العلماء يؤكدون أن الأمهات النباتيات تلدن قبل الأوان
آخر تحديث GMT15:46:56
 لبنان اليوم -

العلماء يؤكدون أن الأمهات النباتيات تلدن قبل الأوان

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - العلماء يؤكدون أن الأمهات النباتيات تلدن قبل الأوان

النظام الغذائي النباتي
لندن ـ العرب اليوم

حذّر العلماء من أن الأمهات النباتيات أكثر عرضة للولادة قبل الأوان. ومن المعروف أن أولئك اللاتي تتجنبن تناول اللحوم والبيض ومنتجات الألبان، يكون لديهن نقص في فيتامين B-12، وهو من المغذيات الأساسية. ومن المعروف أن النظام الغذائي للمرأة الحامل أمر حيوي، باعتباره نظامًا متوازنًا يضمن صحة الجنين.

ولكن نقص معين في الفيتامين، يزيد من مخاطر ولادة طفل سابق لأوانه، بنسبة 21 في المائة، كما وجدت الدراسة الجديدة. فهو ضروري لوظائف الجسم الحيوية، بما في ذلك إنتاج خلايا الدم الحمراء، وتفتيت المنتجات الغذائية. ويمكن للنقص أيضًا أن يسبب فقر الدم، وأضرار جسيمة للجهاز العصبي، إذا استمر على مدى فترة طويلة. في حين أنه يمكن أيضًا أن يؤدي إلى مضاعفات أخرى خلال فترة الحمل.

ولكن في البلدان التي يأكل فيها الناس مستويات عالية من المنتجات الحيوانية، توجد نسبة ضئيلة من النساء الحوامل التي تعاني من النقص. وقيّم باحثون من الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا، مستويات الفيتامين في 11216 حالة حمل من 11 دولة. واكتشف العلماء أن المستويات المنخفضة لم يظهر لها أثر على الوزن عند الولادة والأطفال حديثي الولادة. ومع ذلك، وجدوا أن النقص ارتبط بزيادة كبيرة في مخاطر الولادة المبكرة، أي قبل 37 أسبوعًا.

وكانت النتائج متشابهة في جميع الدول بغض النظر، عن ما إذا كان دخل البلد متوسط، مرتفع أو منخفض، كما ذكر في الدراسة التي نشرت في المجلة الأميركية لعلم الأوبئة. وقال مؤلف الدراسة تورمود روغن، "فيتامين B-12 من المغذيات الأساسية التي لا توجد إلا في المنتجات الحيوانية، مثل اللحوم والحليب والبيض. فالنساء الحوامل اللاتي تستهلك عددًا قليلًا جدًا من المواد الغذائية المشتقة من الحيوانات، يزيد لديهن خطر الإصابة بنقص فيتامين B-12".

ولكن الباحثون أكدوا أنه من المهم أن نتذكر تفسيرات أخرى لهذا الربط قد تكون موجودة، مثل تركيزات الدم المنخفضة من الفيتامين، والتي يمكن أن تشير إلى سوء التغذية، وهي المعروفة بتأثيرها على الوزن عند الولادة ومدة الحمل على حد سواء. ويقولون إنه على الرغم من تلك العلاقة، أجريت بحوث قليلة حول تأثير تناول فيتامين B-12 كمكملات غذائية خلال فترة الحمل.

وأكد البروفيسور فيبكة فيديم، الذي شارك في الدراسة، أنه من المهم أن نميز بين النباتيين الممتنعين عن أكل اللحوم، والنباتيين الممتنعين عن تناول جميع المنتجات الحيوانية، عند تقييم النظام الغذائي النباتي واستهلاك B-12. فالنباتيين الذين لا يأكلون أي أطعمة ذات منشأ حيواني، يصبح لديهم نقص في فيتامينB-12 إذا لم يأخذوا المكملات الغذائية، بغض النظر عن العمر والجنس وعما إذا كانت حاملًا أم لا". وأضاف "نقص B-12 ليس شائعًا في النباتيين الذين يتناولون منتجات الألبان أو البيض، لأنه يمكن بسهولة تلبية كمية الفيتامين الموصي بها".

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

العلماء يؤكدون أن الأمهات النباتيات تلدن قبل الأوان العلماء يؤكدون أن الأمهات النباتيات تلدن قبل الأوان



إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 17:29 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات الكلى
 لبنان اليوم - أدوية علاج لمرض السكري قد تُقلل خطر الإصابة بحصوات الكلى

GMT 15:14 2024 الأربعاء ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

حلا شيحة تكشف أسراراً جديدة عن فيلم "السلّم والثعبان"
 لبنان اليوم - حلا شيحة تكشف أسراراً جديدة عن فيلم "السلّم والثعبان"

GMT 12:50 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

حظك اليوم برج الثور الأحد 1 تشرين الثاني / نوفمبر 2020

GMT 05:43 2022 الإثنين ,11 تموز / يوليو

5 وصفات تجميلية تعتني ببشرتكِ في نهاية الصيف

GMT 15:48 2022 الإثنين ,10 كانون الثاني / يناير

أمل بوشوشة تَطُل على جمهورها "بلوك جديد" بشعر قصير

GMT 18:51 2023 الأحد ,09 إبريل / نيسان

ملابس ربيعية مناسبة للطقس المتقلب

GMT 17:17 2022 الثلاثاء ,11 كانون الثاني / يناير

بسمة تضجّ أنوثة بفستان أسود طويل مكشوف عن الظهر

GMT 07:34 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

وجهات سياحية في غرب إفريقيا تجمع بين جمال الطبيعة والثقافة

GMT 21:06 2023 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو

أفضل العطور لفصل الصيف هذا العام

GMT 22:15 2021 الخميس ,04 آذار/ مارس

طريقة عمل طاجن العدس الاصفر بالدجاج
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon