ممارسة التمارين خلال الحمل يحد من فرص اللجوء إلى الولادة القيصرية

GMT 10:24 2013 الجمعة ,19 تموز / يوليو

لبنان اليوم - ممارسة التمارين خلال الحمل يحد من فرص اللجوء إلى الولادة القيصرية

القاهرة ـ وكالات

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة مدريد الأسبانية عن معلومات جديدة ومثيرة بشان ممارسة التمارين والأنشطة البدنية خلال الحمل، وأبرز الفوائد الصحية لها على الحامل والمولود الجديد. وأشار الباحثون أن ممارسة السيدات الحوامل للتمارين الرياضية متوسطة الشدة خلال الثلث الثانى والثالث من الحمل بمعدل ثلاثة مرات فى الأسبوع يحد من فرص ولادة أطفال مصاب بالعملقة "macrosomia " ويزيد وزنهم عن 4 كيلوجرامات، بنسبة 50% مقارنة بالسيدات الحوامل اللاتى لا تمارس تلك التمارين إطلاقاً، وهو ما يقلل فى الوقت نفسه من الحاجة للجوء إلى الولادة القيصرية. وشملت الدراسة 780 سيدة حامل، وقمن بممارسة التمارين الرياضية متوسطة الشدة لمدة 3 مرات فى الأسبوع، بلغ ثمن الجلسة الواحدة 20 دقيقة، وشملت تمارين الإيروبيك والمرونة وتقوية العضلات. وكشفت النتائج انخفاض فرص إصابة الجنين بالعملقة بنسبة 58%، وانخفضت فرص الولادة القيصرية بنسبة 34%.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ممارسة التمارين خلال الحمل يحد من فرص اللجوء إلى الولادة القيصرية

القاهرة ـ وكالات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك الدولي

بيروت - لبنان اليوم

الفنانة اللبنانية ماجدة الرومي

بيروت - لبنان اليوم

شركة غوغل الأميركية

واشنطن - لبنان اليوم

رئيسة المعهد الوطني العالي للموسيقى الدكتورة هبة القواس

الرياض - لبنان اليوم

الاتحاد الإفريقي لكرة القدم - الكاف

القاهرة - لبنان اليوم

فيتامينات ومعادن أساسية

لندن - لبنان اليوم

الهام شاهين بفستان أزرق طويل مُزين بالنقوش الفرعونية

القاهرة - لبنان اليوم