الجانب المظلم من الاستعمال المفرط لفيتامين د
آخر تحديث GMT20:10:35
 لبنان اليوم -

الجانب المظلم من الاستعمال المفرط لفيتامين "د"

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - الجانب المظلم من الاستعمال المفرط لفيتامين "د"

لندن ـ وكالات

هل يمكن أن تكون مدمنا على فيتامين دي؟ إذا كنت تأخذ كميات كبيرة من فيتامين دي، فقد تكون مصابا بالادمان. المستويات العالية من فيتامين دي ترتبط بالاصابة بمشاكل القلب، وفقا لدراسة نشرت مؤخرا في جلسات جمعية القلب الأمريكية العلمية. هذا وفحص الباحثون حوالي 132,000 مريضا خلال فترة استمرت 1.5 سنة. النتائج: الأشخاص الذين كانت لديهم مستويات مفرطة من فيتامين دي في دمهم كانوا 2.5 مرة أكثر احتمالا لتطوير حالةatrial fibrillation مقارنة مع أولئك الذين كانت لديهم مستويات طبيعية، وفقا لمؤلف الدراسة ت . جاريد بنش، طبيب، وتسبب حالة AF اضطرابا متباينا في القلب (سرعة شديدة أو بطئ شديد أو عدم إنتظام لنبضات القلب)، مما يزيد من خطر الاصابة بالنوبة وضعف القلب. في الدراسة، 1.4 بالمائة من المرضى الذين يملكون مستويات طبيعية من فيتامين دي طوروا حالة AF مقارنة مع 3.8 بالمائة في المدى المفرط. وتعرف مستويات فيتامين دي الطبيعية على انها 41 إلى 80 نانوغرام / مليلتر (نانوغرامات لكل ملليلتر)؛ المستويات المفرطة أكثر من 100 ng /dl. وترتبط المستويات المنخفضة من فيتامين دي بالاصابة بحالات صحية مثل مرض القلب والكآبة. ويوصي العديد من الأطباء بأخذ مكملات لرفع المستويات خصوصا أولئك الذين يعيشون في الطقس الأبرد والذين لا يتعرضون للشمس. أما المشكلة؟ ففي أغلب الأحيان نفترض بأن الأكثر يعني الأفضل، لذا يتناول الكثيرون ادوية متعددة ثم ينتهي الامر بأخذ جرعة ضخمة (مثل الـ10,000 وحدة دولية / يوميا). ما هو المقدار الأكثر من اللازم؟ يقول بنش بأن الرجال يمكن أن يأخذوا من 600 وحدة دولية إلى 4,000 وحدة دولية من فيتامين دي يوميا. أولئك الذين شخصوا بالاصابة بحالة AF وأخذوا فيتامين دي يجب أن يطلبوا فحص دم لفحص مستويات فيتامين دي المفرطة وارتباطها بمشاكل القلب. بالنسبة للآخرون، ''الطريقة الوحيدة لمعرفة الكمية التي تحتاج اليها من فيتامين دي، أو اذا كنت بحاجة إليه اصلا، هي بأجراء فحص الدم.'' اطلب الحصول على فحص لمستويات فيتامين دي، ثم فحص الكولوستيرول، قبل عيد ميلادك الأربعون. 

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الجانب المظلم من الاستعمال المفرط لفيتامين د الجانب المظلم من الاستعمال المفرط لفيتامين د



GMT 09:30 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل مدير مستشفى في لبنان وستة من رفاقه في غارة إسرائيلية

GMT 18:17 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول عدة فناجين من القهوة يوميا ربما يقي من أمراض القلب

GMT 18:15 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الكافيين له تأثير على الجهاز العصبي والمخ بشكل كبير

GMT 18:13 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة حديثة تكشف علامات الإنذار المبكر لمرض "ألزهايمر"

GMT 18:11 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشاف الصلة بين مرض السكري والأوعية الدموية

GMT 18:08 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الالتهابات السبب وراء ارتباط أمراض القلب بالاكتئاب

GMT 18:06 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

رائحة الفم الكريهة مؤشر على الإصابة بمرض في الجهاز الهضمي

GMT 18:00 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة تُحدّد مدى قدرة جسدك على محاربة الالتهابات المؤلمة

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الرقي والعصرية

عمان - لبنان اليوم

GMT 07:17 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تجديد جذّري في إطلالات نجوى كرم يثير الجدل والإعجاب
 لبنان اليوم - تجديد جذّري في إطلالات نجوى كرم يثير الجدل والإعجاب

GMT 17:56 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية فخّمة تجمع بين جمال الطبيعة والرفاهية المطلقة
 لبنان اليوم - وجهات سياحية فخّمة تجمع بين جمال الطبيعة والرفاهية المطلقة

GMT 17:38 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح لاختيار قطع الأثاث متعددة الأغراض
 لبنان اليوم - نصائح لاختيار قطع الأثاث متعددة الأغراض

GMT 15:24 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة
 لبنان اليوم - أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة

GMT 22:52 2020 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو

"فولكسفاغن" تبحث عن "جاسوس" داخل الشركة

GMT 10:32 2021 الأربعاء ,11 آب / أغسطس

جرعة أمل من مهرجانات بعلبك “SHINE ON LEBANON”

GMT 17:24 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

يوسف الشريف يتحدث عن عقدته بسبب يوسف شاهين

GMT 10:01 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

عمرو دياب يتصدّر ميدان "تايمز سكوير" في نيويورك

GMT 21:00 2021 الإثنين ,08 شباط / فبراير

يبدأ الشهر بيوم مناسب لك ويتناغم مع طموحاتك

GMT 18:41 2020 الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر

كرة القدم ضحية فيروس كورونا من تأجيل بطولات وإصابة نجوم

GMT 13:24 2023 الإثنين ,03 إبريل / نيسان

أفضل عطور الزهور لإطلالة أنثوية
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon