يعتبر التخلص من الوزن الزائد والحصول على بطن مسطحة من أكثر الأمور التي يرغب معظمنا الحصول عليها، مما يدفعنا لإتباع أنظمة غذائية قاسية لا تجلب لنا نتيجة مرضية كوننا لا نتتبع النظام بصورته الصحيحة.

لذا نشر موقع "h.h.l"، طريقة مجربة وفعالة تساعد على التخلص من ترهلات البطن، والأرداف.

المكونات:

نصف كوب من الماء.
ملعقة عصير ليمون.
1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز.

الطريقة:
- اخلطي المكونات في كوب من الماء الساخن.
- تناولي المشروب مرة يوميًا قبل النوم.