الطحالب البحرية غنية بالبروتينات والألياف قليلة السعرات الحرارية
آخر تحديث GMT11:49:23
 لبنان اليوم -

الطحالب البحرية غنية بالبروتينات والألياف قليلة السعرات الحرارية

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - الطحالب البحرية غنية بالبروتينات والألياف قليلة السعرات الحرارية

الطحالب البحرية
القاهرة _ العرب اليوم

قالت جويل فلورانس أستاذ الأحياء فى جامعة باريس إن الطحالب البحرية مصدر غذائي غني بالبروتينات والألياف قليلة السعرات الحرارية، مما يجعلها تساعد فى فقدان الوزن مع الاحتفاظ بالقيمة الغذائية .ومن بين هذه الطحالب "خس البحر" وهي طحالب تحتوى على عناصر الماغنيسيوم، وفيتامين /ب -12/ والزنك والنحاس والحديد، مما يجعلها تساعد فى مكافحة الإرهاق، إلى جانب احتوائها على 32% من البروتينات؛ مما يسهل عملية الهضم بسبب احتوائها على كميات عالية من الألياف بالإضافة إلى السكر وحمض الكبريت الذى ينشط الجهاز المناعى .

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الطحالب البحرية غنية بالبروتينات والألياف قليلة السعرات الحرارية الطحالب البحرية غنية بالبروتينات والألياف قليلة السعرات الحرارية



آمال ماهر تتألق في فستان ملكي باللون الأخضر

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 07:15 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

موضة مجوهرات الخريف لإضفاء لمسة ساحرة على إطلالتك
 لبنان اليوم - موضة مجوهرات الخريف لإضفاء لمسة ساحرة على إطلالتك

GMT 18:53 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

إسرائيل تعلن بدء هجوم جوي واسع النطاق في لبنان
 لبنان اليوم - إسرائيل تعلن بدء هجوم جوي واسع النطاق في لبنان

GMT 05:19 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات
 لبنان اليوم - علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات

GMT 23:19 2023 الثلاثاء ,09 أيار / مايو

موضة المجوهرات الصيفية هذا الموسم

GMT 14:29 2020 الإثنين ,28 كانون الأول / ديسمبر

تعرفي علي تجهيزات العروس بالتفصيل

GMT 21:12 2020 السبت ,26 كانون الأول / ديسمبر

العناية ببشرة العروس من خلال هذه الخطوات

GMT 07:38 2023 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل 10 عطور رقيقة للعروس

GMT 20:39 2023 الثلاثاء ,02 أيار / مايو

أبرز اتجاهات الموضة في حقائب اليد هذا الصيف

GMT 22:46 2019 الخميس ,11 إبريل / نيسان

جوسيب يحقق رقمًا قياسيًا ويفوز بالذهبية
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon