كشفت دراسة علمية حديثة أن الوخز بالإبر الصينية، يقلل التوتر والإجهاد والضغط النفسى، بدلا من استخدام أدوية لها مخاطر.

وبحسب موقع "فوكس نيوز" الأمريكى، أوضح الباحثون أن الضغط النفسى يمكن أن يجعل صحتك تدفع الثمن.

وأشار الدكتور مانى ألفريز إلى أن الإجهاد على المدى الطويل على الجسم، يمكن أن يضعك فى دائرة الخطر لظروف عديدة، منها:
1- أمراض القلب
2- اضطرابات النوم
3- مشكلات الجهاز الهضمى
4- السمنة
5- ضعف الذاكرة

وأوضح الباحثون أن الوخز بالإبر يمكن أن يكون وسيلة رائعة لتخفيف الضغط النفسى بشكل طبيعى، لافتا أن كل شخص يستجيب للعلاج بطريقة مختلفة، لذلك فإن عدد الجلسات المطلوبة يمكن أن تختلف من شخص لآخر.

ونصح الخبراء باستخدام الوخز بالإبر بما لا يقل عن جلسة واحدة فى الأسبوع لمدة 5-8 أسابيع، ليبدأ المرضى بالشعور بانخفاض فورى فى التوتر.