الرشح والأنفلونزا من أمراض الشتاء الموسمية الأكثر انتشارًا
آخر تحديث GMT17:40:21
السبت 5 نيسان / أبريل 2025
 لبنان اليوم -
استشهاد امرأة فلسطينية وطفلتها في قصف إسرائيلي لخيمة تؤوي نازحين في خان يونس رئيس الوزراء اللبناني يستنكر انتهاك إسرائيل لسيادة بلاده باستهداف مدينة صيدا ولي العهد السعودي والرئيس الإيراني يبحثان هاتفيا تطورات الأحداث في المنطقة الحكومة الكندية تفرض رسوماً جمركية بـ25% على بعض الصادرات الأميركية بقطاع السيارات سماع دوي انفجارات في العاصمة دمشق بالتزامن مع دخول طائرات حربية للعدو الإسرائيلي الأجواء السورية ارتفاع حصيلة المجزرة التي ارتكبها جيش الاحتلال الإسرائيلي بمدرسة تؤوي نازحين في حي التفاح شمال شرق مدينة غزة استشهاد حفيد القيادي في حركة حماس خليل الحية خلال القصف الإسرائيلي على مجمع مدرسي بمدينة غزة حركة حماس تدعو إلى يوم غضب عالمي غداً الجمعة نصرة لأهالي قطاع غزة ورفضاً للمجازر الصهيونية المدعومة أميركياً استشهاد 9 سوريين وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي استهدف ريف درعا الغربي وزارة الصحة الفلسطينية تطالب المجتمع الدولي بفتح المعابر لتوفير الأدوية والوقود بشكل عاجل
استشهاد امرأة فلسطينية وطفلتها في قصف إسرائيلي لخيمة تؤوي نازحين في خان يونس رئيس الوزراء اللبناني يستنكر انتهاك إسرائيل لسيادة بلاده باستهداف مدينة صيدا ولي العهد السعودي والرئيس الإيراني يبحثان هاتفيا تطورات الأحداث في المنطقة الحكومة الكندية تفرض رسوماً جمركية بـ25% على بعض الصادرات الأميركية بقطاع السيارات سماع دوي انفجارات في العاصمة دمشق بالتزامن مع دخول طائرات حربية للعدو الإسرائيلي الأجواء السورية ارتفاع حصيلة المجزرة التي ارتكبها جيش الاحتلال الإسرائيلي بمدرسة تؤوي نازحين في حي التفاح شمال شرق مدينة غزة استشهاد حفيد القيادي في حركة حماس خليل الحية خلال القصف الإسرائيلي على مجمع مدرسي بمدينة غزة حركة حماس تدعو إلى يوم غضب عالمي غداً الجمعة نصرة لأهالي قطاع غزة ورفضاً للمجازر الصهيونية المدعومة أميركياً استشهاد 9 سوريين وإصابة آخرين في قصف إسرائيلي استهدف ريف درعا الغربي وزارة الصحة الفلسطينية تطالب المجتمع الدولي بفتح المعابر لتوفير الأدوية والوقود بشكل عاجل
أخر الأخبار

الرشح والأنفلونزا من أمراض الشتاء الموسمية الأكثر انتشارًا

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - الرشح والأنفلونزا من أمراض الشتاء الموسمية الأكثر انتشارًا

