عارضة أزياء أسترالية تكشف أسرارها للجمال والصحة
آخر تحديث GMT14:56:48
 لبنان اليوم -

تستيقظ في 10 صباحًا وتتناول عسل مانوكا بدلا من القهوة

عارضة أزياء أسترالية تكشف أسرارها للجمال والصحة

 لبنان اليوم -

 لبنان اليوم - عارضة أزياء أسترالية تكشف أسرارها للجمال والصحة

العارضة الأسترالية جيسيكا كاهواتي
سيدني ـ منى المصري

تُعد العارضة الأسترالية جيسيكا كاهواتي، سيدة التوازن في جدول أعمالها المزدحم، سواء كانت تستضيف معرض بروجيكت رونواي ميدل إيست، حيث تعمل أو خلال سفرها في الخارج مع اليونيسف في البعثات الإنسانية. ولكن على الرغم من التزاماتها، فإن الفتاة الرائعة البالغة من العمر 29 عامًا، الذي أطلق عليه اسم "أمل كلوني" في أستراليا، دائما قادرة على الحفاظ على روتين الجمال المستقر والتدريبات بغض النظر عن مكان وجودها في العالم.

عارضة أزياء أسترالية تكشف أسرارها للجمال والصحة

وتحدثت جيسيكا قبل الصعود على منصة كوكاي مساء الأربعاء، وكشفت عن أسرار الجمال والصحة الكبرى والنصح الذي تقدمه للعارضات الشباب الراغبين في اتباع خطاها. وقالت جيسيكا "بالنسبة لي لا يعد التمسك بالروتين صعبًا لأنني اسافر كل سبعة إلى عشرة أيام". ولكن هناك بعض الأشياء الرئيسية التي أحاول التمسك بها قدر الإمكان.

عارضة أزياء أسترالية تكشف أسرارها للجمال والصحة

 وقالت "شيء واحد أحاول القيام به في كثير من الأحيان هو النوم حتى حوالي الـ10 صباحا - أنا لست شخص صباحي على الإطلاق، وأنا أفضل البقاء حتى وقت متأخر جدا إلى حوالي 1:00 أو 02:00. وأضافت "أجد أن أفكاري الأكثر إبداعا تأتي في هذا الوقت لذلك أنا في كثير من الأحيان على الهاتف مع مديري وفريق العمل في بلدان مختلفة في جميع الساعات." ومع روتينها للمحافظة على جمالها، تقول جيسيكا إنها "صارمة جدا" وتُحب للحفاظ عليه بغض النظر عن مكان وجودها في العالم.

وأضافت "أنا لا أنام بالمكياج وأغسل وجهى مرتين في اليوم بالمنظفات صباحا ومساء. ويمكنني استخدام جميع المنتجات الطبيعية باستخدام أقنعة الطين وغيرها، مثل أقنعة البحر الميت وأقنعة دي -أنا أحب استخدام السكر والقرفة، وخاصة على شفتي". وكشفت سابقا أنها تستخدم مياه زهرة روز. وتستخدم جيسيكا أيضا الماء الدافئ مع مانوكا العسل من نيوزيلندا كل صباح.

عارضة أزياء أسترالية تكشف أسرارها للجمال والصحة

 وقالت جيسيكا "لم استخدم القهوة أبدا في حياتي (صدمة وأنا أعلم) ولكن أجد مياه مانوكا مع العسل، يعطيني كل الطاقة التي أحتاجها لهذا اليوم". ومع نظامها الغذائي، تقوم جيسيكا  بكل شيء عن الاعتدال وتصف نفسها بأنها من "عشاق الطعام". وتضيف: لن أكذب، أحب الطعام وأنا أطبخ كثيرا. لأننا عائلة لبنانية نحن دائما نحب الطهي في الأعياد الكبيرة، وبينما أستمتع بكل شيء فقط أحاول التركيز على الحفاظ على أجزاء صغيرة ".

عارضة أزياء أسترالية تكشف أسرارها للجمال والصحة

 وأضافت "في الفترة التي تسبق عرض العرض أحاول تناول طعام صحي واتبع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ويحتوي كميات أقل من الغلوتين لمنع الانتفاخ، ولكن أنا اعشق الشوكولاتة. المفتاح بالنسبة لي هو القيام بما يستجيب جسدي له معظم الوقت. مكنني استخدام الصالات الرياضية في الفندق لكن أحب السباحة قدر الإمكان".  وقالت جيسيكا، الحاصلة على بكالوريوس في القانون والمالية، إن درجتها كانت مفيدة بشكل كبير في مسيرتها المهنية، ولكن في الوقت الراهن لا تخطط لممارسة القانون.

عارضة أزياء أسترالية تكشف أسرارها للجمال والصحة

lebanontoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عارضة أزياء أسترالية تكشف أسرارها للجمال والصحة عارضة أزياء أسترالية تكشف أسرارها للجمال والصحة



GMT 16:30 2024 الإثنين ,14 تشرين الأول / أكتوبر

كامالا هاريس تنتقد ترامب بعد نشرها تقريرا يكشف وضعها الصحي

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة - لبنان اليوم

GMT 14:42 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
 لبنان اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 14:02 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
 لبنان اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 10:05 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد
 لبنان اليوم - أفكار هدايا مبتكرة ومميزة في موسم الأعياد

GMT 12:03 2021 الخميس ,21 كانون الثاني / يناير

تعرف على تقنية "BMW" الجديدة لمالكي هواتف "آيفون"

GMT 19:06 2024 الأحد ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

اليونان تمزج بين الحضارة العريقة والجمال الطبيعي الآسر

GMT 07:21 2021 الثلاثاء ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

موديلات ساعات متنوعة لإطلالة راقية

GMT 09:17 2022 الإثنين ,11 تموز / يوليو

6 نصائح ذهبية لتكوني صديقة زوجك المُقربة

GMT 12:59 2021 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير

مصر تعلن إنتاج أول أتوبيس محلي من نوعه في البلاد

GMT 06:22 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

استغلال وتزيين مساحة الشرفة المنزلية الصغيرة لجعلها مميزة

GMT 21:49 2022 الأربعاء ,11 أيار / مايو

عراقيات يكافحن العنف الأسري لمساعدة أخريات

GMT 12:22 2022 الأربعاء ,06 تموز / يوليو

أفضل العطور النسائية لصيف 2022

GMT 21:09 2023 الأربعاء ,03 أيار / مايو

القماش الجينز يهيمن على الموضة لصيف 2023

GMT 17:08 2022 الأحد ,06 آذار/ مارس

اتيكيت سهرات رأس السنة والأعياد
 
lebanontoday
<

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

lebanontoday lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday lebanontoday lebanontoday
lebanontoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
lebanon, lebanon, lebanon