تعرف على  أسباب الصداع المستمر عديدة
آخر تحديث GMT18:31:02
 لبنان اليوم -
ارتفاع حصيلة ضحايا هجوم مسلح بشمال غرب باكستان إلى 17 قتيلاً على الأقل و32 مصاباً تحطم طائرة من طراز “دا 42″ تابعة للقوات الجوية المغربية بمدينة بنسليمان استشهاد عدد من الفلسطينيين وإصابة أخرون في قصف للاحتلال الإسرائيلي على منطقة المواصي جنوب قطاع غزة غرفة عمليات حزب الله تُصدر بياناً بشأن تفاصيل اشتباك لها مع قوة إسرائيلية في بلدة طيرحرفا جنوبي لبنان وزارة الصحة اللبنانية تُعلن استشهاد 3583 شخصًا منذ بدء الحرب الإسرائيلية على البلاد وقوع زلزال شدته 5.1 درجة على مقياس ريختر قبالة ساحل محافظة أومورى شمال اليابان حزب الله يُعلن تنفيذ هجومًا جويّا بسربٍ من المُسيّرات الانقضاضيّة على قاعدة شراغا شمال مدينة عكا المُحتلّة استشهاد 40 شخصاً جراء مجزرة اتكبتها ميليشيات الدعم السريع بقرية بوسط السودان المرصد السوري لحقوق الإنسان يُعلن استشهاد 4 من فصائل موالية لإيران في غارة إسرائيلية على مدينة تدمر وزارة الصحة في غزة تعلن ارتفاعاً جديداً لحصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على القطاع منذ السابع من أكتوبر 2023
أخر الأخبار

تعرف على أسباب الصداع المستمر عديدة

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - تعرف على  أسباب الصداع المستمر عديدة

الصداع
القاهرة - لبنان اليوم

أسباب الصداع المستمر أو المزمن عديدة، فهناك عوامل خطر تؤدي لتطور الصداع العادي إلى أن يصبح مزمناً، وتشمل هذه الأسباب استخدام بعض الأدوية بشكل متكرر والإجهاد وقلة النوم ويشير الصداع اليومي المزمن إلى الصداع الذي يحدث بشكل متكرر للغاية، بشكل عام على الأقل 15 يومًا في الشهر لمدة 6 أشهر، في هذا التقرير نتعرف على أسباب الصداع المستمر، بحسب ما ذكر موقع " american migraine foundation".
 أسباب الصداع المستمر

أسباب الصداع المستمر تشمل:

-استخدام الأدوية بإفراط  شهرًا تلو الآخر بأكثر من يومين في الأسبوع.

-الإجهاد وأحداث الحياة، خاصة مع القلق  أو الاكتئاب غير المعالج

-قلة النوم ، غالبًا ما تتأثر بجميع عوامل الخطر الأخرى

-البدانة

-الكافيين ، بكميات أقل مما تعتقد

يتم تشخيص الصداع النصفي المزمن عندما يحدث الصداع لمدة تزيد عن 15 يومًا في الشهر ويحدث الصداع النصفي أو استخدام مسكن للألم على الأقل ثمانية من تلك الأيام.

 يتم تشخيص المرضى الذين يعانون من الصداع من نوع التوتر وعدم حدوث الصداع النصفي الذي يحدث لمدة 15 يومًا أو أكثر شهريًا بالصداع المزمن من نوع صداع التوتر.

هناك العديد من عوامل الخطر التي تعرض مريض الصداع لخطر تفاقم حالتهم.
 اسباب الصداع المستمر بالتفصيل

اسباب الصداع المستمر تشمل:

الإفراط في استخدام الدواء

يعد الإفراط في تناول بعض أدوية الصداع من الأسباب المهمة والشائعة لتطور الصداع عند تناولها في كثير من الأحيان ، يمكن أن تتسبب الأدوية نفسها المستخدمة في علاج نوبات التوتر والصداع النصفي في حدوث صداع عرضي إلى حالة صداع مزمنة.

بالنسبة لصداع الإفراط في استخدام الدواء، يتحسن الألم عادة عند تناقص الدواء الحاد ثم إيقافه في غضون شهرين (وغالبًا في وقت أقرب).

الإجهاد

الإجهاد هو السبب الأكثر شيوعًا لحدوث الصداع في متوسط ​​المصابين بالصداع لذلك ، ليس من المستغرب أن التغييرات المتكررة في الحياة والضغوط اليومية المزمنة أو "المتاعب" متورطة أيضًا في تطور الصداع المزمن.

