الثوم

من المعروف أن الثوم يستخدم كعلاج طبيعي للعديد من الأمراض، فما هي فوائده لصحة القلب؟

يؤكد الكثير من العلماء أن الثوم يعد واحدا من أهم المواد الغذائية التي تساعد على الوقاية من نزلات البرد وتعزز جهاز المناعة، وذلك لاحتوائه على مركبات الكبريت sulfur compounds، بالإضافة إلى المنغنيز وفيتامين "ب6" وفيتامين "ج"، لكن علماء من جامعة إيموري الأمريكية أكدوا أن للثوم فوائده الأخرى لصحة القلب.