الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT18:12:04
آخر تحديث GMT18:12:04
الثلاثاء 15 نيسان / أبريل 2025
طريقة إعداد وتحضير شوربة الخضار الغنية للرجيم
شوربة الخضار الغنية للرجيم
القاهرة - العرب اليوم
المقادير
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- الكراث : 2 كوب (مفروم)
- الثوم : 2 ملعقة صغيرة (مفروم ناعم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الجزر : 2 كوب (مفروم مكعبات صغيرة)
- البطاطس : 2 كوب (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة)
- مرق خضار : 6 اكواب
- طماطم : 4 اكواب (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة)
- الذرة : كوب (مجمدة)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- بقدونس : ربع كوب (مفروم)
طريقة التحضير
1. سخني الزيت في قدر واسع وسميك على نار متوسطة.
2. أضيفي الكراث وقلبي لمدة 3 دقائق.
3. أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة.
4. أضيفي الجزر والبطاطس وقلبي لمدة 3 دقائق.
5. أضيفي المرق والملح والطماطم والفلفل والذرة وغطي القدر واتركيه لمدة 25 دقيقة حتى تنضج الخضار.
6. اسكبي الشوربة في أطباق مع رشة بقدونس وقدميها ساخنة.
قد يهمك أيضا:
GMT 13:05 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
طريقة تحضير سلطة اللحم على الطريقة الآسيويةGMT 13:02 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
طريقة تحضير الأرز الأصفر بنكهة الشيش طاووقGMT 12:48 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
طريقة سهلة وبسيطة لإعداد فطائر اللبنة والحبش المدخنGMT 12:44 2019 السبت ,22 حزيران / يونيو
طاجن الدجاج على الطريقة الإسبانية لإسعاد أسرتكGMT 22:13 2019 الجمعة ,21 حزيران / يونيو
الدجاج المدخن على الطريقة المكسيكيةرئيس الحكومة اللبنانية يستقبل وفد البنك الدولي لبحث دعم إعادة الإعمار
بيروت ـ لبنان اليوم
استقبل رئيس مجلس الوزراء نواف سلام، في السراي الحكومي، المدير الإقليمي لدائرة الشرق الأوسط في البنك الدولي، السيد جان كريستوف كاريه، في لقاء تناول سبل تعزيز التعاون بين الحكومة اللبنانية والبنك الدولي في المرحلة ...المزيدهند صبري تبرز خطوة جديدة في مسيرتها الفنية وتخوض تجربة المسلسلات القصيرة على المنصات الرقمية
القاهرة - لبنان اليوم
علم أن الفنانة هند صبري قررت أن تخطو خطوة جديدة في مشوارها الفني، حيث ستخوض من جديد تجربة المسلسلات القصيرة على المنصات الرقمية، بعد تعاقدها على بطولة مسلسل سيُعرض على إحدى المنصات الإلكترونية الشهيرة خلال ا�...المزيدشركة أمازون تظور نموذجها للفيديو بالذكاء الاصطناعي "نوفا ريل" ليصل الى دقيقتين
واشنطن - لبنان اليوم
قامت شركة أمازون بتحديث نموذجها للفيديو بالذكاء الاصطناعي، "نوفا ريل"، ليتمكن من إنتاج فيديوهات تصل مدتها إلى دقيقتين.أُعلن عن نموذج "نوفا ريل" في ديسمبر 2024، وكان أول دخول لشركة أمازون في مجال إنتاج الفيد...المزيدفيلم عن فلسطين “لا أرض أخرى” لمخرج لفلسطيني و صحفي إسرائيلي يفوز ب" الأوسكار"
واشنطن - لبنان اليوم
توج فيلم “لا أرض أخرى” للمخرج الفلسطيني باسل عدرا والصحفي الإسرائيلي يوفال أبراهام، الإثنين، بجائزة أفضل فيلم وثائقي طويل، خلال حفل توزيع جوائز الأوسكار في نسختها السابعة والتسعين. وتسلم الجائزة في مسرح دول...المزيد
GMT 11:22 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
ترامب للإعلان عن موقف من طهران ومعلومات تتوقّع جولة ثانية
GMT 16:03 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
لندن تستضيف مؤتمراً دولياً حول الوضع في السودان في غياب طرفي الصراع
GMT 17:18 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
مفوضية الأمم المتحدة لحقوق الإنسان تعرب عن قلقها حيال سلامة المدنيين في لبنان
GMT 07:47 2025 الإثنين ,14 إبريل / نيسان
تطور طبي يكشف عن فعالية دواء فموي في علاج سرطان الثدي المتقدم
GMT 13:43 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
أمير كرارة يخوض تجربة المنصات الرقمية للمرة الأولى
