في الواقع تختلف حاجات وقدرات جسم المرأة عن جسم الرجل، وكذا الحال بالنسبة للتأثر للأحداث الخارجية والانفعالات النفسية، واليوم نبين الفرق بين أعراض الاكتئاب لدى كل من المرأة والرجل وبيان ذلك في السطور التالية.

عندما تمرّ المرأة بفترة من الاكتئاب، تصبح انفعالية وعاطفية أكثر من الأيام العادية، جرّاء التغييرات الهرمونية التي تحدث خلال هذه الفترة الصعبة. فقد تشعر المرأة بالاكتئاب خلال فترة الطمث، التبويض أو الحمل، إذ إن خلال هذه الفترات، تحدث العديد من التغييرات الهرمونية.

وتميل المرأة إلى التعبير عن الإرهاق والتوتر من خلال انفعالاتها، غضبها غير المبرّر وبكائها. كما أنّها تميل إلى طلب المساعدة وأخذ العقاقير والأدوية المهدّئة. ومن أبرز أعراض اكتئاب المرأة نعدد: رغبة المرأة بالبقاء بمفردها، الحزن، النوم لساعات طويلة وفقدان الثقة بالنفس، الإرهاق، فقدان الرغبة بالاستمتاع في الحياة.

أمّا الرجل، فقد يعاني من الأعراض نفسها عندما يشعر بالاكتئاب، ولكنه بالإضافة إلى ذلك قد يصبح عنيفاً، سريع الانفعال ويعيش الاكتئاب من دون الشعور بالحزن. فالرجل على عكس المرأة يفضّل الانشغال بالأعمال، الهوايات والنشاطات الترفيهية والاجتماعية للتغلّب على الاكتئاب.

ونشير إلى أن الرجل يجد صعوبة في التحدّث عن مشاعره، لذلك قد يعاني من الاكتئاب لفترة طويلة من دون علاج. ويعتقد الخبراء أن هذا هو السبب وراء ارتفاع نسبة الانتحار لدى الرجال أكثر من النساء في كل أنحاء العالم.