جيش الاحتلال الإسرائيلي يزعم نجاحه في تصفية مسئول باستخبارات حماس حزب الله ينعى 13 عنصرا وقائدين بالغارة الإسرائيلية على ضاحية بيروت الجنوبية ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على الضاحية الجنوبية لبيروت الى 37

أخر الأخبار

فوائد » فوائد

تناول البقدونس مفيد في علاج الأنيميا وتساقط الشعر

GMT 14:44 2019 الأحد ,19 أيار / مايو

لبنان اليوم - تناول البقدونس مفيد في علاج الأنيميا وتساقط الشعر

البقدونس مفيد في علاج الأنيميا

القاهرة - العرب اليوم

الخضراوات من الأطعمة المفيدة التي ينصح أطباء التغذية بالحرص على تناولها وإضافتها لطبق السلطة والأطعمة المختلفة لاحتوائها على عناصر ومواد غذائية مهمة لصحة الجسم، والبقدونس من الخضراوات التي ينصح بتناولها لفوائده المتعددة.

البقدونس من أهم الخضراوات الورقية المفيدة والصحية، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الحديد ومجموعة متنوعة من الفيتامينات كفيتامين A، B، E، بحسب الدكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية.

أكد حلمي أن هذه العناصر والفيتامينات تجعل البقدونس مفيد في علاج الأنيميا وتساقط الشعر، بالإضافة إلى أنه يساعد على التخلص من الماء الزائد في حالة احتباسه في الجسم، فضلا عن عدد من الفوائد الآخرى، ومنها:

يحسن تقلصات الرحم، لذلك فهو مفيد في حالات الطمث والتهابات المثانة.

زيادة نشاط وفاعلية الجسم بشكل عام.

تقليل الدهون المتراكمة في الجسم، والزائدة في الطعام.

يسرع عملية الهضم في المعدة.

تقليل ألم الأسنان الناتج عن التسوس أو التهاب اللثة، عن طريق المضمضة بعصير البقدونس، لاحتوائه على ملح البوتاسيوم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول البقدونس مفيد في علاج الأنيميا وتساقط الشعر

البقدونس مفيد في علاج الأنيميا

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الحاكم السابق للمصرف المركزي رياض سلامة

بيروت - لبنان اليوم

الفنانة إيمان العاصي

القاهرة - لبنان اليوم

رجل الأعمال الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - لبنان اليوم

الفنان التشكيلي المصري حلمي التوني

القاهرة ـ شيماء عصام

المغربي حكيم زياش المحترف في صفوف نادي غلطة سراي التركي

الرباط - لبنان اليوم

شرب القهوة

لندن - لبنان اليوم

آمال ماهر ترتدي فستانا باللون الاخضر توقيع صادق ماجد

القاهرة - لبنان اليوم