GMT 17:04 2025 الثلاثاء ,15 إبريل / نيسان
لافروف يؤكد أن السلام مع واشنطن صعب وروسيا لن تعود للاعتماد على الغرب
GMT 22:19 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج الحوت الأحد 1 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
GMT 10:52 2020 السبت ,29 شباط / فبراير
مناخا جيد على الرغم من بعض المعاكسات
GMT 09:33 2025 الأربعاء ,19 آذار/ مارس
محمد صلاح الأكثر تسجيلا من ركلات جزاء في الدوري الإنكليزي هذا الموسم
GMT 11:41 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير
كيران كولكين يفوز بجائزة جولدن جلوب كأفضل ممثل مساعد عن A Real Pain
GMT 14:02 2020 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج الثور الإثنين 26 تشرين الثاني / أكتوبر 2020
GMT 06:49 2021 الأربعاء ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
توقعات مولود برج "الميزان" من الإثنين 01 تشرين الثاني إلى الإثنين 08 تشرين الثاني
GMT 18:11 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
رامز جلال يعلّق على مقلب مصطفى أبو سريع في برنامجه
GMT 09:19 2025 السبت ,29 آذار/ مارس
محكمة الاستئناف في برشلونة تبرئ اللاعب داني ألفيس من تهمة الاغتصاب
GMT 18:26 2025 الأربعاء ,12 آذار/ مارس
محمد فؤاد يستعد لأولى حفلاته في رمضان 2025 بسهرة غنائية
GMT 09:22 2025 الثلاثاء ,04 آذار/ مارس
نادي أي سي ميلان الإيطالي يُعلن رسميًا تمديد عقد تيجاني راينديرز حتى 2030
GMT 19:59 2024 السبت ,07 كانون الأول / ديسمبر
اتجاهات أزياء الكريسماس 2024 تجمع بين الفخّامة والبساطة
GMT 18:07 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان
استشهاد 9 سوريين وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي استهدف ريف درعا الغربي
GMT 07:22 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير
الاتحاد للطيران تفتتح صالة مخصصة للتخليص المسبق لإجراءات السفر إلى الولايات المتحدة في مطار زايد الدولي
GMT 08:39 2025 الخميس ,13 آذار/ مارس
حركة حماس ترحب بتراجع ترامب عن تهجير سكان غزة
GMT 12:46 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج الحمل الأحد 1 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
GMT 11:32 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
نصائح لتنسيق إطلالات مميزة للسهرات والمناسبات خلال موسم الأعياد
GMT 11:14 2024 الأحد ,22 كانون الأول / ديسمبر
وجهات أوروبية شتوية تجمع بين الطبيعة الساحرة والثقافة الغنية
GMT 07:02 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر
جولة على أهم المتاحف والمعارض الفنية العالمية والعربية
GMT 09:33 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير
تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز
GMT 18:43 2022 الخميس ,03 آذار/ مارس
«حزب الله» وسيناريو إطاحة الانتخابات!
GMT 09:17 2021 الأحد ,16 أيار / مايو
نتانياهو يصعّد ويستهدف منزل رئيس حركة حماس والمقاومة ترد بالتركيز على قصف تل أبيب
GMT 14:26 2020 الأربعاء ,11 تشرين الثاني / نوفمبر
يوفنتوس يعرض على باريس سان جيرمان صفقة تبادلية رونالدو مقابل نيمار
GMT 16:20 2020 الأحد ,12 تموز / يوليو
بعض النصائح التي تساعدكِ على التألق بالجينز الواسع في العيد
GMT 16:13 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير
«غوتنبرغ» السينمائي يقام على جزيرة معزولة
GMT 01:05 2017 الإثنين ,03 تموز / يوليو
دار Diane Von Furstenberg تقدم مجموعة من حقائب 2017
GMT 11:10 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير
مصر توقّع 9 اتفاقات للتنقيب عن النفط باستثمارات عملاقة
GMT 16:33 2014 السبت ,31 أيار / مايو
في سابقة تعتبر الأولى من نوعها المغرب يدخل سوق المكياج "الحلال"
GMT 22:05 2019 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
جماهير المُصارعة الحُرة تُتابع عملية الانتقالات داخل عروض WWE الرئيسية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك