غرق لنش سياحي يحمل 45 شخصاً بأحد مناطق الشعاب المرجانية بمرسي علم على البحر الأحمر اشتعال طائرة ركاب روسية بمجرد هبوطها في مطار أنطاليا التركي زلزالاً بلغت شدته 3ر4 درجة بمقياس ريختر يهز شمال أفغانستان كندا تعلن أول حالة إصابة مؤكدة لسلالة جدري القرود مقـ.تل 6 سائحين في لاوس في حالات تسمم جماعي بمادة الميثانول الجيش الإسرائيلي يُصدر الأوامر بالإخلاء للمستوطنين والنازحين في عدة مناطق شمال قطاع غزة الأمن العراقي يُعلن احباط مخطط إرهابي خطير في محافظة كركوك استهدف اغتيال عدد من الشخصيات أمنية ومواقع حكومية تأجيل تشييع جنازة الملحن المصري محمد رحيم للمرة الثانية ارتفاع حصيلة ضحايا الغارة الإسرائيلية على منطقة البسطة وسط بيروت إلى 11 شهيداً و63 مصاباً عشرات المتطرفين اليهود بمدينة الخليل يحاولون مهاجمة رئيس القيادة المركزية لجيش الاحتلال الإسرائيلي في الضفة الغربية

أخر الأخبار

أوضحت أنّها لم تخضع لأيّ إجراءات تجميلية على الإطلاق

أم أسترالية عمرها 53 عامًا تُؤكّد أنّ الحركة المُستمرِّة سرّ الشباب

GMT 18:39 2019 السبت ,04 أيار / مايو

لبنان اليوم - أم أسترالية عمرها 53 عامًا تُؤكّد أنّ الحركة المُستمرِّة سرّ الشباب

شاي اخضر

سيدني - العرب اليوم

كشفت الأم الأسترالية دونا آنا عومانسكي، التي تبلغ 53 عاما، أسرار حفاظها على مظهر شاب وجسد رشيق، مؤكدة أنها لم تخضع لأي إجراءات تجميلية على الإطلاق. وتعمل دونا خبيرة تغذية وعارضة أزياء في جولد كوست بكوينزلاند الأسترالية، وبدأت في عرض الأزياء عندما كانت تبلغ من العمر 15 عاماً.

وقالت دونا إنها دائماً في حالة نشاط، وليست من الأشخاص الذين يجلسون كثيراً ويشاهدون التلفاز أو حتى يقرأون الكتب، لأنها تفضل أن تمارس نشاطاً حركياً مختلفاً ومتنوعاً، حيث أنها بدأت مؤخراً دروس الملاكمة.

وتحرص دونا من شرب الشاي الأخضر كل يوم، ومن المثير للدهشة أنها لم تتناول فنجانًا من القهوة مطلقاً في حياتها، كما أنها توصي بالبعد عن الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة والاعتماد على نظام غذائي غني بالألياف، يملأ المعدة ويحفظ للجسم الرشاقة.

ونصحت دونا بالاهتمام أيضاً بالمنتجات البسيطة التي تحافظ على شباب البشرة، وأهمها الواقي من الشمس والمرطب اللذان يجعلان البشرة تبدو أصغر عمرا.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أم أسترالية عمرها 53 عامًا تُؤكّد أنّ الحركة المُستمرِّة سرّ الشباب

شاي اخضر

سيدني - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

شعار شركة إنفيديا

واشنطن - لبنان اليوم

الفنانة منة شلبي

القاهرة - لبنان اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن - لبنان اليوم

القرآن الكريم

الرباط - لبنان اليوم

المصري محمد صلاح لاعب ليفربول

لندن - لبنان اليوم

الفستق الحلبي

برلين - لبنان اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة - لبنان اليوم