طرق طبيعية فعّالة لتفتيح لون بشرتك في الصيف
آخر تحديث GMT07:33:00
 لبنان اليوم -

طرق طبيعية فعّالة لتفتيح لون بشرتك في الصيف

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - طرق طبيعية فعّالة لتفتيح لون بشرتك في الصيف

اسمرار البشرة
القاهرة - شيماء مكاوي

يزداد اسمرار البشرة، رغم استخدام كريمات الوقاية، مع حرارة الشمس القاسية واضطرارك إلى الخروج اليومي في النهار، سواء للدراسة أو العمل، ، لذلك فالبشرة بحاجة إلى دعم إضافيّ يتمثّل بمجموعة من الوصفات الطبيعية، لتفتيح بشرتك والتخلّص من الاسمرار، الذّي يسبّبه التعرّض إلى أشعة الشمس، ومن أبرز هذه الوصفات:

1. ماسك العسل والحليب والليمون:
المكوّنات:
ملعقة من عسل النحل.
ملعقة من الحليب.
ملعقة من عصير الليمون.
الطريقة:
امزجي المكونات جيدًا، ثم افرديها على وجهكِ لمدة 20 دقيقة، اشطفي وجهكِ بالماء الدافئ.
2. ماسك الطماطم والشوفان والزبادي:
المكوّنات:
مقادير متساوية من عصير الطماطم والشوفان والزبادي.
الطريقة:
امزجي جميع المكوّنات جيدًا، وافرديها على بشرتك.
اتركي المزيج من 15 - 20 دقيقة ثم اشطفيه بماء دافئ.
3. الكركم وزيت الزيتون:
امزجي ملعقة من الكركم وقليلًا من زيت الزيتون، حتى يصبح المزيج معجون متجانس، واستخدميه في تقشير بشرتك ثمّ اشطفيه بالماء الدافئ. سيترك الكركم صبغة صفراء على وجهكِ لكنها مؤقتة.

4. البيكنغ صودا وعسل النحل:
اصنعي مزيجًا من عسل النحل والبيكنغ صودا وقليل من الماء، وضعيه على وجهك لفترة لا تتجاوز 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء.

للحماية من الاسمرار:
تجنبّي الخروج في الوقت من 10 صباحًا حتّى 4 عصرًا، لتجنّب التعرّض لأشعة الشمس الضارة قدر الإمكان، واحرصي على ارتداء نظارتك الشمسية، كما يمكنك استخدام قبعة أو مظلة، للحماية من أشعة الشمس، احرصي على ارتداء ملابس خفيفة من أنسجة غير صناعية، وابتعدي عن الألوان الداكنة، اصطحبي واقي الشمس في حقيبتك، بعامل حماية spf 30 على الأقل، واحرصي على وضعه مرة أخرى إذا كنتِ ستقضين وقتًا طويلًا في الخارج أو اضطررت لغسيل وجهك، احرصي على تنظيف بشرتك باستمرار وتقشيرها أسبوعيًا للتخلص من خلايا الجلد الميتة، واحرصي على ترطيب بشرتك، سواء بالكريمات المرطبة أو الزيوت الطبيعية، كزيت الزيتون أو جوز الهند أو زيت اللوز الحلو، مع الحرص على عدم التعرّض للشمس، واحرصي على شرب كميات كافية من الماء، لما لها من دور في تعزيز حماية بشرتك، وحماية جسمك من الجفاف في حر الصيف، واحرصي أيضًا على تناول غذاء متوازن، وتناول هذه الأطعمة: المكسرات والبرتقال والجزر والمانجو والطماطم والكيوي والشوكولاتة الداكنة.

 

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق طبيعية فعّالة لتفتيح لون بشرتك في الصيف طرق طبيعية فعّالة لتفتيح لون بشرتك في الصيف



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 15:24 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة
 لبنان اليوم - أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة

GMT 14:02 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 لبنان اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 14:42 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 لبنان اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 09:51 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 10:05 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 08:48 2023 الأربعاء ,22 آذار/ مارس

أبرز العطور التي قدمتها دور الأزياء العالمية

GMT 15:27 2021 السبت ,10 إبريل / نيسان

علي ليو يتوج بلقب "عراق آيدول" الموسم الأول

GMT 11:57 2023 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

برومو ”الاسكندراني” يتخطى الـ 5 ملايين بعد ساعات من عرضه

GMT 16:26 2021 الإثنين ,20 أيلول / سبتمبر

بريشة : ناجي العلي

GMT 15:28 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار لاستغلال زوايا المنزل وتحويلها لبقعة آسرة وأنيقة

GMT 09:37 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو

طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرح

GMT 14:26 2017 الجمعة ,15 كانون الأول / ديسمبر

متوسط أسعار الذهب في أسواق المال في اليمن الجمعة

GMT 19:03 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

منى عبد الوهاب تعود بفيلم جديد مع محمد حفظي
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon