القاهرة - العرب اليوم
وصف موقع "brightside" مشروب يتكون من أربعة مكونات لذيذة وصحية ، وقد يساعد على فقدان 30 كيلو غرام بشكل سريع ، ويحتوي هذا المشروب على سعرات حرارية منخفضة ، والكثير من الألياف، مما يعطي الاحساس بالشبع ، كما أن له تأثير كبير في إدرار البول.
ويتكون المشروب من "عود كرفس ، خيارة متوسطة ، حزمة بقدونس ،3 قطع أناناس طازجة" ، حيث يتم غسل الخضروات جيدًا، وإزالة قشرة الأناناس، ثم يضرب في الخلاط، ويتم تناوله خلال خمس دقائق حتى لا يفقد خصائصه، في الصباح الباكر قبل وجبة الإفطار ، فيما يساعد هذا المشروب مع ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي في الحصول على معدة مشدودة.
أرسل تعليقك