يعاني عدد كبير من الناس من آلام الظّهر؛ وذلك بسبب ممارسة الأعمال الشاقة في الحياة اليومية، بالإضافة إلى ممارسة الرّياضة بشكلٍ خاطئ، والوقوف لفتراتٍ طويلة، وفي هذا الخصوص نقدم لكم مجموعة من الأعشاب الطبية الطبيعية، والتي من شأنها القضاء على آلام الظهر الموجعة وهي كالآتي:

القرنفل يُعتبر القرنفل واحدًا من أشهر المسكّنات الطبيعيّة للآلام؛ لما يحتويه من زيوت طبيعيّة فعّالة قادرة على علاج آلام الظّهر، ويُمكن تناول القرنفل مغليًّا كالشّاي كما يُمكن دقّ بعض حبّات القرنفل وتناولها؛ للاستفادة من فائدة مادّة "اليوجينل" المسكّنة للألم التي فيه.