الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT10:01:43
آخر تحديث GMT10:01:43
اللبان وسيلة فعالة لقطع الشهية
اللبان وسيلة فعالة لقطع الشهية
القاهرة - العرب اليوم
أثبتت دراسة حديثة أجراها عدد من الأطباء من كلية طب بايلور أن للعلكة 'اللبان' فوائد صحيّة متنوعة، وبالأخص الخالية من السكر، حيث أنها مفيدة في تخفيض الوزن. ويمكن استخدامها كوسيلة لقطع الشهية، وتساعد على تنظيف الأسنان والفم من بقايا الطعام، بالإضافة إلى دورها في تنشيط الدماغ وتقوية الذاكرة. وأضافت الدراسة أن مضغ العلكة ينشّط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم إلى الدماغ، وذلك يساعد على تنشيطه، كما تمتد فوائد العلكة لتساعد على التخلص أو التقليل من الشعور بالتوتر والقلق ومن أعراض الضغط النفسي. وينصح الخبراء بتناولها قبل ممارسة الرياضة لتنشيط حركة الجسم، كما تحسّن الأداء العلمي لتلاميذ المدارس.
- الإثنين ,07 آذار/ مارس GMT 13:44 2022 زيت السمسم غَني بالأوميغا-3 ويساعد على خفض الكوليسترول في الدم
GMT 13:44 2022 الإثنين ,07 آذار/ مارس
زيت السمسم غَني بالأوميغا-3 ويساعد على خفض الكوليسترول في الدم
GMT 22:00 2021 الأربعاء ,31 آذار/ مارس
فوائد خل التفاح لخسارة الوزن خلال شهرGMT 10:46 2021 الخميس ,18 آذار/ مارس
فوائد النوم في النهار ؟GMT 21:06 2021 الإثنين ,01 آذار/ مارس
ركوب الدراجات بانتظام يساعد في التخلص من دهون البطنGMT 21:35 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
نصائح للتخلص من الكرش في 20 يوماGMT 22:48 2020 السبت ,26 كانون الأول / ديسمبر
عصير البنجر يعزز كفاءة الرياضية لوقت أطولGMT 22:36 2020 السبت ,26 كانون الأول / ديسمبر
فاكهة شتوية تحميك من مضاعفات السكريGMT 15:40 2020 السبت ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
4 فوائد صحية مثبتة علميا للعسلوزير المالية اللبناني يؤكد أن الحكومة عازمة على إعادة البلاد إلى المسار الصحيح والعمل على تحقيق الاستقرار
بيروت ـ لبنان اليوم
أكد وزير المالية اللبنانى ياسين جابر أن لبنان مر بظروف بالغة الصعوبة خلال السنوات الماضية، مشددًا على أن الحكومة عازمة على إعادة البلاد إلى المسار الصحيح والعمل على تحقيق الاستقرار. وقال جابر، في مقابلة ، إن لب...المزيدفضل شاكر يدافع عن نفسه فى جلسة مغلقة أمام المحكمة العسكرية اللبنانية
بيروت ـ لبنان اليوم
قرر رئيس المحكمة العسكرية العميد وسيم فياض في لبنان، عقد جلسة سرية غدا الخميس لمحاكمة الفنان اللبناني فضل شاكر. وذكرت تقارير صحفية لبنانية أن الجلسة تعقد بشكل سري بعيدا عن الصحافة والإعلام وتخصص الجلسة للاستماع إل...المزيدسامسونغ تكشف عن جيل جديد من الأجهزة القابلة للطي بتصميم أقرب إلى الخيال العلمي
واشنطن ـ لبنان اليوم
لطالما رسمت أفلام ومسلسلات الخيال العلمي صورة لهواتف وأجهزة ذكية قادرة على التمدد والانكماش، تتبدل أحجامها وأشكالها بين جهاز صغير يسهل حمله وشاشة واسعة مخصصة للعمل والترفيه. واليوم، تقترب هذه الصورة من الواقع مع �...المزيدسرقة تاريخية تهز متحف اللوفر أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة تختفي في عملية سطو
باريس ـ لبنان اليوم
قالت قناة "بي أف أم تي في" التلفزيونية الفرنسية، نقلا عن بيانات التحقيق، إن أكثر من 8 آلاف ماسة و200 لؤلؤة سُرقت من متحف اللوفر نتيجة عملية سطو وقعت في 19 أكتوبر. وجاء في بيان القناة: "عملية سطو استغرقت أربع دقائ�...المزيد
