موقع إلكتروني للتصدي  لاضطرابات النوم بعد السفر
آخر تحديث GMT15:51:31
 لبنان اليوم -

موقع إلكتروني للتصدي لاضطرابات النوم بعد السفر

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - موقع إلكتروني للتصدي  لاضطرابات النوم بعد السفر

واشنطن ـ وكالات

توصل أحد الخبراء في مجال العلوم النفسية إلي تصميم موقع إلكتروني، يمكّن الفرد من إدخال بيانات معينة، حيث يقوم النظام بإجراء عمليات حسابية، تقدم حلا سريعا، لعلاج اضطرابات النوم، الناتجة عن فروقات الوقت عند السفر. وأشار الخبير، جاي أولسون في تصريح لشبكة CNN الأمريكية، إلي أن النظام الجديد والذي يدعي "جيت لاج رووستر،" يقوم بالأساس علي حساب الكميات التي يحتاجها الفرد من الضوء، حيث إن التجربة الشخصية أثبتت أن التعرض لكميات معينة من الضوء يسهل عملية التصدي لاضطرابات النوم وتعديل الساعة البيولوجية بجسم الإنسان". وبين أولسون أن طريقة استخدام الموقع بسيطة للغاية، حيث كل ما علي الفرد القيام به هو إدخال معلومات عن وجهة سفره والمنطقة التي سيغادر منها، بالإضافة إلي موعد انطلاق الرحلة وموعد هبوطها. وأشار الخبير إلي أنه يتوجب علي المستخدم أيضا تزويد معلومات عن الموعد الذي ينام فيه عادة وموعد الاستيقاظ، وعليه يقوم الموقع باحتساب الساعات التي من المفترض للفرد التعرض للضوء فيها والساعات التي يجب تجنب الضوء، فضلاً عن بعض النصائح الأخري حول الأطعمة والمشروبات التي يفضل تناولها أثناء الرحلة وبعد الوصول إلي الوجهة المحددة. وألقي أولسون الضوء علي أن هذا الموقع مجاني ولا يوجد أي رسوم ستترتب علي الفرد مقابل استخدام هذا الموقع.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

موقع إلكتروني للتصدي  لاضطرابات النوم بعد السفر موقع إلكتروني للتصدي  لاضطرابات النوم بعد السفر



GMT 17:56 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

آبل تُقر بمشكلة اختفاء الملاحظات في آيفون وتطرح حلًا لها

GMT 17:39 2024 الإثنين ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

غوغل تتيح إنشاء الصور بالذكاء الاصطناعي في المستندات

GMT 05:10 2023 الخميس ,21 كانون الأول / ديسمبر

شركة آبل تُطلق ثاني تحديث لأنظمة iOS خلال أسبوع ت

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 15:24 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة
 لبنان اليوم - أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة

GMT 14:02 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 لبنان اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 14:42 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 لبنان اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 09:51 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 10:05 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 08:48 2023 الأربعاء ,22 آذار/ مارس

أبرز العطور التي قدمتها دور الأزياء العالمية

GMT 15:27 2021 السبت ,10 إبريل / نيسان

علي ليو يتوج بلقب "عراق آيدول" الموسم الأول

GMT 11:57 2023 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

برومو ”الاسكندراني” يتخطى الـ 5 ملايين بعد ساعات من عرضه

GMT 16:26 2021 الإثنين ,20 أيلول / سبتمبر

بريشة : ناجي العلي

GMT 15:28 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار لاستغلال زوايا المنزل وتحويلها لبقعة آسرة وأنيقة

GMT 09:37 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو

طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرح

GMT 14:26 2017 الجمعة ,15 كانون الأول / ديسمبر

متوسط أسعار الذهب في أسواق المال في اليمن الجمعة

GMT 19:03 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

منى عبد الوهاب تعود بفيلم جديد مع محمد حفظي
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon