دليلكِ الكامل حول كيفية اختيار سروال ليقنز رياضي مناسب لكِ
آخر تحديث GMT16:31:52
 لبنان اليوم -
استشهاد 16 فلسطينياً بقصف إسرائيلي استهدف منزلين في شمال النصيرات وسط قطاع غزة وزير الصحة الفلسطيني يُعلن استئناف حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في قطاع غزة غداً مدير منظمة الصحة العالمية يُؤكد أن الوضع الصحي في شمال غزة مروع ويُدين الهجوم على مستشفى كمال عدوان وفاة الفنان المصري مصطفى فهمي عن عمر يُناهز 82 عاماً بعد تدهور حالته الصحية وفاة الفنان المصري حسن يوسف اليوم عن عمر يناهز 90 عاماً وزارة الصحة اللبنانية تُعلن حصيلة الغارة الإسرائيلية على مبنى في حي الرمل بقضاء صور في محافظة الجنوب ارتفعت إلى 7 شهداء و17 جريحاً وزارة الصحة اللبنانية تُعلن ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي إلى 2653 شهيداً و12360 جريحاً الاحتلال الإسرائيلي يعتقل جميع الطواقم الطبية والجرحى في آخر مستشفى عامل بشمال غزة هيئة الطيران الإيرانية تعلن استئناف الرحلات الجوية بعد الهجوم الإسرائيلي شركة طيران أميركية تدفع ثمناً باهظاً لسوء معاملتها للمعاقين
أخر الأخبار

دليلكِ الكامل حول كيفية اختيار سروال ليقنز رياضي مناسب لكِ

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - دليلكِ الكامل حول كيفية اختيار سروال ليقنز رياضي مناسب لكِ

الملابس الرياضية
بيروت - لبنان اليوم

بعد الحجر المنزلي وقضاء الكثير من الوقت في البيت، قد تكوني قرّرتِ مثلنا اتّباع روتين رياضي معيّن، ولكن الإرادة والمثابرة ليست كل ما تحتاجين إليه في هذا الإطار، وإنما أيضاً اختيار الملابس الرياضية المناسبة وأهمّها سروال ليقنز. ارتداء السروال الخطأ عند التمرين، قد يؤثّر سلباً على أدائكِ ومع وجود العديد من الخيارات في الأسواق، قد يكون من الصعب اختيار أفضل التصاميم بحسب كل رياضية مثل الركض، اليوغا أو ممارسة الرياضة في الجيم. من هنا، تابعي القراءة لتكتشفي كيف تختارينه لشراء الأفضل لكِ اون لاين أم في المتجر.
معايير اختيار سروال ليقنز رياضي
 قصة سروال ليقنز وطوله عند اختيار سروال ليقنز رياضي، يجب الأخذ في عين الإعتبار أن من أوّل الأمور التي يجب مراعاتها هو الطول. هناك ثلاثة أنماط رئيسية وهي:
 سروال ليقنز طويل: يأتي هذا السروال طويل أي إلى أسفل الكاحل. هذا الشكل من ليقنز يلائم رياضات الجري في المناخات الباردة. 
سروال ليقنز بطول 7/8: هذا الشكل من السراويل عادةً ما يأتي فوق الكاحل ويصل حتى منتصف القدم.
سروال ليقنز بطول Capri: يصل سروال ليقنز هذا إلى تحت الركبة ببضعة سنتيميترات. هو أقصر من تلك التي تصل إلى منتصف القدم وأطول من الشورت.
سروال ليقنز تقليدي: هو السروال الذي يأتي إلى حدود الكاحل والذي من الممكن ارتدائه لممارسة مختلف أنواع الرياضية.
إلى جانب طول سروال ليقنز، يجب الإنتباه إلى قصته أيضاً وخصوصاً ارتفاع الخصر:
سروال ليقنز بخصر متوسط الإرتفاع: سروال ليقنز بخصر يأتي تحت السرة مباشرةً.
سروال ليقنز بخصر عالٍ: يأتي هذا السروال الضيق فوق السرة، ويكون خياراً مفضلاً للرياضات التي تتطلّب الكثير من الحركة.
أمر آخر ومهم عليكِ أخذه بعين الإعتبار، عند اختيار سروال ليقنز رياضي هو القماش المصنوع منه. النسيج الذي تختارينه يعتمد على الرياضية التي ستمارسينها.
سروال ليقنز من القطن: إذا كانت الراحة هي أكثر ما يهمّكِ، فسروال ليقنز القطني هو خياركِ الأمثل. مع ذلك، يمكن أن يفقد القطن شكله بمرور الوقت، كما أنه لا يمتص الرطوبة جيداً.
سروال ليقنز من القماش المصنّع: قد تشمل الأقمشة الإصطناعية النيلون، السباندكس والبوليستر. غالباً ما تتّسم هذه الأقمشة بالقدرة على إمتصاص الرطوبة. على الرغم من أنها ليست ناعمة مثل القطن، إلا أنها تساهم في تعزيز شكل جسمكِ. 
قد تأتي بعض سراويل ليقنز مصنوعة من القطن الصناعي، أي يمزج بين ميزات كل من القماشين اللذين ذكرناهما أعلاه. إضافة إلى ذلك، عند اختيار القماش خذي في عين الإعتبار الطقس. الأقمشة السميكة تلائم درجات الحرارة الباردة. وفي الوقت نفسه، تعتبر الأقمشة الخفيفة خيارات جيدة للمناخ الرطب أو الأنشطة مثل اليوغا.تفاصيل سروال ليقنز  تتميّز بعض سراويل ليقنز ببعض الميزات والتفاصيل التي تساهم في جعل تجربة التمرين الخاصة بكِ أكثر راحة.
الجيوب: هل أنتِ مستعدة للجري ولكن لا تعرفين أين تضعين مفاتيحكِ أو هاتفكِ؟ أصبح العثور على سروال ليقنز مع جيوب أسهل. غالباً ما تأتي هذه التفاصيل على حزام الخصر وقد تأتي بسحاب لمزيد من الحماية.
الدرزات: تقوم بعض العلامات بإضافة درزات معيّنة على ليقنز تعزز شكل الجسم.
الألوان والنقشات: دعي حتى سروال ليقنز يحاكي شخصيتكِ وأسلوبكِ. تتوفّر هذه السراويل الرياضية بألوان ونقشات مختلفة لتختاري منها ما يناسبكِ.
مقاس سروال ليقنز بعد التأكّد من كل المايير التي ذكرناها أعلاه، من المهم جداً أن تتأكّدي أيضاً من المقاس قبل شرائه. أمّا في حال كنتِ تتسوّقين اون لاين فاحرصي على اختيار موقع تكون سياسات الترجيع سهلة فيه. نحن نصرّ على هذا الأمر لأن المقاس غير الصحيح ممكن أن يؤثّر على تمارينكِ وراحتكِ في الوقت عينه. عند ارتداء سروال ليقنز، هناك بعض الأمور التي يجب وضعها في الاعتبار. إليكِ أبرزها:
إذا وجدتِ أن الدرزات تحفر في جلدكِ أو أنكِ لا تستطيعين مسك القماش وشدّه، فهذا يعني أن سروال ليقنز صغير. في المقابل، إذا كان عليكِ رفع سروال ليقنز باستمرار، فهذا مؤشّر على أن الخصر كبير جداً.
قومي برياضة السكوات لتحديد ما إذا كان خصر سروال ليقنز سيمنحكِ تغطية كاملة. بهذه الخطوة، تضمنين إرتفاع الخصر. إضافة إلى ذلك، حاولي ثني ركبتيكِ للتأكّد من عدم تقييد حركتكِ.
أخيراً وليس آخراً، عندما يتعلق الأمر بسروال ليقنز، فمن الممكن أن يكون كغيره من التصميم على الموضة وعملي في الوقيت عينه. تذكّري هذه النصائح في المرّة القادمة التي تتسوقين فيها اون لاين أو في المتجر.