واشنطن ـ وكالات

  يعتبر مرضا الرشح والانفلونزا الأوسع انتشارا في فصل الشتاء كلما ازدادت الأجواء برودة، وكانت فرص المنخفضات الجوية أوفر وقوعا. وتشمل أمرض الشتاء -إلى جانب الرشح والانفلونزا بأنواعها كافة- الزكام، والتهاب اللوزتين، والسعال، والتهاب الجهاز التنفسي التي تنتقل الفيروسات المسببة لها من شخص لآخر؛ عبر العُطاس، وسيلان الأنف، والهواء. وبحسب وزارة الصحة، تزداد هذه الأمراض انتشارا في فصل الشتاء؛ نظرا لبرودة الجو، وسهولة انتقالها من المريض إلى المعافى. ويعتبر السعال وارتفاع درجة الحرارة من الأعراض الرئيسية المصاحبة لالتهابات الجهاز التنفسي، حسبما أكد لـ"السبيل" مدير مديرية التوعية والإعلام الصحي في وزارة الصحة الدكتور مالك الحباشنة. وبالمعدل الطبيعي، تبلغ حرارة الجسم 37 درجة مئوية بشكل عام، إلا أن ارتفاع الحرارة بحد ذاته ليس مرضا، بل هو عارض ينجم عن مرض ما. وتتمثل طرق الوقاية من أمراض الشتاء -وفق الحباشنة- بمراعاة عدم مخالطة المصابين بالمرض، والتغذية الجيدة والمتوازنة، فضلا عن التطعيم لمقاومة بعض هذه الأمراض كالانفلونزا. وتعتبر الانفلونزا ذات وطأة شديدة على المريض، بينما الرشح أو الزكام من أكثر الأمراض شيوعا، وخاصة في فصل الشتاء. ولا يعدو الرشح أن يكون التهابا فيروسيا يصيب الأغشية الموجودة في الأنف والبلعوم والحنجرة. وتنصح وزارة الصحة بالوقاية من الرشح؛ بتجنب الاختلاط بالأشخاص المصابين بالزكام، وعدم استخدام أدواتهم الخاصة، والاهتمام بالنظافة الشخصية، وغسل الأيدي جيدا بالماء والصابون، فضلا عن عدم لمس الأنف والعين واستعمال المناديل الورقية الخاصة عند العطس ووضعها على الأنف والفم والتخلص منها مباشرة. كما تؤكد ضرورة عدم التعرض للتيارات الهوائية الباردة والرطوبة، وتفادي التعرض للتغيرات السريعة في درجة حرارة الجو، وتقوية مناعة الجسم عن طريق تناول الغذاء المتوازن، والنوم الكافي، وإجراء التمارين البدنية كالمشي وتجنب الإرهاق، وعدم التدخين والابتعاد عن المدخنين. وينصح مريض الانفلونزا أو الرشح بالتزام الراحة وتجنب الإرهاق، وفق وزارة الصحة التي تحذر من التعرض للتيارات الهوائية الباردة، واتباع التغذية الجيدة والمتوازنة، والتركيز على الفواكه والخضروات والعصائر مثل عصير الليمون والبرتقال والخضروات، والإكثار من تناول الماء والسوائل الدافئة بالنسبة للمريض. وفيما يتعلق بالتهاب اللوزتين فهو مرض ينتج عن تضخمهما واحمرارهما، ومن ثم تجمع الصديد على سطحهما الخارجي. وللوقاية من الالتهاب، ينصح المريض بتناول المضادات الحيوية بعد مراجعته الطبيب حسب المواعيد والفترة المحددة، والمسكنات وخافضات الحرارة، والإكثار من السوائل الدافئة كالشوربات، والاهتمام بتدفئة الجسم، فضلا عن توفير التغذية الجيدة، والإكثار من تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على فيتامين (أ) وفيتامين (ج) مثل: الحمضيات، والخضروات ذات الأوراق الخضراء، والفواكه الصفراء.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الرشح والأنفلونزا من أمراض الشتاء الموسمية الأكثر انتشارًا الرشح والأنفلونزا من أمراض الشتاء الموسمية الأكثر انتشارًا



نجمات الموضة يتألقن بأزياء شرقية تجمع بين الأناقة والرقي

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 12:17 2020 الثلاثاء ,02 حزيران / يونيو

كن قوي العزيمة ولا تضعف أمام المغريات

GMT 14:55 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان

يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها

GMT 13:46 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الأسد الأحد 1 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 16:15 2019 الأربعاء ,01 أيار / مايو

النزاعات والخلافات تسيطر عليك خلال هذا الشهر

GMT 22:38 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة

GMT 11:09 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير

تتخلص هذا اليوم من الأخطار المحدقة بك

GMT 22:07 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل

GMT 21:45 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

كن هادئاً وصبوراً لتصل في النهاية إلى ما تصبو إليه

GMT 11:02 2020 الأربعاء ,05 شباط / فبراير

تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة

GMT 00:18 2020 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الأسد السبت 24 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 12:14 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تشعر بالإرهاق وكل ما تفعله سيكون تحت الأضواء
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon