قال الدكتور أحمد رزة، أستاذ أمراض القلب بطب الأزهر، خلال مؤتمر الجمعية المصرية لأمراض القلب المنعقد حاليًا بالقاهرة، إنه يمكن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم، بتجنب عدد من العوامل، مؤكدًا أن ارتفاع ضغط الدم يسبب مضاعفات قاتلة مثل جلطات القلب والمخ .

وأضاف أنه من المعروف أن ضغط الدم المرتفع أحد أهم الأسباب لحدوث مضاعفات قاتلة، مثل جلطة القلب وجلطة المخ، والشلل النصفى، ونزيف المخ، ومن أهم أسباب حدوث تضخم عضلة القلب الذى يؤدى هبوط عضلة القلب.

وأضاف أنه يمكن الوقاية من ارتفاع ضغط الدم ومضاعفاته بوسائل بسيطة، أهمها تجنب تناول الأغذية التى تحتوى على الأملاح، والمشروبات الغازية، والتى تعتبر أشد خطرًا من ملح الطعام، وجميع أنواع الوجبات السريعة، موضحًا أن محتوياتها تشمل على المواد الحافظة، والتى تؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم.