الرشح والأنفلونزا من أمراض الشتاء الموسمية الأكثر انتشارًا
آخر تحديث GMT19:13:55
الاثنين 7 نيسان / أبريل 2025
 لبنان اليوم -
الجزائر تستدعي سفيريها في مالي والنيجر “للتشاور” وتأجيل إرسال سفيرها الجديد إلى بوركينا فاسو الميليشيات الحوثية تعلن استهدافها تل أبيب بالإضافة إلى مدمرتين أميركيتين في البحر الأحمر البيت الأبيض يعلن إلغاء المؤتمر الصحفي المقرر بين ترامب ورئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو انفجار شاحنة وقود في البرازيل واحتراق 25 سيارة مما تسبب في حالة من الذعر بين السائقين إضراب شامل يعُم المحافظات الفلسطينية تنديداً بالعدوان الإسرائيلي المتواصل على قطاع غزة وللمطالبة بوقف المجازر والقصف استشهاد 16 فلسطينيا في قصف إسرائيلي على مناطق متفرقة من قطاع غزة طرد سفير إسرائيل من مقر الاتحاد الإفريقي في العاصمة أديس أبابا بعد رفض عدد من الدول الأعضاء مشاركته ارتفاع حصيلة ضحايا الإبادة الإسرائيلية إلى 50 ألفاً و752 قتيلاً و115 ألفاً و475 مصاباً فلسطينياً منذ 7 أكتوبر 2023 مقتل 17 شخصاً على الأقل جراء العواصف الشديدة التي ضربت وسط الولايات المتحدة استشهاد 10 فلسطينيين بينهم صحفي بقصف الاحتلال مناطق متفرقة من غزة
الجزائر تستدعي سفيريها في مالي والنيجر “للتشاور” وتأجيل إرسال سفيرها الجديد إلى بوركينا فاسو الميليشيات الحوثية تعلن استهدافها تل أبيب بالإضافة إلى مدمرتين أميركيتين في البحر الأحمر البيت الأبيض يعلن إلغاء المؤتمر الصحفي المقرر بين ترامب ورئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو انفجار شاحنة وقود في البرازيل واحتراق 25 سيارة مما تسبب في حالة من الذعر بين السائقين إضراب شامل يعُم المحافظات الفلسطينية تنديداً بالعدوان الإسرائيلي المتواصل على قطاع غزة وللمطالبة بوقف المجازر والقصف استشهاد 16 فلسطينيا في قصف إسرائيلي على مناطق متفرقة من قطاع غزة طرد سفير إسرائيل من مقر الاتحاد الإفريقي في العاصمة أديس أبابا بعد رفض عدد من الدول الأعضاء مشاركته ارتفاع حصيلة ضحايا الإبادة الإسرائيلية إلى 50 ألفاً و752 قتيلاً و115 ألفاً و475 مصاباً فلسطينياً منذ 7 أكتوبر 2023 مقتل 17 شخصاً على الأقل جراء العواصف الشديدة التي ضربت وسط الولايات المتحدة استشهاد 10 فلسطينيين بينهم صحفي بقصف الاحتلال مناطق متفرقة من غزة
أخر الأخبار

الرشح والأنفلونزا من أمراض الشتاء الموسمية الأكثر انتشارًا

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - الرشح والأنفلونزا من أمراض الشتاء الموسمية الأكثر انتشارًا

