مقتل 31 شخصا على الأقل في هجمات إسرائيلية في قطاع غزة إصابة 32 جندياً إسرائيلياً بينهم 22 في معارك لبنان و10 في غزة خلال 24 ساعة صافرات الإنذار تدوي فى حيفا ومحيطها وحزب الله يستهدف قاعدة زوفولون حزب الله يعلن استهداف تجمعات لجنود إسرائيليين في موقع البغدادي وقاعدة زوفولون للصناعات العسكرية شمالي حيفا إيران تعتقل طالبة خلعت ملابسها احتجاجاً على تعرضها لمضايقات من عناصر في الحرس الثوري ارتفاع عدد وفيات الفيضانات المدمرة في إسبانيا إلى 213 أشخاص بسبب الأمطار الغزيرة هزة أرضية في الامارات بقوة 1.6 درجة على مقياس ريختر زلزال عنيف بقوة 4.8 درجة على مقياس ريختر يضرب وسط العاصمة طهران الجيش الإسرائيلي يُعلن عن مقتل عسكريين اثنين وإصابة ثالث من لواء غفعاتي في معارك شمال قطاع غزة غارة إسرائيلية تستهدف تقاطع "غاليري سمعان" في الضاحية الجنوبية لبيروت

أخر الأخبار

4 أطعمة مسؤولة عن انتشار الحبوب في البشرة

GMT 14:15 2018 الخميس ,20 كانون الأول / ديسمبر

لبنان اليوم - 4 أطعمة مسؤولة عن انتشار الحبوب في البشرة

الحبوب في البشرة

القاهرة _ العرب اليوم

لا يقتصر الاهتمام بالبشرة فقط، على وضع الكريمات والأقنعة الطبيعية، بل أيضًا على تناول الطعام واعتماد التغذية السليمة، ولأنّ الحبوب تُعدّ من أكثر المشاكل التي تواجه البشرة عمومًا، فإنّه يجب التنبيه إلى أن هناك 4 أطعمة هي المسؤولة عن انتشار هذه الحبوب في البشرة، وهي:

الأطعمة المقليّة

تُعدّ من أكثر الأطعمة المضرة للبشرة بوجه عام، وذلك بسبب الدهون التي تؤدي إلى ظهور الحبوب بشكل كبير، لذلك يتعين تجنب هذه المأكولات حتى لا نفسد بشرتنا.

المقبّلات الحارة

تُعتبر مضرة لأصحاب البشرة الدهنية، لكن الحارة منها على وجه الخصوص أشد ضررًا، لأنها تؤثر على هرمونات الجسم، ما يجعل الكثير من الحبوب تظهر في الوجه.

الحلويات

تعمل على إنتاج الدهون، التي تؤدي إلى ظهور الحبوب، لذلك يُفضّل الاعتماد على الفواكه في التحلية، وتقليل تناول الحلويات.

المأكولات البحرية

لأنها تحتوي على اليود، تُسبب هذه المأكولات ارتفاعًا لمعدلاته في الجسم، وبالتالي تكوّن الحبوب، لهذا يجب أن نكون معتدلين في تناول هذه المأكولات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

4 أطعمة مسؤولة عن انتشار الحبوب في البشرة

الحبوب في البشرة

القاهرة _ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مصرف لبنان

بيروت - لبنان اليوم

الفنان أحمد السقا

القاهرة - لبنان اليوم

شركة غوغل

واشنطن - لبنان اليوم

رئيسة المعهد الوطني العالي للموسيقى الدكتورة هبة القواس

الرياض - لبنان اليوم

المصري محمد صلاح لاعب ليفربول

لندن - لبنان اليوم

النظام الغذائي

واشنطن - لبنان اليوم

الفنانة المصرية يسرا

القاهرة - لبنان اليوم