الرياض ـ لبنان اليوم
يلزم اتباع أنظمة غذائية صحية يتم فيها اتخاذ خيارات غذائية سليمة وعادات مفيدة كاتباع حمية غنية بالعناصر الغذائية المهمة للصحة الجسدية مثل حمية الكيتو التي تركز على الإكثار من تناول البروتين والتقليل من الكربوهيدرات بالإضافة إلى القيام بالرياضة والأنشطة اليومية لتحفيز الطاقة والوصول لنتيجة مرضية، وأصبح الاهتمام بالصحة العامة مطلب الكثيرين بسبب نمط الحياة العصرية السريعة حيث توجهت العديد من المطاعم إلى تخصيص قوائم لأطباق كيتو صحية و لاقت استحساناُ وإقبالاً لدى الناس ومن هذه المطاعم اخترنا لكم:
مطعم ركن كرستCRUST CORNER
وجهتك للوجبات الصحية واللذيذة فهو يقدم قائمة بخيارات نباتية أو غير نباتية ومفيدة للصحة، يهتمون بجودة الطعام كما يتم احتساب الكميات المناسبة لكل فرد حسب احتياجاته الغذائية، وتوجد خيارات عديدة من ضمنها أطباق كيتو صحية ومغذية.
مطعم جرينز GREENS
يهتم المطعم بالطعام الصحي واللذيذ والطازج، كما أنه يقدم الطعام من مصادر محلية وينهج الاستدامة في إيجاد حلول لإنتاج طعام صحي، تجد في قائمته تنوعا في الأطعمة من ثقافات العالم ويسعى إلى التأثير على المجتمع وتوعيته عن أساليب الحياة الصحية ويهدف إلى تغيير ثقافة الغذاء، كما أنه يوفر أطباق كيتو مبتكرة ولذيذة.
مطعم بوكي ستةPOKE SIX
مطعم برز في الآونة الأخيرة حيث يقدم خيارات صحية وبمكونات غذائية ذات فوائد للصحة، ويعرض اطباق البوكي اللذيذة والجديدة يمكن القول بأنه مزج بين بساطة المكونات العضوية ولذة الطعم، كما أنه يوفر أطباق كيتو صحية وشهية.
مطعم يوغي YOGI
مطعم صحي يروج للغذاء المتوازن ويركز على الجانب الصحي ونهج التغذية السليمة، تتسم أطباقه بنكهات غنية وطعم لذيذ وذي قيمة عالية وغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز من الطاقة العقلية والجسدية، ويضم أطباق كيتو منوعة لمتبعين حمية الكيتو مثل طبق دجاج ساتاي مع أرز القرنبيط.
مطعم THE HELTH BOX
يهتم بجودة الطعام ومكوناته، كما يتم احتساب الكميات المناسبة لكل فرد حسب احتياجاته الغذائية، وما يميزه عدم وضع إضافات ونكهات اصطناعية أو أطعمة معالجة بل انه يحرص على أن تكون الأطعمة عضوية وخالية من الغلوتين وطازجة، ويقدم قائمة بأفضل الخيارات من الحلويات المناسبة لمتبعي نظام الكيتو وأطباق أخرى.
قد يهمك أيضا