دقات القلب مرآة الصحة
آخر تحديث GMT08:28:17
 لبنان اليوم -

دقات القلب مرآة الصحة

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - دقات القلب مرآة الصحة

لندن ـ وكالات

يرى باحثون أن النساء يمكن أن يشعرن بتحسن بشأن أجسامهن إذا جلسن أمام المرآة واستمعن إلى دقات قلوبهن. ويقول علماء نفس من جامعة رويال هولواي الملكية بلندن إن زيادة الوعي بإشارات الجسم الداخلية يمكن أن تعزز المشاعر المفيدة للصحة، وتقلل من نظرة المرأة إلى جسمها على أنه مجرد "شيء". وقال الباحثون إن رفع القيمة التي يضعها الناس على صحتهم وخفض قلقهم من مظهرهم الخارجي يمكن أن يقلل من خطر إصابتهم بأمراض مثل فقدان الشهية. وقد طلبوا من طالبات في سن بين 19 و26 عاما عدّ دقات قلوبهن بالإنصات إلى أجسامهن، وملء استبيان خاص يقيم إلى أيّ مدى نظرن إلى أجسامهن. وقد اختيرت النساء للدراسة لأن لديهن في المتوسط قدرة منخفضة على كشف دقات قلوبهن. وأظهرت نتائج الدراسة أن النسوة اللائي كنّ الأدق في اكتشاف دقات قلوبهنّ، كنّ الأقل ترجيحا للتفكير في أجسامهنّ على أنها أشياء. وقد أظهرت الدراسات السابقة أن النساء االمصابات بانخفاض مستوى الوعي لإشارات الجسم الداخلية، مثل دقات القلب، يكابدن عواطف أقل حدة وهنّ أكثر ترجيحا لرؤية أنفسهنّ كما يعتقدنّ أن الآخرين يرونهنّ. وقال الباحثون إن الدراسة الجديدة تقتضي ضمنا بأن تحسين الوعي بإشارات الجسم الداخلية مثل دقات القلب يمكن أن يفيد النساء اللائي لديهنّ نزعة لاعتبار أنفسهنّ "أشياء". وقد أظهرت دراسات أخرى أن النساء يمكن أن يصبحن أكثر قدرة على الإنصات إلى دقات قلوبهن بممارسة هذا الأمر أثناء النظر إلى أنفسهن في المرآة. وقال الباحثون إن النتائج "تشير إلى أن ملاحظة الذات في المرآة يمكن أن تزيد الوعي بدقات القلب"، ويمكن بالتالي أن تؤثر في نزعة الناس إلى اعتبار أجسامهم مجرد "أشياء".

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دقات القلب مرآة الصحة دقات القلب مرآة الصحة



GMT 09:30 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل مدير مستشفى في لبنان وستة من رفاقه في غارة إسرائيلية

GMT 18:17 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول عدة فناجين من القهوة يوميا ربما يقي من أمراض القلب

GMT 18:15 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الكافيين له تأثير على الجهاز العصبي والمخ بشكل كبير

GMT 18:13 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة حديثة تكشف علامات الإنذار المبكر لمرض "ألزهايمر"

GMT 18:11 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشاف الصلة بين مرض السكري والأوعية الدموية

GMT 18:08 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الالتهابات السبب وراء ارتباط أمراض القلب بالاكتئاب

GMT 18:06 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

رائحة الفم الكريهة مؤشر على الإصابة بمرض في الجهاز الهضمي

GMT 18:00 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة تُحدّد مدى قدرة جسدك على محاربة الالتهابات المؤلمة

إطلالات الأميرة رجوة الحسين تجمع بين الرقي والعصرية

عمان - لبنان اليوم

GMT 07:17 2024 الأربعاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

تجديد جذّري في إطلالات نجوى كرم يثير الجدل والإعجاب
 لبنان اليوم - تجديد جذّري في إطلالات نجوى كرم يثير الجدل والإعجاب

GMT 15:24 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة
 لبنان اليوم - أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة

GMT 14:02 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 لبنان اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 14:42 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 لبنان اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 16:49 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير

تضطر إلى اتخاذ قرارات حاسمة

GMT 11:51 2023 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

طرح فيلم "الإسكندراني" لأحمد العوضي 11يناير في سينمات الخليج

GMT 22:27 2022 الخميس ,17 شباط / فبراير

شاومي يطرح حاسوب لوحي مخصص للكتابة

GMT 14:06 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

GMT 15:32 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية مميزة توفر متعة التزلج في فصل الشتاء

GMT 14:00 2022 الخميس ,17 شباط / فبراير

أفخم 3 فنادق في العاصمة الايرلندية دبلن

GMT 05:39 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار لتنسيق أزياء الحفلات في الطقس البارد

GMT 05:24 2022 الأحد ,10 تموز / يوليو

قواعد في إتيكيت مقابلة العريس لأوّل مرّة
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon