4 عوامل خارجية تؤثر على حياتك الجنسية انتبهي لها
آخر تحديث GMT14:52:03
 لبنان اليوم -
حزب الله يُعلن تنفيذ هجومًا جويّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضيّة على قاعدة شراغا شمال مدينة عكا المُحتلّة استشهاد 40 شخصاً جراء مجزرة اتكبتها ميليشيات الدعم السريع بقرية بوسط السودان المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن استشهاد 4 من فصائل موالية لإيران في غارة إسرائيلية على مدينة تدمر وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاعاً جديداً لحصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على القطاع منذ السابع من أكتوبر 2023 إغلاق سفارات الولايات المتحدة وإيطاليا واليونان في أوكرانيا خوفاً من غارة روسية منظمة الصحة العالمية تُؤكد أن 13 % من جميع المستشفيات في لبنان توقفت عملياتها أو تقلصت خدماتها الصحة في غزة تؤكد أن الاحتلال الإسرائيلي أعدم أكثر من 1000 عامل من الكوادر الطبية في القطاع عطل فنى يُؤخر رحلات شركة الخطوط الجوية البريطانية في أنحاء أوروبا وزارة الصحة اللبنانية تُعلن سقوط 3544 شهيداً و 15036 مصاباً منذ بداية العدوان الإسرائيلي على البلاد الشرطة البرازيلية تعتقل خمسة أشخاص متورطين في محاولة انقلاب خططوا فيها لقتل الرئيس المنتخب لويس إيناسيو لولا دا سيلفا ونائبه
أخر الأخبار

4 عوامل خارجية تؤثر على حياتك الجنسية انتبهي لها

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - 4 عوامل خارجية تؤثر على حياتك الجنسية انتبهي لها

عوامل خارجية تؤثر على حياتك الجنسية
القاهرة - العرب اليوم

مهما كانت حياتك الجنسية ممتعة فقد تلاحظين بعض التغيرات البسيطة التي تطرأ عليها من وقت لآخر. قد تكون تلك التغيرات جيدة أو سيئة أو حتى مختلفة وهناك بعض العوامل الخارجية التي تكمن وراءها.

 لذا إليك بعض النصائح لذهنك وجسمك لكي تمنحي حياتك الجنسية دفعة نحو الأمام.

 1- حرارة الغرفة: الغرفة الباردة ضرورية للحصول على نوم هنيء بينما ينصح بغرفة دافئة لدعم النشاط الجنسي.

 فقد وصل مشاركون في تجربة إلى الرعشة أسرع عندما كانت أقدامهم دافئة ولبسوا الجوارب مقارنة بالمشاركين الذين كانت أقدامهم باردة. ما هو السبب؟ مواقع الشعور والاحساس في الدماغ للقدمين والأعضاء التناسلية موجودة بجانب بعضها البعض

. 2- الوزن: إذا كان حبيبك ممتلىء الجسم فلا تقلقي، أثبتت الدراسات أن الرجال الذين يتمتعون بوزن زائد عند الخصر تدوم ممارستهم للجنس لمدة 7 دقائق في المتوسط مقابل دقيقتين للرجال الأنحف.

 ما هو السبب؟ الدهون الزائدة في الجسم تحتوي على مادة كيميائية تبطىء ردود الفعل للجسم ومن بينها الرعشة.

 3- التمرين: الافراط في التمرين قد يؤثر على حياتك الجنسية تماماً كغياب التمرين. الرياضيون المتحمسون قد يختبرون ارهاقاً مزمناً والذي يترافق لاحقاً مع خسارة الشهية التي تكون نتيجة إنتاج الجسم لمعدلات عالية من الأدرينالين والعناصر الكيميائية التي تفشل التوتر مثل السيروتونين.

 إذا كان التمرين يسحق شهوتك للحياة خففي من روتين الرياضة وجدي توازناً مثالياً بين البقاء رشيقة والحفاظ على علاقتك.

 4- تنظيف الأسنان بالخيط: نعم تنظيف الأسنان بالخيط فهو لا يتمتع فقط بفوائد صحية للّثة بل أكثر من ذلك.

فالبكتيريا تنمو في الفم وتدخل في مجرى الدم عبر اللثة إذا لم يتم التخلص منها. بدورها تصبح الشرايين مسدودة ويضعف وصول الدم إلى الأعضاء الحيوية.

 وقد أظهرت الدراسات أن الرجال الذي لا ينظفون أسنانهم بالخيط بانتظام هم عرضة للاصابة بخلل في الانتصاب 3 مرات أكثر من الرجال الذين يواظبون على استعمال الخيط.

 كما كشفت الدراسات أن التنظيف بالخيط قد يزيد 6 سنوات إلى حياتك مما يثبت أن تنظيف الأسنان بالخيط عادة يجب علينا جميعاً اتباعها قبل الخلود للنوم.   

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

4 عوامل خارجية تؤثر على حياتك الجنسية انتبهي لها 4 عوامل خارجية تؤثر على حياتك الجنسية انتبهي لها



إلهام شاهين تتألق بإطلالة فرعونية مستوحاه من فستان الكاهنة "كاروماما"

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 09:51 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة
 لبنان اليوم - فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 19:06 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

اليونان تمزج بين الحضارة العريقة والجمال الطبيعي الآسر
 لبنان اليوم - اليونان تمزج بين الحضارة العريقة والجمال الطبيعي الآسر

GMT 10:05 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 لبنان اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 07:34 2024 الثلاثاء ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الأميرة آن تُغير لون شعرها للمرة الأولى منذ 50 عاماً
 لبنان اليوم - الأميرة آن تُغير لون شعرها للمرة الأولى منذ 50 عاماً

GMT 19:31 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح للعناية بنظافة المنزل لتدوم لأطول فترة ممكنة
 لبنان اليوم - نصائح للعناية بنظافة المنزل لتدوم لأطول فترة ممكنة

GMT 18:04 2023 الأربعاء ,13 كانون الأول / ديسمبر

اتيكيت مقابلة أهل العريس

GMT 14:58 2021 الثلاثاء ,14 كانون الأول / ديسمبر

هيفاء وهبي تضج أنوثة بملابس كاجوال ناعمة

GMT 10:51 2020 الأحد ,26 إبريل / نيسان

انضمام هند جاد لـ "راديو9090" خلال شهر رمضان

GMT 09:28 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

الحوت والحمل والأسد من الأبراج الأكثر سعادة

GMT 16:08 2024 الخميس ,24 تشرين الأول / أكتوبر

الأمير فيصل بن فرحان يترأس وفد السعودية في قمة "بريكس بلس"

GMT 18:52 2021 الأربعاء ,22 كانون الأول / ديسمبر

الجامعة اللبنانية وزعت نبذة عن رئيسها الجديد بسام بدران

GMT 09:49 2022 الجمعة ,11 آذار/ مارس

عطور تُناسب عروس موسم ربيع وصيف 2022

GMT 00:54 2023 الخميس ,27 إبريل / نيسان

أفضل الإكسسوارات والمجوهرات لهذا الموسم

GMT 19:03 2020 السبت ,25 تموز / يوليو

إسبانيا تواجه البرتغال وديا في أكتوبر
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon