لا شك أن الحمل مرحلة مهمة. فهي أحد أهم الأحداث التي تبدّل حياة المرأة لكنها من أكثر الحالات المجهِدة أيضاً. لذا من الطبيعي أن تبذل المرأة قصارى جهدها كي تكتشف الطريقة الأنسب لخوض تجربة الحمل. لكن من السهل أن تركز على جميع المشاكل التي يمكن أن تواجهها. بشكل عام، لا أحب أن أفرض ممنوعات كثيرة. أفضل أن تركز الحوامل على الجوانب الإيجابية من التغذية خلال الحمل، مع التشديد على أهمية الالتزام بمجموعة متنوعة وصحية من المأكولات الكا...