واشنطن ـ وكالات

  يعتبر مرضا الرشح والانفلونزا الأوسع انتشارا في فصل الشتاء كلما ازدادت الأجواء برودة، وكانت فرص المنخفضات الجوية أوفر وقوعا. وتشمل أمرض الشتاء -إلى جانب الرشح والانفلونزا بأنواعها كافة- الزكام، والتهاب اللوزتين، والسعال، والتهاب الجهاز التنفسي التي تنتقل الفيروسات المسببة لها من شخص لآخر؛ عبر العُطاس، وسيلان الأنف، والهواء. وبحسب وزارة الصحة، تزداد هذه الأمراض انتشارا في فصل الشتاء؛ نظرا لبرودة الجو، وسهولة انتقالها من المريض إلى المعافى. ويعتبر السعال وارتفاع درجة الحرارة من الأعراض الرئيسية المصاحبة لالتهابات الجهاز التنفسي، حسبما أكد لـ"السبيل" مدير مديرية التوعية والإعلام الصحي في وزارة الصحة الدكتور مالك الحباشنة. وبالمعدل الطبيعي، تبلغ حرارة الجسم 37 درجة مئوية بشكل عام، إلا أن ارتفاع الحرارة بحد ذاته ليس مرضا، بل هو عارض ينجم عن مرض ما. وتتمثل طرق الوقاية من أمراض الشتاء -وفق الحباشنة- بمراعاة عدم مخالطة المصابين بالمرض، والتغذية الجيدة والمتوازنة، فضلا عن التطعيم لمقاومة بعض هذه الأمراض كالانفلونزا. وتعتبر الانفلونزا ذات وطأة شديدة على المريض، بينما الرشح أو الزكام من أكثر الأمراض شيوعا، وخاصة في فصل الشتاء. ولا يعدو الرشح أن يكون التهابا فيروسيا يصيب الأغشية الموجودة في الأنف والبلعوم والحنجرة. وتنصح وزارة الصحة بالوقاية من الرشح؛ بتجنب الاختلاط بالأشخاص المصابين بالزكام، وعدم استخدام أدواتهم الخاصة، والاهتمام بالنظافة الشخصية، وغسل الأيدي جيدا بالماء والصابون، فضلا عن عدم لمس الأنف والعين واستعمال المناديل الورقية الخاصة عند العطس ووضعها على الأنف والفم والتخلص منها مباشرة. كما تؤكد ضرورة عدم التعرض للتيارات الهوائية الباردة والرطوبة، وتفادي التعرض للتغيرات السريعة في درجة حرارة الجو، وتقوية مناعة الجسم عن طريق تناول الغذاء المتوازن، والنوم الكافي، وإجراء التمارين البدنية كالمشي وتجنب الإرهاق، وعدم التدخين والابتعاد عن المدخنين. وينصح مريض الانفلونزا أو الرشح بالتزام الراحة وتجنب الإرهاق، وفق وزارة الصحة التي تحذر من التعرض للتيارات الهوائية الباردة، واتباع التغذية الجيدة والمتوازنة، والتركيز على الفواكه والخضروات والعصائر مثل عصير الليمون والبرتقال والخضروات، والإكثار من تناول الماء والسوائل الدافئة بالنسبة للمريض. وفيما يتعلق بالتهاب اللوزتين فهو مرض ينتج عن تضخمهما واحمرارهما، ومن ثم تجمع الصديد على سطحهما الخارجي. وللوقاية من الالتهاب، ينصح المريض بتناول المضادات الحيوية بعد مراجعته الطبيب حسب المواعيد والفترة المحددة، والمسكنات وخافضات الحرارة، والإكثار من السوائل الدافئة كالشوربات، والاهتمام بتدفئة الجسم، فضلا عن توفير التغذية الجيدة، والإكثار من تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على فيتامين (أ) وفيتامين (ج) مثل: الحمضيات، والخضروات ذات الأوراق الخضراء، والفواكه الصفراء.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الرشح والأنفلونزا من أمراض الشتاء الموسمية الأكثر انتشارًا الرشح والأنفلونزا من أمراض الشتاء الموسمية الأكثر انتشارًا



إطلالات محتشمة بلمسات الريش وألوان ربيعية تزين إطلالات النجمات

القاهرة - لبنان اليوم
 لبنان اليوم - أسرار شهرة الساعات السويسرية وتاريخها العريق

GMT 08:16 2025 الأحد ,06 إبريل / نيسان

أبرز استخدامات الملح في الأعمال المنزلية
 لبنان اليوم - أبرز استخدامات الملح في الأعمال المنزلية

GMT 12:29 2022 الخميس ,07 تموز / يوليو

اطلالات مثالية لصيف 2022

GMT 14:58 2021 الخميس ,16 كانون الأول / ديسمبر

أفضل الوصفات لعلاج تقصّف الشعر في الشتاء

GMT 19:33 2022 السبت ,07 أيار / مايو

البنطلون الأبيض لإطلالة مريحة وأنيقة

GMT 15:36 2023 السبت ,15 إبريل / نيسان

إتيكيت إهداء العطور النسائية
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon