القاهرة ـ العرب اليوم
تلجأ العديد من السيدات إلى البحث عن طرق مختلفة لتنحيف منطقة البطن و التخلص من الدهون الزائدة في هذه المنطقة ونحن ننصحك باختيار الطرق الطبيعية دائماً فعلى الرغم من أنها قد تأخذ وقت أحياناً إلا أنها أكثر فاعلية و أماناً على الجسم و الصحة ، و اليوم نقدم لكِ وصفتين سهلتين اختاري منهما مايتوفر لديكِ من مكوناته.
الوصفة الأولى
قشر الرمان المجفف : و تتكون من ملعقة صغيرة من النعناع الرطب
ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج
ملعقة صغيرة من الشاى الأخضر الصينى
ملعقة صغيرة من قشر الرمان المجفف
طريقة تحضيرها :
قومي بخلط جميع المكونات السابقة معاً و اغليها مع كوب كبير من الماء ثم اشربى من هذا الخليط كوبًا بعد الغداء، مع مراعاة أن يكون باردًا وبدون سكر.
الوصفة الثانية:
وصفة الروزماري: وتتكون من ملعقة كبيرة من البابونج
ملعقة كبيرة من الروز ماري
ملعقة كبيرة من الزعتر
طريقة التحضير :
قومي بخلط جميع المكونات السابقة معاً و اغليها مع كوب كبير من الماء ثم اشربى من هذا الخليط كوبًا على الريق صباحًا و آخر في المساء قبل العشاء.
أرسل تعليقك