إطلاق أول قمر اصطناعي مطور من طلاب جامعيين من الصين وروسيا هجوم على المواقع الإلكترونية لوزارتى الدفاع والبيئة فى كوريا الجنوبية وقف حركة الطيران في مطار بن جوريون عقب سقوط صاروخ الخطوط الجوية التركية تلغي عددا من رحلاتها الخارجية لأسباب أمنية ترامب يشكر الشعب الأميركي على الشرف الذي منحوني إياه لكوني الرئيس السابع والأربعين ترامب يُعلن أنه سيعيد المهاجرين غير الشرعيين إلى بلادهم وغلق الحدود دونالد ترامب يؤكد أن انتصاره توافق سياسي تاريخي وهذا النصر غير مسبوق ترامب يصرح أن الشعب الأميركي منحني "تفويضاً غير مسبوق" رئيس مجلس النواب الأميركي يهنئ ترامب على الرغم من عدم الاعلان الرسمي عن فوزه وزارة الصحة في غزة تعلن مقتل 43391 فلسطينيا بالحملة الإسرائيلية منذ أكتوبر 2023

أخر الأخبار

تعرف على 5 طرق مهمة لمحاربة التهاب الحلق خلال فصلي الخريف والشتاء

GMT 20:15 2017 الإثنين ,06 تشرين الثاني / نوفمبر

لبنان اليوم - تعرف على 5 طرق مهمة لمحاربة التهاب الحلق خلال فصلي الخريف والشتاء

التهاب الحلق

القاهرة - العرب اليوم

يعد التهاب الحلق من المتاعب الشائعة خلال فصلي الخريف والشتاء، بسبب انتشار الفيروسات والجراثيم المسببة للعدوى. وقالت مجلة "فرويندين" الألمانية إنه يمكن محاربة الالتهاب بواسطة الأسلحة التالية:

الجوارب: يعمل دفء القدمين على تحسين تدفق الدم للأغشية المخاطية في الحلق، مما يساعد على مكافحة الفيروسات بشكل أكثر فعالية. لذا ينبغي ارتداء الجوارب ليلاً عند ظهور أولى أعراض التهاب الحلق.

التدليك: يساعد التدليك أيضاً على تحسين تدفق الدم في العنق والأغشية المخاطية أيضاً. ولهذا الغرض، يتم تدليك الرقبة برفق من أسفل إلى أعلى ولمدة ثلاث دقائق.

الغرغرة: 5 مرات في اليوم بالمحلول الملحي (ملعقة صغيرة من الملح على كوب من الماء الدافئ). وتتمتع الغرغرة بالمحلول الملحي بتأثير معقم للحلق، الذي يعتبر أول منافذ الفيروسات للدخول إلى الجسم. وفي الوقت ذاته تعمل الغرغرة على تهدئة احتقان الأغشية المخاطية.

عسل النحل: أثبتت الدراسات أن عسل النحل يتمتع بتأثير فعال في محاربة البكتيريا والفيروسات عندما يسيل ببطء في الحلق. ولهذا الغرض، يتم تناول العسل بمقدار ملعقة صغيرة بمعدل 3 مرات في اليوم.

المسكنات: إذا اشتد ألم الحلق فلا بأس من تعاطي المسكنات (مثل إيبوبروفين)، ولكن مع الحذر من تعاطيها لأكثر من 3 أيام على التوالي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرف على 5 طرق مهمة لمحاربة التهاب الحلق خلال فصلي الخريف والشتاء

التهاب الحلق

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الأسواق المالية

واشنطن - لبنان اليوم

النجم رامي عياش

بيروت - لبنان اليوم

شركة غوغل

واشنطن - لبنان اليوم

رئيسة المعهد الوطني العالي للموسيقى الدكتورة هبة القواس

الرياض - لبنان اليوم

المصري محمد صلاح لاعب ليفربول

لندن - لبنان اليوم

مرض السكري

واشنطن - لبنان اليوم

الفنانة المصرية يسرا

القاهرة - لبنان اليوم