GMT 14:07 2025 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر
فستان الكاب لإطلالة تمنح حضوراً آسراً في السهرات
GMT 14:33 2025 الإثنين ,01 كانون الأول / ديسمبر
رحلة إلى عالم الألوان اكتشف روعة الشفق القطبي في النرويج
GMT 17:48 2025 الخميس ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
طرق فعّالة لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية والمحافظة على جمالها
GMT 03:21 2026 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
ترامب يأمر بانسحاب الولايات المتحدة من المركز العلمي الأوكراني المرتبط في البنتاغون
GMT 20:56 2026 الأربعاء ,07 كانون الثاني / يناير
نجوى إبراهيم تواجه انتكاسة صحية مفاجئة بعد حادثتها في الخارج
GMT 18:36 2025 الثلاثاء ,25 تشرين الثاني / نوفمبر
إطلالات النجمات تخطف الأضواء في حفل Fashion Trust Arabia 2025
GMT 18:00 2025 الخميس ,27 تشرين الثاني / نوفمبر
وجهات سياحية مدهشة لعام 2026 ستعيد تعريف متعتك بالسفر
GMT 18:34 2025 الخميس ,20 تشرين الثاني / نوفمبر
دليل عملي لغسل الستائر في المنزل بسهولة وفعالية
GMT 13:52 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج الميزان الأحد 1 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
GMT 02:36 2025 السبت ,16 آب / أغسطس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "العذراء" في أغسطس/ آب 2025
GMT 15:27 2019 الثلاثاء ,02 إبريل / نيسان
استفد من الطقس الجميل وانطلق في نزهة على شاطئ البحر
GMT 13:32 2020 الإثنين ,29 حزيران / يونيو
تجاربك السابقة في مجال العمل لم تكن جيدة
GMT 18:13 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
الفلك ينصحك بعدم اتخاذ قرارات أساسية وتغييرية في حياتك
GMT 14:05 2020 الأربعاء ,02 كانون الأول / ديسمبر
تتخلص هذا اليوم من بعض القلق
GMT 20:23 2020 الإثنين ,17 آب / أغسطس
أسطورة الكرة الألمانية يُوضِّح أنّه على لوف أن يعيد مولر لـ"الماكينات"
GMT 14:42 2019 الأحد ,19 أيار / مايو
خل التفاح ينظم مستوى السكر والأنسولين في الدم
GMT 19:14 2020 السبت ,29 آب / أغسطس
من شعر العرب - جرير
GMT 22:00 2020 الإثنين ,27 إبريل / نيسان
أهل الرياضة اللبنانية لا يتفائلون بتخفيف الحكومة للقيود الخاصة بالتعبئة العامة
GMT 14:58 2021 الثلاثاء ,14 كانون الأول / ديسمبر
هيفاء وهبي تضج أنوثة بملابس كاجوال ناعمة
GMT 18:18 2019 الأحد ,31 آذار/ مارس
يحذرك من ارتكاب الأخطاء فقد تندم عليها فور حصولها
GMT 13:25 2022 الخميس ,02 حزيران / يونيو
طرق لإضافة اللون الأزرق لديكور غرفة النوم
GMT 22:19 2020 الأحد ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
حظك اليوم برج الحوت الأحد 1 تشرين الثاني / نوفمبر 2020
GMT 15:24 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير
نادي فناربخشة التركي يعلن رسميًا ضم مسعود أوزيل
GMT 12:22 2015 السبت ,08 آب / أغسطس
خسارة الهلال أمام المغرب التطواني في دوري أبطال أفريقيا
GMT 20:33 2020 الخميس ,26 تشرين الثاني / نوفمبر
التفاصيل الكاملة لاجتماع وزير الصحة البناني ونقيب الصيادلة
GMT 11:15 2022 الإثنين ,18 تموز / يوليو
خطوات بسيطة لتنسيق إطلالة أنيقة بسهولة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك