امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي
آخر تحديث GMT15:51:31
 لبنان اليوم -

شدّدت على ضرورة عدم استخدام أي منتجات ضارة

امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي

مدربة اللياقة البدنية الروسية أولغا ديميدوفا
موسكو ـ حسن عمارة

كشفت مدربة اللياقة البدنية الروسية أولغا ديميدوفا، عن مجموعة من النصائح المهمة للحصول على شعر طويل وصحي، مؤكّدة أنها كانت تمتلك شعرًا يصل للخصر حتى عام 2012، وبعدها قرّرت أن تتركة لينمو لمعرفة ما إذا كان سيصل إلى ركبتيها.  وحرصت أولغا على مدى السنوات الست الماضية على عدم استخدام أي منتجات ضارة وقص شعرها فقط بضع سنتيمترات من طولة مرتين أو ثلاث مرات في السنة.

امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي

ويصل شعر أولغا إلى 5 اقدام  ويلقبها الأطفال في الشارع برابونزيل نظرًا لطول شعرها. وقالت: "لقد كان شعري يصل  إلى خصري حتى عام 2012. حتى قرأت مقالا على شبكة الإنترنت وكان يقول أنه لا يمكن لأي شخص أن ينمو شعره أكثر طولًا لأنه شيئًا وارثيًا، وقررت أن أعرف كم من الوقت سيستغرقه شعري ليطول وان أرى ما إذا شعري ستنمو حقا ويصول إلى ركبتي أو أبعد من ذلك". وفي حين أن الكثيرين قد يعتقدون أن نمو الشعر الصحي يعتمد على منتجات باهظة الثمن، كشفت اولغا عن روتينها الأساسي.

امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي

وقالت: "أنا  استخدم شامبو مع مكيف للشعر وقناع مغذي للشعر عادى من أي متجر. أنا لا استخدم النفط أو البيض مثلما يفعل بعض. أنا فقط أغسل شعري". وأضافت "يجب أن يحتوي الشامبو على البانثينول أو الكيراتين.أنا أغسل شعري لمدة خمسة وعشرين دقيقة مرتين في الأسبوع. فليس من الصعب الاعتناء به . "

امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي

وتصفف اولغا شعرها لضفيرة كل يوم لكنها قالت في الليل أنها يمكن أن تكون غير مريحة بحيث توقفها عن النوم. وتحصل خارجا على ردود فعل مختلطة من الجمهور مع أطفال يدعوها برابونزيل. وقالت "إنه من المهم أن اتباع أسلوب حياة صحي والابتعاد عن التدخين وشرب الكحوليات وممارسة الرياضة تناول طعام صحي للحصول على نتائج مماثلة".

 

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي امرأة روسية تكشف عن نصائحها لشعر طويل وصحي



GMT 16:30 2024 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

كامالا هاريس تنتقد ترامب بعد نشرها تقريرا يكشف وضعها الصحي

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 15:24 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة
 لبنان اليوم - أفكار لتوزيع قطع الأثاث حول المدفأة

GMT 11:49 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة
 لبنان اليوم - انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة

GMT 14:56 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

"واتساب" يُعلن عن ميزة تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص
 لبنان اليوم - "واتساب" يُعلن عن ميزة تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص

GMT 09:51 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

فساتين الكاب تمنحك إطلالة ملكية فخمة

GMT 10:05 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 08:48 2023 الأربعاء ,22 آذار/ مارس

أبرز العطور التي قدمتها دور الأزياء العالمية

GMT 15:27 2021 السبت ,10 إبريل / نيسان

علي ليو يتوج بلقب "عراق آيدول" الموسم الأول

GMT 11:57 2023 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

برومو ”الاسكندراني” يتخطى الـ 5 ملايين بعد ساعات من عرضه

GMT 16:26 2021 الإثنين ,20 أيلول / سبتمبر

بريشة : ناجي العلي

GMT 15:28 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار لاستغلال زوايا المنزل وتحويلها لبقعة آسرة وأنيقة

GMT 09:37 2022 الخميس ,21 تموز / يوليو

طرق تنظيم وقت الأطفال بين الدراسة والمرح

GMT 14:26 2017 الجمعة ,15 كانون الأول / ديسمبر

متوسط أسعار الذهب في أسواق المال في اليمن الجمعة

GMT 19:03 2019 السبت ,21 كانون الأول / ديسمبر

منى عبد الوهاب تعود بفيلم جديد مع محمد حفظي

GMT 17:45 2021 الخميس ,21 تشرين الأول / أكتوبر

الكاظمي يؤكد العمل على حماية المتظاهرين بالدستور

GMT 08:32 2018 الجمعة ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

تعرفي علي نصائح للتعامل مع الطفل العنيد

GMT 11:05 2014 الثلاثاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

لرئيسهم العاشر بطولته في "قديم الكلام"!
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon