مخاطر أمراض القلب تنخفض عند النباتيين بنسبة 32
آخر تحديث GMT18:02:10
 لبنان اليوم -

مخاطر أمراض القلب تنخفض عند النباتيين بنسبة 32 %

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - مخاطر أمراض القلب تنخفض عند النباتيين بنسبة 32 %

واشنطن ـ وكالات

اكد باحثون ان التوقف عن تناول اللحوم والاسماك لفائده نظام غذائي نباتي له تاثير كبير علي صحه القلب. واظهرت دراسه فحصت 44 الفا و500 حالة في انجلترا واسكتلندا ان النباتيين تنخفض لديهم معدلات الوفيات او الحاجه الي العلاج في المستشفي من الأمراض القلبيه بنسبه 32 بالمئه. كما ان اختلاف مستويات الكوليسترول وضغط الدم ووزن الجسم تقف وراء ارتفاع المستويات الصحيه. ونشرت نتائج هذه الدراسه في المجله الامريكيه للتغذيه السريريه، اذ اشارت ان امراض القلب هي الداء الاكثر انتشارا في الدول الغربية، وتتسبب في وفاه 94 الف شخص سنويا في انجلترا وحدها. وهذا المعدل هو الاعلي من اي دوله اخري، اضافه الي 2.6 مليون شخصا يحيون وهم يعانون من هذه الحاله. وتتسبب الرواسب الدهنيه داخل الشرايين المغذيه لعضلة القلب في وقف الامدادات الدمويه التي تصل اليها، ويمكن ان يسبب هذا الذبحه او الازمة القلبية خاصه اذا حدث انسداد تام للاوعيه الدمويه. وقام العلماء من جامعة أوكسفورد بتحليل البيانات الماخوذه من 15 الفا و100 حاله من النباتيين، مقابل 29 الفا و400 حاله من الذين يتناولون اللحوم والاسماك. وتبين خلال الدراسه التي استغرقت 11 عاما ان 169 شخصا من الذين خضعوا للدراسه توفوا بسبب امراض قلبيه، في حين خضع 1066 شخصا للعلاج في المستشفي. وكان اغلب المعرضين للاصابه من الذين يتناولون اللحوم والاسماك اكثر من النباتيين. وقالت الدكتوره فرانشسكا كرو :"الرساله الرئيسيه هنا هي ان الحميه عامل اساسي في الصحه القلبيه، وانا لا انصح اي شخص بالالتزام بالنظام الغذائي النباتي، فالانظمه الغذائيه مختلفه تماما، فربما يكون النباتيون اقل تناولا للدهون المشبعه، وبالتالي فهم اقل عرضه لامراض القلب." واظهرت النتائج ان النباتيين هم اقل ارتفاعا في ضغط الدم، واقل في المستويات الخطره للكوليسترول، واقل عرضه للوصول الي مستويات الوزن الزائد. وقالت تريسي باركر من المؤسسه البريطانيه للقلب :"هذا البحث يذكرنا باهميه الاعتماد علي نظام غذائي متنوع ومتوازن سواء كان يحتوي اللحوم ام لا، ولكن تذكر ان اختيار النظام النباتي للتغذيه، ليس الطريق الاقصر لصحه القلب، فلا يزال هناك ثمن للاغذيه التي تتناسب مع النظام الغذائي النباتي وهو ارتفاع الدهون المشبعه والاملاح به."

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مخاطر أمراض القلب تنخفض عند النباتيين بنسبة 32 مخاطر أمراض القلب تنخفض عند النباتيين بنسبة 32



GMT 09:30 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

مقتل مدير مستشفى في لبنان وستة من رفاقه في غارة إسرائيلية

GMT 18:17 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول عدة فناجين من القهوة يوميا ربما يقي من أمراض القلب

GMT 18:15 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الكافيين له تأثير على الجهاز العصبي والمخ بشكل كبير

GMT 18:13 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

دراسة حديثة تكشف علامات الإنذار المبكر لمرض "ألزهايمر"

GMT 18:11 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشاف الصلة بين مرض السكري والأوعية الدموية

GMT 18:08 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الالتهابات السبب وراء ارتباط أمراض القلب بالاكتئاب

GMT 18:06 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

رائحة الفم الكريهة مؤشر على الإصابة بمرض في الجهاز الهضمي

GMT 18:00 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة تُحدّد مدى قدرة جسدك على محاربة الالتهابات المؤلمة

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 15:24 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة
 لبنان اليوم - أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة

GMT 14:02 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 لبنان اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 14:42 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 لبنان اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 16:49 2021 الإثنين ,15 شباط / فبراير

تضطر إلى اتخاذ قرارات حاسمة

GMT 11:51 2023 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

طرح فيلم "الإسكندراني" لأحمد العوضي 11يناير في سينمات الخليج

GMT 22:27 2022 الخميس ,17 شباط / فبراير

شاومي يطرح حاسوب لوحي مخصص للكتابة

GMT 14:06 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

حمية مستوحاة من الصيام تدعم وظائف الكلى وصحتها

GMT 15:32 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

وجهات سياحية مميزة توفر متعة التزلج في فصل الشتاء

GMT 14:00 2022 الخميس ,17 شباط / فبراير

أفخم 3 فنادق في العاصمة الايرلندية دبلن

GMT 05:39 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار لتنسيق أزياء الحفلات في الطقس البارد

GMT 05:24 2022 الأحد ,10 تموز / يوليو

قواعد في إتيكيت مقابلة العريس لأوّل مرّة
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon