السعال والبلغم من الأعراض التي تصيب الجهاز التنفسي للصغار، ما يؤثر على صحتهم بشكل سلبي، وتقدم الدكتورة حكيمة المالكي أستاذ الطب البديل والتداوي بالأعشاب، مشروبا طبيعيا يقضي على السعال والبلغم لدى الأطفال.

المكونات:
3 ملاعق زعتر
نصف لتر ماء
عسل نحل للتحلية.

الطريقة:
نخلط الزعتر مع الماء، ويتم غليانها لمدة 10 دقائق، ثم نصفي الخليط، ونتركه يبرد قليلا، ثم يحلى بالعسل حسب الرغبة، ويتم تناوله بعدها دافئا.
ويجب على الطفل المصاب تناول 3 أكواب يوميا، ولمدة 5 أيام، ومع مرور الوقت، نجد أن الطفل تحسن كثيرا، وهى وصفة تناسب الكبار أيضا.