التحاليل والفحوصات الطبية الدورية مهمة جداً لكل إنسان للتأكد من سلامته والحفاظ على صحته، وينبغى علينا جميعاً أن نهتم بهذا الأمر، ونقوم به بشكل دورى، وأنتِ  ينبغى عليكِ ألا تهملى فى عمل هذه الفحوصات الدورية اللازمة لكِ ولجميع أفراد أسرتك، فاليوم سنتكلم عن التحاليل الطبية اللازمة لكِ بشكل دورى:

    تحليل الكوليسترول:

الكوليسترول هو نوع من البروتين الدهنى فى الدم، ويمكن أن يترسب فى الشرايين، لذلك فزيادة نسبة الكوليسترول عن الحد الطبيعى يمكن أن تسبب أمراض القلب، وتحليل الكوليسترول عبارة عن تحليل دم، ويمكنك عمله من عمر العشرين، وتكراره كل خمس سنوات، أما إذا كنتِ تعانى بالفعل من نسبة عالية من الكوليسترول، فعليكِ عمل هذا التحليل كل ستة أشهر أو سنة.

    قياس ضغط الدم:

بالتأكيد كلنا نعرفه جيداً وقراءته الطبيعية 80/120، وإذا زادت قراءته عن 90/140 فهو يجعل هذا الإنسان أكثر عرضة للأزمات القلبية والسكتة الدماغية، وينبغى قياس الضغط من مرحلة الطفولة، وبشكل دورى مرة سنوياً إذا كانت قراءته طبيعية، أما إذا كنتِ تعانين من ارتفاع ضغط الدم وتأخذين له بعض الأدوية، فعليكِ قياسه بشكل دورى.

    فحص السكرى:

وهو فحص نسبة الجلوكوز بالدم، وينبغى عمله فى بداية الحمل، حيث أن الأم الحامل معرضة للإصابة بما يسمى بسكر الحمل أو فى عمر 45، ويتكرر كل ثلاث سنوات إذا لم توجد عندك عوامل خطر للإصابة به، أما إذا كنتِ بدينة بشكل كبير، أو تعانى من ارتفاع  فى ضغط الدم، أو عندك أحد أفراد عائلتك مصاب بالسكرى، أو تشعرين بأعراض الإصابة بالسكرى، فعليكِ عمل هذا الاختبار فى سن صغير.

    فحص الثدى:

بالفعل كلنا نعلم أن أشهر سرطان تصاب به النساء هو سرطان الثدى - حفظنا الله جميعا، لذلك فينبغى علينا أن نقوم بالفحص الذاتى للثدى من عمر العشرين، مرة شهرياً بعد انتهاء الطمث، وعلينا عمل فحص للثدى عن طريق طبيبة النساء كل ثلاث سنوات حتى سن الأربعين، وبعد سن الأربعين مرة سنويا.

    الماموجرام أو الأشعة السينية على الثدى:

وهو أهم طريقة فحص للكشف عن أورام الثدى، وينبغى عمله فى عمر الأربعين، أما إذا كان يوجد تاريخ مرضى لأحد أفراد العائلة بالإصابة بسرطان الثدى، فعليكِ عمله فى عمر الثلاثين، ويكرر مرة سنويا.

    مسحة عنق الرحم:

ثانى أشهر سرطان تصاب به النساء هو سرطان عنق الرحم، لذلك علينا أن نقوم بعمل ما يسمى باختبار المسحة، وفيه يتم إدراج مسحة فى المهبل لإزالة الخلايا من عنق الرحم، ثم تفحص هذه الخلايا معملياً لملاحظة أى تغيرات على هذه الخلايا، وينبغى علينا عمله بعد عمر العشرين، ويكرر مرة سنوياً أو كل ثلاث سنوات أذا كانت الأمور طبيعية.

    اختبار الغدة الدرقية:

الغدة الدرقية هى غدة صغيرة توجد فى العنق وتنظم معدل الايض فى الجسم، وإذا حدث أى خلل فى نشاطها، فينتج عن ذلك حالتين: الأولى فرط نشاط الغدة الدرقية، وفيها معدل ايض الجسم يكون عالى جداً، فينتج عن ذلك فقدان الوزن السريع والأرق، والثانية قلة نشاط الغدة الدرقية، وفيها معدل ايض الجسم يكون بطيء، فينتج عن ذلك زيادة الوزن والتعب والإمساك، لذلك يجب عمل اختبار الغدة الدرقية بعد سن 35 سنة، ويكرر كل خمس سنوات، أو إذا كنتِ تعانى من أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية، أو قلة نشاطها كما ذكرناها.

    اختبار كثافة العظام:

80% من المصابين بهشاشة العظام نساء، لذلك عليكِ عمل هذا الاختبار، خاصة بعد انقطاع الطمث وتكراره كل خمس سنوات، وهو عبارة عن نوع من الأشعة السينية يسمى «DEXA».

    تنظير القولون:

سرطان القولون قابل للشفاء، خاصة إذا تم اكتشافه مبكراً، وتنظير القولون عبارة عن فحص القولون باستخدام منظار يتم إدراجه من خلال المستقيم، وينبغى عمله بعد سن الخمسين، ويكرر كل عشر سنوات أما إذا كان أحد أفراد عائلتك مصاب بسرطان القولون، فينبغى عمله قبل ذلك العمر.

    فحص سرطان الجلد:

عبارة عن فحص الجلد، خاصة إذا كان عندك شامة أو أى شيء غير عادى، مثل زوائد غير عادية، ويتم ذاتياً كل شهر أثناء الاستحمام عن طريق ملاحظتك لأى شيء يطرأ على جلدك، وعليكِ بالرجوع للطبيب إذا لاحظت أى شيء غير عادى لفحصه.

    فحص العين وقياس النظر:

إذا كنتِ تعانين من أى مشكلة بصرية مثل طول أو قصر النظر، فعليكِ بالمتابعة الدورية وقياس النظر، مع عمل فحص للعين للتأكد من خلوها من أى مشكلة، وذلك مرة كل سنة إلى ثلاث سنوات، ما بين عمر 18 إلي 60 عاماً، بعد ذلك العمر ينبغى فحص العين على فترات أقرب.

    اختبار السمع وفحص الأذن:

ينبغى عمله مرة كل عشر سنوات حتى عمر الخمسين، بعدها مرة كل ثلاث سنوات أو إذا لاحظت أى مشكلة بعد المحادثات، أو عدم القدرة على التمييز بين خطاب الناس والضوضاء الخلفية.