القاهرة ـ العرب اليوم
إذا كنتِ من النساء اللاتي يعانين من مشكلة السيلوليت، فمن اليوم ستودعين هذه المشكلة بهذه النصائح المقدمة إليكِ من مركز سيبال للعناية بصحة وجمال ورعاية المرأة .
1- مارسي الرياضة بانتظام.
2- خذي قسطًا من الراحة وابتعدي عن الإجهاد.
3- احرصي على عمل تقشير للجلد.
4- أكثري من شرب المياه.
5- احرصي على اعتماد نظام غذائي خاص بك.
6- تناولي الفيتامينات والمواد الغذائية.
7- قللي من تناولك للأطعمة النيئة.
8- تناولي الشاي والمشروبات العشبية.
9- تدليك مناطق تكون السيلوليت.
10- استخدمي كريم السيلوليت المناسب لك.
أرسل تعليقك