دراسة تنصح بركوب الدراجات للتغلب على السمنة
آخر تحديث GMT07:43:34
 لبنان اليوم -
استشهاد 16 فلسطينياً بقصف إسرائيلي استهدف منزلين في شمال النصيرات وسط قطاع غزة وزير الصحة الفلسطيني يُعلن استئناف حملة التطعيم ضد شلل الأطفال في قطاع غزة غداً مدير منظمة الصحة العالمية يُؤكد أن الوضع الصحي في شمال غزة مروع ويُدين الهجوم على مستشفى كمال عدوان وفاة الفنان المصري مصطفى فهمي عن عمر يُناهز 82 عاماً بعد تدهور حالته الصحية وفاة الفنان المصري حسن يوسف اليوم عن عمر يناهز 90 عاماً وزارة الصحة اللبنانية تُعلن حصيلة الغارة الإسرائيلية على مبنى في حي الرمل بقضاء صور في محافظة الجنوب ارتفعت إلى 7 شهداء و17 جريحاً وزارة الصحة اللبنانية تُعلن ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي إلى 2653 شهيداً و12360 جريحاً الاحتلال الإسرائيلي يعتقل جميع الطواقم الطبية والجرحى في آخر مستشفى عامل بشمال غزة هيئة الطيران الإيرانية تعلن استئناف الرحلات الجوية بعد الهجوم الإسرائيلي شركة طيران أميركية تدفع ثمناً باهظاً لسوء معاملتها للمعاقين
أخر الأخبار

دراسة تنصح بركوب الدراجات للتغلب على السمنة

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - دراسة تنصح بركوب الدراجات للتغلب على السمنة

لندن ـ وكالات

تزداد المخاوف كل يوم من مخاطر السمنة، وتزاد معه النصائح حول الإرشادات اللازمة لعلاجها وطرق التغلب عليها، كما تزداد معه النواهي للابتعاد عن هذا الشبح الذي بات يؤرق الجميع في مختلف أنحاء العالم. كانت من نصائح والإرشادات العلمية التي نصح بها عدد كبير من أطباء السمنة في العالم للناس حتى لا تصاب بالسمنة هو ركوب الدراجات والابتعاد عن الجلوس كثيراً لمشاهدة التلفاز. وقد قامت جريدة الغارديان البريطانية بنشر تقرير يحوي هذه النصائح العلمية ويفندها من خلال أراء الخبراء، بل ويدرس مخاوف الناس من الإقدام على تنفيذها إذا ما كانت صحيحة وتبعد هذا الشبح بالفعل عن الناس. ويؤكد ثلاثة من العلماء البارزين الحاليين في مجال الصحة العامة والذين قاموا بدراسة انتهت بتوصيات من قبل المعهد الوطني للصحة، أن رياضة المشي وركوب الدراجات هى أقصر وأيسر الطرق بل والقاعدة الأساسية لعلاج المشاكل الصحية المرتبطة بالخمول والبدانة. وأوضح د.هاري روتر مستشار السمنة في المرصد الوطني البريطاني والقائم على التقرير الخاص بالمشي وركوب الدراجات، أن خطر ركوب الدراجات وإن كان مرئي، إلا إنه أقل من المخاطر الصحية الناتجة من الجلوس لفترة طويلة والذي يكون خطره غير مرئي تماماً على المدى القريب. يجيب فيليب انسال رئيس مكتب الصحة للأنشطة الخيرية البريطانية، أن العالم احتاج 60 عاماً بعد اثبات أضرار التدخين حتى استطاع أن يحدث تغيير بمنع التدخين في الأماكن العامة، وهو ما يحتاجه أي موضوع جديد لصالح صحة الإنسان وإن كان يأمل أن يأخذ فكرة اعتياد الناس على ركوب الدراجات كرياضة أساسية وتوفير مسارات طرق آمنة لهم أقل من 60 عاماً.

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تنصح بركوب الدراجات للتغلب على السمنة دراسة تنصح بركوب الدراجات للتغلب على السمنة



GMT 17:35 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

ممارسة الرياضة تساعد في تعزيز وظائف المخ

GMT 17:31 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

ممارسة الرياضة عامل مهم في القضاء على الخلايا السرطانية

GMT 17:11 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

أمراض تسبب نقص الصفائح الدموية في الجسم وأعراض المرض

GMT 17:09 2024 الثلاثاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

الرضاعة الطبيعية تقلل من مخاطر الإصابة بالربو لدى الأطفال

إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 15:39 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك
 لبنان اليوم - البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك

GMT 19:31 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح للعناية بنظافة المنزل لتدوم لأطول فترة ممكنة
 لبنان اليوم - نصائح للعناية بنظافة المنزل لتدوم لأطول فترة ممكنة

GMT 05:53 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

كندة علوش تدعم فلسطين بإطلالتها في مهرجان الجونة 2024
 لبنان اليوم - كندة علوش تدعم فلسطين بإطلالتها في مهرجان الجونة 2024

GMT 07:34 2024 الإثنين ,28 تشرين الأول / أكتوبر

وجهات سياحية في غرب إفريقيا تجمع بين جمال الطبيعة والثقافة
 لبنان اليوم - وجهات سياحية في غرب إفريقيا تجمع بين جمال الطبيعة والثقافة

GMT 06:12 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح لتنسيق الديكورات حول المدفأة الكهربائية
 لبنان اليوم - نصائح لتنسيق الديكورات حول المدفأة الكهربائية

GMT 09:03 2024 الخميس ,10 تشرين الأول / أكتوبر

أسعار السيارات الكهربائية في طريقها لتراجع كبير

GMT 08:47 2024 الإثنين ,08 كانون الثاني / يناير

قائمة المنتخبات العربية الأكثر حصاداً للقب أمم أفريقيا

GMT 07:03 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو

أشهر 5 مواقع للتزلج في أميركا الشمالية

GMT 18:54 2021 الخميس ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

رحمة رياض تعود إلى الشعر "الكيرلي" لتغير شكلها

GMT 04:56 2022 الثلاثاء ,05 تموز / يوليو

نصائح للاستمتاع بالجلسات الخارجية للمنزل

GMT 10:04 2022 الإثنين ,18 إبريل / نيسان

النظارات الشمسية الملونة موضة هذا الموسم

GMT 13:24 2023 الإثنين ,03 إبريل / نيسان

أفضل عطور الزهور لإطلالة أنثوية

GMT 22:52 2020 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو

"فولكسفاغن" تبحث عن "جاسوس" داخل الشركة
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon