ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة إلى 43,846 شهيدًا و 103,740 جريحاً منذ 7 أكتوبر 2023 وزارة الصحة اللبنانية تُعلن إستشهاد طفلتين ووالدهما وإصابة شخص في غارة العدو الإسرائيلي على الماري بقضاء حاصبيا الرئاسة الفلسطينية تحمل الإدارة الأميركية مسؤولية المجازر الإسرائيلية في بيت لاهيا وقطاع غزة الرئيس الإسرائيلي يُلغي زيارته المخطط لها إلى مؤتمر الأمم المتحدة للمناخ «COP29» بعد رفض تركيا السماح لطائرته بالعبور الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل ضابط وجندي في اشتباكات بشمال قطاع غزة وزارة الصحة في قطاع غزة تُعلن إرتفاع عدد الشهداء منذ العام الماضي إلى 43799 ونحو 103601 مصاباً الخارجية الإيرانية تنفي المزاعم بشأن لقاء إيلون ماسك بممثل إيران في الأمم المتحدة وزارة الصحة اللبنانية تُعلن ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على البلاد إلى 3452 شهيداً و14.664 مصاباً استشهاد اثنين من قيادات حركة الجهاد الفلسطينية في غارة إسرائيلية على سوريا استشهاد 5 أشخاص في غارة إسرائيلية على مدينة النبطية جنوبي لبنان

أخر الأخبار

دراسة تؤكد أن تقوية العضلات تحدّ من إنهاك مريضات سرطان الثدي

GMT 20:45 2014 الأربعاء ,10 أيلول / سبتمبر

لبنان اليوم - دراسة تؤكد أن تقوية العضلات تحدّ من إنهاك مريضات سرطان الثدي

تقوية العضلات ضرورية لمريضات سرطان الثدي

برلين - د.ب.أ

أوصى المركز الألماني لأبحاث السرطان مريضات سرطان الثدي بالمواظبة على ممارسة تمارين تقوية العضلات أثناء خضوعهنّ للعلاج، لأنها تساهم في الوقاية من الإنهاك الناجم عن العلاج، أو تحدّ منه على الأقل.

واستند المركز في توصيته إلى دراسة حديثة، أثبتت أن ممارسة مريضات سرطان الثدي لتمارين تقوية العضلات تقلّل من معاناتهنّ أعراض الإنهاك، في حين ساهمت ممارسة تمارين الاسترخاء في زيادة شعورهنّ بالراحة النفسية.

ولوضع هذه الدراسة، قسّم المركز 160 مريضة إلى مجموعتين، مارست المجموعة الأولى منهما تمارين تقوية العضلات بمعدل مرتين أسبوعياً لمدة ساعة كل مرة، بينما مارست المجموعة الثانية تمارين الاسترخاء بالمعدل نفسه.

وقبل البدء في ممارسة التمارين، وبعد مرور 12 أسبوعاً من الانتهاء منها، ملأت المريضات استمارة استبيان تفصيلية حول حالاتهن النفسية والجسدية. بالإضافة إلى ذلك، قام الباحثون بفحص اللياقة البدنية لهنّ، فاكتشفوا أنها شهدت تحسناً ملموساً، بفضل ممارسة تمارين تقوية العضلات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تؤكد أن تقوية العضلات تحدّ من إنهاك مريضات سرطان الثدي

تقوية العضلات ضرورية لمريضات سرطان الثدي

برلين - د.ب.أ

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك الدولي

بيروت - لبنان اليوم

الفنانة التونسية لطيفة

القاهرة - لبنان اليوم

شركة غوغل الأميركية

واشنطن - لبنان اليوم

رئيسة المعهد الوطني العالي للموسيقى الدكتورة هبة القواس

الرياض - لبنان اليوم

النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو

لندن - لبنان اليوم

الأطفال الذين ينامون بشكل منتظم

لندن - لبنان اليوم

الهام شاهين بفستان أزرق طويل مُزين بالنقوش الفرعونية

القاهرة - لبنان اليوم