عصير الليمون

يعد جفاف الفم من الأعراض الشائعة لدى كبار السن؛ حيث يتراجع إفراز اللعاب مع التقدم في العمر. كما أنه غالباً ما يتناول كبار السن كمية قليلة من السوائل، وذلك حسبما قال المركز الألماني للجودة في مجال الرعاية الصحية.

وأضاف المركز أنه يمكن مواجهة جفاف الفم من خلال تناول عصير الليمون؛ حيث أنه يعمل على تحفيز إفراز اللعاب. كما يمكن إعداد مكعبات مثلجة من المشروب المحبب لقلب كبار السن ومضغها في الفم.

وإذا كان كبار السن يواجهون صعوبات في البلع، فيمكن حينئذ لذويهم غمس حافة قطعة من القماش في المشروب المحبب لقلب كبار السن وترطيب الأغشية المخاطية للفم بها.