منظمة الصحة العالمية تعلن أن الوضع في فلسطين كارثي وعلى إسرائيل وقف الحرب وعدم استهداف المستشفيات منظمة أطباء بلا حدود تُؤكد أن الوضع الإنساني في قطاع غزة كارثي ويحتاج لتدخل عاجل وزارة الخزانة الأميركية تفرض عقوبات ضد شركة سورية بسبب الحوثي وفيلق القدس وزارة الصحة اللبنانية تُعلن استشهاد 3386 شخصاً وإصابة 14 ألفاً و417 آخرين منذ بدء العدوان الإسرائيلي على البلاد ارتفاع حصيلة الشهداء فى قطاع غزة إلى 43,736 منذ بدء عدوان الاحتلال الإسرائيلي إرتفاع حصيلة شهداء الغارة الإسرائيلية على مدينة بعلبك شرقي لبنان إلى 11 شخصاً جيش الاحتلال الإسرائيلي يرصد 5 صواريخ في منطقة خليج حيفا بعد سماع صافرات الإنذار الإحتلال الإسرائيلي يشن عدواناً جوياً من اتجاه الجولان السوري المحتل مستهدفاً عدداً من الأبنية السكنية في حي المزة بدمشق برشلونة يعلن إصابة أنسو فاتي وغيابه 4 أسابيع ريال مدريد يدرس ضم أرنولد من ليفربول في يناير القادم

أخر الأخبار

خبير غذائي يكشف عن أسرار وفوائد "صدور الدجاج"

GMT 19:14 2016 الأحد ,23 تشرين الأول / أكتوبر

لبنان اليوم - خبير غذائي يكشف عن أسرار وفوائد "صدور الدجاج"

صدور الدجاج

القاهرة - سارة رفعت

أكد الشيف أشرف فاروق، المتخصص في الأغذية الصحية والعلاجية، أن الدجاج يعتبر قمة الهرم الغذائي بالنسبة للبروتين، حيث يعتبر أهم اللحوم البيضاء، بعد الأسماك، ويحتوي على نسبة عالية من البروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية، والأهم هو انخفاض نسبة الدهون والكوليسترول فيه، مما يجعله سهل الهضم، وصحي، لمن يرغبون في اتباع حمية غذائية.
وأضاف "فاروق"، خلال لقائه في برنامج " بيت الهنا"، مع الإعلامية جيهان عزازي، على فضائية "القاهرة"، أن لحم الدجاج يساعد على التوازن العضلي، وبناء الجسم، وكذلك ارتفاع نسبة الحديد، ويزيد من كرات الدم الحمراء، ولذلك يعالج فقر الدم، مشيرًا إلى أن صدور الدجاج تحتوي على أحماض أمينية ضرورية للجسم، وكذلك "إنزيم كيو 10"، الذي يدخل في تصنيع خلايا الجسم.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خبير غذائي يكشف عن أسرار وفوائد "صدور الدجاج"

صدور الدجاج

القاهرة - سارة رفعت

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك الدولي

بيروت - لبنان اليوم

الفنان المصري أحمد عز

القاهرة - لبنان اليوم

شركة غوغل الأميركية

واشنطن - لبنان اليوم

رئيسة المعهد الوطني العالي للموسيقى الدكتورة هبة القواس

الرياض - لبنان اليوم

نادي الهلال السعودي

لندن - لبنان اليوم

الأطفال الذين ينامون بشكل منتظم

لندن - لبنان اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة - لبنان اليوم