قد يهمك ايضا

سترات ملفتة وعصرية من بربري لإطلالة ساحرة هذا الشتاء​

إليك 7 إطلالات عملية للممثلة زينة مكي بالجينز

 

 

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دليلكِ الكامل حول كيفية اختيار سروال ليقنز رياضي مناسب لكِ دليلكِ الكامل حول كيفية اختيار سروال ليقنز رياضي مناسب لكِ



إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 15:39 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك
 لبنان اليوم - البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك

GMT 19:31 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح للعناية بنظافة المنزل لتدوم لأطول فترة ممكنة
 لبنان اليوم - نصائح للعناية بنظافة المنزل لتدوم لأطول فترة ممكنة

GMT 05:53 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

كندة علوش تدعم فلسطين بإطلالتها في مهرجان الجونة 2024
 لبنان اليوم - كندة علوش تدعم فلسطين بإطلالتها في مهرجان الجونة 2024

GMT 07:34 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

وجهات سياحية في غرب إفريقيا تجمع بين جمال الطبيعة والثقافة
 لبنان اليوم - وجهات سياحية في غرب إفريقيا تجمع بين جمال الطبيعة والثقافة

GMT 06:12 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لتنسيق الديكورات حول المدفأة الكهربائية
 لبنان اليوم - نصائح لتنسيق الديكورات حول المدفأة الكهربائية

GMT 09:03 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار السيارات الكهربائية في طريقها لتراجع كبير

GMT 08:47 2024 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

قائمة المنتخبات العربية الأكثر حصاداً للقب أمم أفريقيا

GMT 07:03 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو

أشهر 5 مواقع للتزلج في أميركا الشمالية

GMT 18:54 2021 الخميس ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

رحمة رياض تعود إلى الشعر "الكيرلي" لتغير شكلها

GMT 04:56 2022 الثلاثاء ,05 تموز / يوليو

نصائح للاستمتاع بالجلسات الخارجية للمنزل

GMT 10:04 2022 الإثنين ,18 إبريل / نيسان

النظارات الشمسية الملونة موضة هذا الموسم

GMT 13:24 2023 الإثنين ,03 إبريل / نيسان

أفضل عطور الزهور لإطلالة أنثوية

GMT 22:52 2020 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو

"فولكسفاغن" تبحث عن "جاسوس" داخل الشركة
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon