غرق لنش سياحي يحمل 45 شخصاً بأحد مناطق الشعاب المرجانية بمرسي علم على البحر الأحمر اشتعال طائرة ركاب روسية بمجرد هبوطها في مطار أنطاليا التركي زلزالاً بلغت شدته 3ر4 درجة بمقياس ريختر يهز شمال أفغانستان كندا تعلن أول حالة إصابة مؤكدة لسلالة جدري القرود مقـ.تل 6 سائحين في لاوس في حالات تسمم جماعي بمادة الميثانول الجيش الإسرائيلي يُصدر الأوامر بالإخلاء للمستوطنين والنازحين في عدة مناطق شمال قطاع غزة الأمن العراقي يُعلن احباط مخطط إرهابي خطير في محافظة كركوك استهدف اغتيال عدد من الشخصيات أمنية ومواقع حكومية تأجيل تشييع جنازة الملحن المصري محمد رحيم للمرة الثانية ارتفاع حصيلة ضحايا الغارة الإسرائيلية على منطقة البسطة وسط بيروت إلى 11 شهيداً و63 مصاباً عشرات المتطرفين اليهود بمدينة الخليل يحاولون مهاجمة رئيس القيادة المركزية لجيش الاحتلال الإسرائيلي في الضفة الغربية

أخر الأخبار

مرأة » جمال

إشراقة البشرة والوزن المثالي مع الخميرة

GMT 17:04 2014 الأربعاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

لبنان اليوم - إشراقة البشرة والوزن المثالي مع الخميرة

فوائد الخميرة

القاهرة - العرب اليوم

قد يستاءل العديد منّا عن فوائد الخميرة، وتحديداً الخميرة البيرة للجسم والبشرة. هذا ما كان تحت ضوء الدراسات الأخيرة حيث أظهرت دراسات حديثة أن الخميرة البيرة بكمية قليلة تحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة منهاB1 وB2 وB3 وB5 وB6 وB12، كما تحتوي على ستة عشر حمضاً وأربعة عشر معدناً، كما تعد خميرة البيرة مصدر مهم للبروتينات، بالإضافة إلى الزنك والحديد والمغنزيوم، وبالتالي فهي تحتوي على عدة فوائد للبشرة والجسم، حيث تمد البشرة بالصحة وخالية من الشوائب.

وأوضحت الدراسة بأن أفضل طريقة لتناول خميرة البيرة لتخفيف الوزن هي إذابة ملعقة صغيرة منها بالعصير أو مع الحليب .

ويُنصح باستخدامها قبل وجبة الطعام بنصف ساعة، حيث تقوم بسدّ شهيتك عن الطعام ، حيث وجدت دراسة أن الكروميوم في خميرة البيرة يزيد من حرق الدهون، وباتت تُسوق كمنتج لإنقاص الوزن.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

إشراقة البشرة والوزن المثالي مع الخميرة

فوائد الخميرة

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

شعار شركة إنفيديا

واشنطن - لبنان اليوم

الفنانة منة شلبي

القاهرة - لبنان اليوم

صواريخ فضائية

طوكيو - لبنان اليوم

القرآن الكريم

الرباط - لبنان اليوم

المصري محمد صلاح لاعب ليفربول

لندن - لبنان اليوم

النظام الغذائي

واشنطن - لبنان اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة - لبنان اليوم