الرياضة

 أكد الدكتور الفرنسى كريستوفدولونج، رئيس قسم أمراض الشيخوخة فى مستشفى "سانت بيرين" فى باريس، أن النشاط الرياضى يغذى المخ، حيث يستفيد مثل العضلات بالدم المشحون بالأكسجين، وهذا الوقود الممتاز يستخدم فى حالة ممارسة النشاط الرياضى بانتظام مما يساعد على الاحتفاظ بمرونة وسهولة الأوعية الدموية والشرايين الصغيرة للمخ والتى تدخل فى كفاءة وظائف دائرة الذاكرة.