وسائل علاج الأنيميا
آخر تحديث GMT08:28:17
 لبنان اليوم -

وسائل علاج الأنيميا

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - وسائل علاج الأنيميا

القاهره ـ وكالات

الأنيميا الحادة وفقر الدم ونقص الحديد في الدم من أشهر الأمراض التي تصيب الناس، ويجب محاولة التغلب علي هذا الأمر، وحماية الإنسان لنفسه من أن يكون فريسة الأنيميا التي تعد أضرارها علي الجسم وآثارها البعيدة علي الصحة، والحالة العامة للإنسان لا حصر لها.. لذا يجب الاهتمام بالصحة للابتعاد عن شبح الأنيميا. الدكتور صابر الغرباوي، استشاري أمراض السمنة والنحافة يوضح لنا أهمية الوقت ما بين الوجبات الأساسية، وهل من المفضل تناول الأطعمة فيه خاصة إذا كان مريضا يعاني من الأنيميا ونقص الحديد. ويوضح الدكتور صابر أن هناك أهمية كبيرة جدا لمرض الأنيميا والذين يعانون من نقص في عنصر الحديد في الجسم وهو العنصر الذي يحتاجونه بشدة ، من أعراض الأنيميا علي الصحة لذا تعد النصيحة الأهم لهؤلاء هي استغلال أوقات ما بين الوجبات الاستغلال الأمثل. فيجب علي الشخص ألا يكتفي بتناول الوجبات الرئيسية الثلاث والمليئة بعنصر الحديد، وإنما يجب أن يتناول بين الوجبات كوب من الحلبة مثلا محلي بالعسل الأسود، وهو شديد الفائدة في حالات الأنيميا ، أو تناول حمص الشام أو ثلاث حبات من التمر. ومن الأفضل أيضا أن يشرب الإنسان قبل النوم كوبا من اللبن أو علبة من الزبادي متوسطة الحجم، وبإمكانه تناول البسكويت المحلي بالعجوة بين الوجبات أيضا لفائدته الكبيرة لمرضي الأنيميا. وكل تلك العادات الغذائية تمده بالعناصر التي يحتاجها جسمه لمواجهة الأنيميا. 

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

وسائل علاج الأنيميا وسائل علاج الأنيميا



GMT 09:30 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل مدير مستشفى في لبنان وستة من رفاقه في غارة إسرائيلية

GMT 18:17 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول عدة فناجين من القهوة يوميا ربما يقي من أمراض القلب

GMT 18:15 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الكافيين له تأثير على الجهاز العصبي والمخ بشكل كبير

GMT 18:13 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة حديثة تكشف علامات الإنذار المبكر لمرض "ألزهايمر"

GMT 18:11 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشاف الصلة بين مرض السكري والأوعية الدموية

GMT 18:08 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الالتهابات السبب وراء ارتباط أمراض القلب بالاكتئاب

GMT 18:06 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

رائحة الفم الكريهة مؤشر على الإصابة بمرض في الجهاز الهضمي

GMT 18:00 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة تُحدّد مدى قدرة جسدك على محاربة الالتهابات المؤلمة

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الرقي والعصرية

عمان - لبنان اليوم

GMT 07:17 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تجديد جذّري في إطلالات نجوى كرم يثير الجدل والإعجاب
 لبنان اليوم - تجديد جذّري في إطلالات نجوى كرم يثير الجدل والإعجاب

GMT 15:24 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة
 لبنان اليوم - أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة

GMT 14:02 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 لبنان اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 14:42 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 لبنان اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 16:49 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير

تضطر إلى اتخاذ قرارات حاسمة

GMT 11:51 2023 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

طرح فيلم "الإسكندراني" لأحمد العوضي 11يناير في سينمات الخليج

GMT 22:27 2022 الخميس ,17 شباط / فبراير

شاومي يطرح حاسوب لوحي مخصص للكتابة

GMT 14:06 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

GMT 15:32 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية مميزة توفر متعة التزلج في فصل الشتاء

GMT 14:00 2022 الخميس ,17 شباط / فبراير

أفخم 3 فنادق في العاصمة الايرلندية دبلن

GMT 05:39 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار لتنسيق أزياء الحفلات في الطقس البارد

GMT 05:24 2022 الأحد ,10 تموز / يوليو

قواعد في إتيكيت مقابلة العريس لأوّل مرّة
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon