من الاخطاء الشائعة لدى الكثير من النساء هو انهن يتناولن الطعام بشراهة وقت الحمل، باعتقاد ان ذلك مفيد، الا ان هذا هو الذي يؤدى الى زيادة الوزن وكذا ايضا مضاعفات لا حصر لها، وطعام قليل يحتوى على المواد الغذائية اللازمة افضل بكثير من طعام كثير ليس به الفوائد الغذائية المطلوبة للمرأة الحامل، وهنا يأتى دور وأهمية عسل النحل:

يعتبر عسل النحل العلاج الامثل للقىء الشديد الذي تصاب به ١% من الحوامل، كما انه يقلل آلام اذ ما اكثرت المرأة من تناوله فى شهور حملها الاخيرة.

عسل النحل يمد الحامل بالاملاح المعدنية.

 يمنع حدوث الشعور بالحرقان والآلام التى تحدث فى منطقة فم المعدة.

 يمنع تسمم الحمل.