مخاطر أمراض القلب تنخفض عند النباتيين بنسبة 32
آخر تحديث GMT15:46:56
 لبنان اليوم -

مخاطر أمراض القلب تنخفض عند النباتيين بنسبة 32 %

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - مخاطر أمراض القلب تنخفض عند النباتيين بنسبة 32 %

واشنطن ـ وكالات

اكد باحثون ان التوقف عن تناول اللحوم والاسماك لفائده نظام غذائي نباتي له تاثير كبير علي صحه القلب. واظهرت دراسه فحصت 44 الفا و500 حالة في انجلترا واسكتلندا ان النباتيين تنخفض لديهم معدلات الوفيات او الحاجه الي العلاج في المستشفي من الأمراض القلبيه بنسبه 32 بالمئه. كما ان اختلاف مستويات الكوليسترول وضغط الدم ووزن الجسم تقف وراء ارتفاع المستويات الصحيه. ونشرت نتائج هذه الدراسه في المجله الامريكيه للتغذيه السريريه، اذ اشارت ان امراض القلب هي الداء الاكثر انتشارا في الدول الغربية، وتتسبب في وفاه 94 الف شخص سنويا في انجلترا وحدها. وهذا المعدل هو الاعلي من اي دوله اخري، اضافه الي 2.6 مليون شخصا يحيون وهم يعانون من هذه الحاله. وتتسبب الرواسب الدهنيه داخل الشرايين المغذيه لعضلة القلب في وقف الامدادات الدمويه التي تصل اليها، ويمكن ان يسبب هذا الذبحه او الازمة القلبية خاصه اذا حدث انسداد تام للاوعيه الدمويه. وقام العلماء من جامعة أوكسفورد بتحليل البيانات الماخوذه من 15 الفا و100 حاله من النباتيين، مقابل 29 الفا و400 حاله من الذين يتناولون اللحوم والاسماك. وتبين خلال الدراسه التي استغرقت 11 عاما ان 169 شخصا من الذين خضعوا للدراسه توفوا بسبب امراض قلبيه، في حين خضع 1066 شخصا للعلاج في المستشفي. وكان اغلب المعرضين للاصابه من الذين يتناولون اللحوم والاسماك اكثر من النباتيين. وقالت الدكتوره فرانشسكا كرو :"الرساله الرئيسيه هنا هي ان الحميه عامل اساسي في الصحه القلبيه، وانا لا انصح اي شخص بالالتزام بالنظام الغذائي النباتي، فالانظمه الغذائيه مختلفه تماما، فربما يكون النباتيون اقل تناولا للدهون المشبعه، وبالتالي فهم اقل عرضه لامراض القلب." واظهرت النتائج ان النباتيين هم اقل ارتفاعا في ضغط الدم، واقل في المستويات الخطره للكوليسترول، واقل عرضه للوصول الي مستويات الوزن الزائد. وقالت تريسي باركر من المؤسسه البريطانيه للقلب :"هذا البحث يذكرنا باهميه الاعتماد علي نظام غذائي متنوع ومتوازن سواء كان يحتوي اللحوم ام لا، ولكن تذكر ان اختيار النظام النباتي للتغذيه، ليس الطريق الاقصر لصحه القلب، فلا يزال هناك ثمن للاغذيه التي تتناسب مع النظام الغذائي النباتي وهو ارتفاع الدهون المشبعه والاملاح به."

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مخاطر أمراض القلب تنخفض عند النباتيين بنسبة 32 مخاطر أمراض القلب تنخفض عند النباتيين بنسبة 32



GMT 18:17 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول عدة فناجين من القهوة يوميا ربما يقي من أمراض القلب

GMT 18:15 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الكافيين له تأثير على الجهاز العصبي والمخ بشكل كبير

GMT 18:13 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة حديثة تكشف علامات الإنذار المبكر لمرض "ألزهايمر"

GMT 18:11 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشاف الصلة بين مرض السكري والأوعية الدموية

GMT 18:08 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الالتهابات السبب وراء ارتباط أمراض القلب بالاكتئاب

GMT 18:06 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

رائحة الفم الكريهة مؤشر على الإصابة بمرض في الجهاز الهضمي

GMT 18:00 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة تُحدّد مدى قدرة جسدك على محاربة الالتهابات المؤلمة

GMT 17:59 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

6 عناصر غذائية مهمة تحمي من السرطان

إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 15:39 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك
 لبنان اليوم - البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك

GMT 19:31 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح للعناية بنظافة المنزل لتدوم لأطول فترة ممكنة
 لبنان اليوم - نصائح للعناية بنظافة المنزل لتدوم لأطول فترة ممكنة

GMT 05:53 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

كندة علوش تدعم فلسطين بإطلالتها في مهرجان الجونة 2024
 لبنان اليوم - كندة علوش تدعم فلسطين بإطلالتها في مهرجان الجونة 2024

GMT 07:34 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

وجهات سياحية في غرب إفريقيا تجمع بين جمال الطبيعة والثقافة
 لبنان اليوم - وجهات سياحية في غرب إفريقيا تجمع بين جمال الطبيعة والثقافة

GMT 06:12 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لتنسيق الديكورات حول المدفأة الكهربائية
 لبنان اليوم - نصائح لتنسيق الديكورات حول المدفأة الكهربائية

GMT 09:02 2024 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

وفاة الفنان المصري حسن يوسف اليوم عن عمر يناهز 90 عاماً

GMT 06:29 2024 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

أجمل إطلالات نجوى كرم باللون الزهري بدرجاته المختلفة

GMT 10:18 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير

نيويورك تايمز" تعلن الأعلى مبيعا فى أسبوع

GMT 17:19 2021 الجمعة ,23 تموز / يوليو

بريشة : سعيد الفرماوي

GMT 20:00 2022 الإثنين ,21 شباط / فبراير

فيراري تزيل النقاب عن أقوى إصداراتها
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon