الرجاء الرياضي ينعي وفاة مشجعين للفريق في حادث سير بعد مباراة الجيش الملكي في دوري أبطال إفريقيا غرق لنش سياحي يحمل 45 شخصاً بأحد مناطق الشعاب المرجانية بمرسي علم على البحر الأحمر اشتعال طائرة ركاب روسية بمجرد هبوطها في مطار أنطاليا التركي زلزالاً بلغت شدته 3ر4 درجة بمقياس ريختر يهز شمال أفغانستان كندا تعلن أول حالة إصابة مؤكدة لسلالة جدري القرود مقـ.تل 6 سائحين في لاوس في حالات تسمم جماعي بمادة الميثانول الجيش الإسرائيلي يُصدر الأوامر بالإخلاء للمستوطنين والنازحين في عدة مناطق شمال قطاع غزة الأمن العراقي يُعلن احباط مخطط إرهابي خطير في محافظة كركوك استهدف اغتيال عدد من الشخصيات أمنية ومواقع حكومية تأجيل تشييع جنازة الملحن المصري محمد رحيم للمرة الثانية ارتفاع حصيلة ضحايا الغارة الإسرائيلية على منطقة البسطة وسط بيروت إلى 11 شهيداً و63 مصاباً

أخر الأخبار

اليوغا: تأملٌ وتحكمٌ بالعقل والجسم

GMT 15:31 2014 الجمعة ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

لبنان اليوم - اليوغا: تأملٌ وتحكمٌ بالعقل والجسم

اليوغا

القاهرة - العرب اليوم

وتمارين اليوغا من 5 آلاف سنة في شمال الهند فبدأت تتطور وتنتشر لتصل الى العالم بأسره.

تعتبر اليوغا من الطقوس الروحية التي تقوم بضبط التصرفات وترشيد الروح الى طرق عديدة من التصوف، التأمل والزهد بهدف التقرب من النفس والتوصل الى فهمٍ عميق للاشياء التي تجري من حولنا وفي جسمنا.
تأثر الاشخاص عبر التاريخ باليوغا أو كما يسميّه البعض بالتأمل فأجمعوا على ضرورة إجراء هذه التمارين.

لا يشترط على ممارسي اليوغا أن يكونوا من ديانةٍ معينة بل يمكن أن ينضموا الى هذه الطقوس على اختلاف جنسياتهم، معتقداتهم ودياناتهم.
أما من الناحية الفكرية، فتساعد اليوغا على التحرر من النفس والمتطلبات المادية كما الملذات التي تؤدي بالانسان الى الإنجراف.

من الناحية التطبيقية، تساهم التمارين في السيطرة على التنفس، الحدّ من التوتر، مواجهة المشاكل بمزيد من الانفتاح، كما أنها تعزّز الابداع وتسهم في التفوّق.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

اليوغا: تأملٌ وتحكمٌ بالعقل والجسم

اليوغا

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

شعار شركة إنفيديا

واشنطن - لبنان اليوم

الفنانة المصرية لبلبة

القاهرة - لبنان اليوم

صواريخ فضائية

طوكيو - لبنان اليوم

القرآن الكريم

الرباط - لبنان اليوم

المصري محمد صلاح لاعب ليفربول

لندن - لبنان اليوم

الفواكه

نيودلهي - لبنان اليوم

الأميرة رجوة الحسين بإطلالة تجمع بين الكلاسيكية والعصرية

عمان - لبنان اليوم