قد تؤدي هذه الضغوطات إلى القلق أو الاكتئاب، أو تحدث على الأرجح بسبب أي من الحالتين.

 اضطراب النوم

قد يتفاقم الصداع بسبب اضطراب النوم المتكرر الأرق هو أكثر مشاكل النوم شيوعًا لمن يعانون من الصداع ، بما في ذلك الأرق  وصعوبة النوم أو النوم ذي النوعية الرديئة والشخير هو عامل خطر محدد للصداع المزمن لدى بعض المرضى. على الرغم من أن السبب غير معروف، إلا أن الشخير قد يزعج جودة النوم أو يضر بالتنفس.

 النوم غير الكافي المزمن لحوالي 6 ساعات أو أقل في الليلة الواحدة يخلق خطرًا لمزيد من الصداع.
السمنة

ترتبط السمنة بزيادة تكرار الصداع يتم تشخيص السمنة بمؤشر كتلة جسم أكبر من 30

النظام الغذائي وممارسة الرياضة هي جزء مهم من الحفاظ على النظافة الصحية للصداع.

الكافيين

يضاف الكافيين إلى بعض مسكنات الألم لأنه يمكن أن يكون مفيدًا للصداع النصفي عند استخدامه من حين لآخر وبإعتدال، ويتم تعريفه بشكل مثالي على أنه يومين في الأسبوع أو أقل.

يمكن أن يكون الاستخدام المتكرر للكافيين عامل خطر لتطور الصداع.

قد يهمك أيضا:

ممارسة اليوغا أسبوعيًّا يُمكنها الحدّ من أعراض الصداع النصفي

فنجان قهوة وليمونة الحل الأمثل للتخلُّص من آلام الصداع بعيدًا عن المسكنات

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف على  أسباب الصداع المستمر عديدة تعرف على  أسباب الصداع المستمر عديدة



GMT 21:53 2021 الأربعاء ,13 كانون الثاني / يناير

أكبر 5 دول أجنبية وعربية تضررًا بفيروس كورونا

GMT 21:46 2020 الإثنين ,05 تشرين الأول / أكتوبر

تقصف الأظافر قد يشير إلى نقص هذه الفيتامينات بالجسم

GMT 22:23 2020 السبت ,26 أيلول / سبتمبر

كيفية تطهير اليدين في غياب الصابون والماء

GMT 08:07 2020 الخميس ,30 تموز / يوليو

تجربة تكشف علاقة الفيروس التاجي بالماء

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 14:02 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 لبنان اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 14:42 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 لبنان اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 17:47 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يعلن قصف قاعدة عسكرية في جنوب إسرائيل لأول مرة
 لبنان اليوم - حزب الله يعلن قصف قاعدة عسكرية في جنوب إسرائيل لأول مرة

GMT 16:32 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
 لبنان اليوم - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 15:41 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
 لبنان اليوم - "نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25

GMT 17:53 2020 الثلاثاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج العذراء الإثنين 26 تشرين الثاني / أكتوبر 2020

GMT 15:29 2020 الجمعة ,10 إبريل / نيسان

تستعيد حماستك وتتمتع بسرعة بديهة

GMT 22:24 2021 الأحد ,10 كانون الثاني / يناير

تتمتع بالنشاط والثقة الكافيين لإكمال مهامك بامتياز

GMT 09:49 2020 الأربعاء ,01 كانون الثاني / يناير

يحاول أحد الزملاء أن يوقعك في مؤامرة خطيرة

GMT 22:04 2021 الأربعاء ,06 كانون الثاني / يناير

أمامك فرص مهنية جديدة غير معلنة

GMT 23:27 2021 الثلاثاء ,16 شباط / فبراير

تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيّدة

GMT 05:15 2021 الثلاثاء ,05 كانون الثاني / يناير

لجنة الانضباط تفرض عقوبات على الأندية العمانية

GMT 13:13 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو

أبرز الأحداث اليوميّة

GMT 06:04 2021 الثلاثاء ,19 كانون الثاني / يناير

للمحجبات طرق تنسيق الجيليه المفتوحة لضمان اطلالة أنحف

GMT 07:45 2023 الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

فوائد زيت الزيتون

GMT 13:40 2021 الإثنين ,13 أيلول / سبتمبر

حضري بشرتك لاستقبال فصل الخريف

GMT 16:21 2021 الأحد ,04 إبريل / نيسان

هيفاء وهبي مثيرة في إطلالة كاجوال شتوية

GMT 13:43 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر

قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم

GMT 21:45 2020 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر

عائلة ليونيل ميسي تتحكم في مستقبل البرغوث مع برشلونة
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon