يخلط البعض بين جفاف فروة الرأس وقشرة الرأس، وذلك بسبب التشابه الكبير بين أعراض الحالتين إلا أن جفاف فروة الرأس يحدث عندما تقل رطوبة الجلد فيها بشكل كبير مما يؤدي إلى الحكة والتهيج فيها، في الوضع الطبيعي يتخلص الشعر من الخلايا الميتة والتي تظهر على شكل قشور بشكل منتظم وتذهب بعيداً، ولكن عندما يصبح تقشر فروة الرأس أسرع تتراكم القشور وتسقط على الكتفين، ووفقاً لموقع ميديكال نيوز توداي الطبي فإن أصحاب البشرة الجافة أكثر عرضة لجفاف فروة الرأس كما أن الإصابة تسبب جفاف الشعر، ولكي تحصل على علاج مناسب وفعال من الضروري أن يتم تشخيص الحالة وتحديد إن كانت جفاف أو قشرة الرأس:

أسباب جفاف فروة الرأس:

يصيب الجفاف فروة الرأس لأسباب عديدة تشمل ما يلي:

التعرض للهواء البارد والجاف باستمرار.
التهاب الجلد التماسي والذي ينتج عن ملامسة الجلد لمادة تسبب الحساسية له مما يؤدي إلى تهيجها وجفافها.
المستحضرات التجارية للشعر والصبغات التي تحتوي على كيماويات.
التقدم في السن.
أعراض جفاف فروة الرأس:

حسب ما ورد في موقع هيلث لاين الطبي فإنه يمكن عمل مقارنة لأعراض جفاف فروة الرأس مع أعراض قشرة الرأس، إذ سيساعدك ذلك على تحديد المشكلة التي تعاني منها.

أعراض جفاف فروة الرأس:

قشور جافة وصغيرة الحجم.
وجود حكة في الرأس.
جفاف الجلد في مناطق أخرى من الجسم.
أعراض قشرة الرأس:

بشرة دهنية، وإفرازات الزيوت تكون عالية فيها.
القشور كبيرة الحجم ويمكن أن تكون صفراء أو بيضاء.
حكة في الرأس.
إحمرار البشرة.

علاج جفاف فروة الرأس:

في معظم الحالات يمكنك أن تعتمد على العلاجات المنزلية لمشكلة جفاف فروة الرأس، ولكن قد تستدعي بعض الحالات زيارة الطبيب للتأكد من أنها ليست مرضاً مثل الصدفية أو التهاب الجلد الدهني، ولكن هناك بعض الأعراض التي تطلب منك التوجه للطبيب لتلقي العلاج المناسب في حال لم يفلح العلاج المنزلي في تخفيف وعلاج الأمراض، أو في حال عانيت من تقرحات وجروح مفتوحة في جلد الرأس أو الوجه، ولكن في حال كان الأمر يقتصر على جفاف الرأس والقشرة فيمكنك علاج المشكلة بغسل شعرك يومياً بشامبو لطيف ويحتوي على مضادات للفطريات، ثم استخدام بلسم لترطيب الشعر بحيث يتم ذلك بشكل يومي، وعندما تخف الحالة يمكنك التقليل من غسل الشعر اليومي، كما يمكن الاستعانة بالعلاج بالبخار في مراكز التجميل والتي تعمل على ترطيب فروة الرأس بشكل جيد.

العلاج الطبيعي لجفاف فروة الرأس:

تساعد العلاجات الطبيعية كثيراً في حال مشاكل البشرة وفروة الرأس والشعر، كما أنها طريقة آمنة يمكن اعتمادها في الحالات التي لا تستدعي زيارة الطبيب:

زيت جوز الهند لعلاج جفاف فروة الرأس: يعد زيت جوز الهند من المواد الطبيعية الفعالة جداً في حل مشاكل جفاف الشعر والجلد، وبالتالي فهو مفيد في حالات الجفاف وقشرة الرأس، أحضر كمية كافية من زيت جوز الهند واخلطها ببضع قطرات من الليمون، ثم ضع الخليط على فروة رأسك بالتدليك واتركها لمدة ما بين 15-20 دقيقة قبل شطفه بلطف، يجب تكرار هذه الطريقة مرتين إلى 3 مرات أسبوعياً.
جل الصبار لعلاج جفاف فروة الرأس: يُعرف جل الصبار بقدرته العلاجية وفوائده الكبيرة للشعر، كما أنه مادة مغذية جداً للشعر والجلد، يمكن وضع كمية مناسبة من جل الصبار الطازج والطبيعي على فروة الرأس لمدة ربع ساعة، ثم يشطف بشامبو لطيف.
زيت الزيتون لعلاج فروة الرأس: من أقوى المرطبات الطبيعية للشعر والجلد هو زيت الزيتون الغني بالعناصر الغذائية، كما أنه يساعد في توازن إفراز الزيوت في فروة الرأس، قم بتدفئة كمية كافية لتغطية فروة الرأس بالكامل من زيت الزيتون قبل تطبيقه، ثم طبقه بطريقة التدليك وبعد ذلك عليك بوضع منشفة رطبة على رأسك والزيت ما يزال على فروته، ثم اغسل شعرك بلطف بشامبو مناسب.
العناية بفروة الرأس الجافة:

هذه النصائح ستساعدك على تفادي جفاف فروة الرأس أو التخفيف منه أثناء العلاج:

التأكد من شطف الشامبو جيداً خلال الاستحمام، مع اختيار نوع شامبو مرطب للشعر.
استخدام مرطب مناسب للشعر والانتظام على استعماله.
تجنب استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيماوية، مثل مواد التبييض أو الكحول، فهي قاسية عليه وتزيد من الجفاف.
تجنب المواد الدهنية التي يمكن أن تتراكم بشكل كبير على فروة الرأس ولا يتخلص منها بسهولة.
شرب كميات كبيرة وكافية من الماء.
أجلس لبضع دقائق يومياً تحت أشعة الشمس لتهوية الشعر ولأن الأبحاث تشير إلى دور الأشعة فوق البنفسجية في اتزان إفرازات فروة الرأس والتحكم بها.
تفادي الإجهاد والضغط الزائد قدر الإمكان، يمكنك ذلك بممارسة اليوغا بانتظام مع تمارين التنفس والاسترخاء.
 أفضل ماسك ترطيب للشعر المصبوغ

عليكِ أن تعرفي بأن هذه المشاكل التي تصيب فروة الرأس مثل القشرة وجفاف فروة الرأس هي مشاكل غالباً لا تكون معروفة الأسباب، لذا في الحالات التي لا تستجيب فيها العناية المنزلية والعلاجات الطبيعية يجب أن يكون الخيار هو التوجه للطبيب، إذ من الممكن أن تكون هذه المشاكل عرضاً لمرض كامن في الجسم.

قد يهمك ايضاً :

تعرفي على كيفية صنع بلسم للشعر في المنزل

تجّنبي جفاف فروة الرأس واتّبعي خطوات أساسية للوقاية والعلاج